Indicaties en bijwerkingen van Sacred Cascara

Inhoud

• Waar wordt de Sacred Cascara voor gebruikt?
• Contra-indicaties voor gebruik
• Bijwerkingen van Sacred Cascara
• Sacred cascara-thee

De heilige cascara is een medicinale plant die veel wordt gebruikt om constipatie te behandelen, vanwege het laxerende effect dat de evacuatie van uitwerpselen bevordert. De wetenschappelijke naam is Rhamnus purshiana D.C en kan worden gekocht bij reformwinkels en sommige drogisterijen.

Cascara-extract wordt gemetaboliseerd door darmbacteriën en produceert stoffen die de stoelgang stimuleren en de evacuatie vergemakkelijken.

Waar wordt de Sacred Cascara voor gebruikt?

Sacred cascara wordt meestal gebruikt om constipatie te bestrijden, maar het kan ook helpen bij het afvallen, omdat het eigenschappen heeft die de vetopname verminderen, naast het verbeteren van de vetvertering, en het kan ook worden gebruikt om cholesterol te beheersen.

Deze plant heeft laxerende, diuretische, stimulerende en tonische eigenschappen. Het kan dus worden gebruikt om vochtretentie tegen te gaan, af te vallen, te helpen bij constipatie, opgeblazen gevoel in de buik, ongereguleerde menstruatie, aambeien, leverproblemen en dyspepsie.

Contra-indicaties voor gebruik

Sacred cascara mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen, aangezien het abortus, zuigelingen, kinderen jonger dan 6 jaar en door patiënten met appendicitis, uitdroging, darmobstructie, misselijkheid, rectale bloeding, braken of buikpijn kan veroorzaken.

Bijwerkingen van Sacred Cascara

Ondanks dat het veel voordelen heeft, kan het gebruik van heilige cascara leiden tot het optreden van enkele bijwerkingen, zoals:

• Vermoeidheid;
• Buikkoliek;
• Verlaagd kaliumgehalte in het bloed;
• Diarree;
• Gebrek aan eetlust;
• Slechte opname van voedingsstoffen;
• Misselijkheid;
• Verlies van regelmaat bij het poepen;
• Overmatig zweten;
• Duizeligheid;
• Braken.

Om bijwerkingen te voorkomen, wordt aanbevolen om de heilige cascara onder medische begeleiding te gebruiken en de dagelijkse doses te volgen die door de fabrikant worden voorgesteld, wat meestal 50 tot 600 mg per dag is, verdeeld over 3 dagelijkse doses, in het geval van de capsulecapsule.

Sacred cascara-thee

De gedroogde schors van de heilige cascara wordt gebruikt om thee en kruidenthee van te maken.

Voorbereidingsmodus: Doe 25 g schelpen in een pan met 1 liter kokend water en laat 10 minuten staan. Drink 1 tot 2 kopjes per dag.

Zie andere recepten voor laxerende thee om constipatie te bestrijden.