Olijfthee: waar is het voor, effecten en contra-indicaties

Inhoud

• 1. Verbetert de spijsvertering
• 2. Helpt bij het afvallen
• 3. Verlaagt de bloeddruk
• 4. Verbetert griep en verkoudheid
• 5. Helpt bij de behandeling van kanker
• 6. Verbetert huidproblemen
• Hoe thee te zetten
• Mogelijke bijwerkingen

De olijfboom, ook wel bekend als Olea europaea L., het is een zeer overvloedige boom in het Middellandse Zeegebied, waarvan fruit, olie en bladeren worden gebruikt om thee te zetten.

Fruit, bladeren en olie hebben tal van gezondheidsvoordelen, omdat ze zeer belangrijke chemische componenten bevatten, zoals antioxidanten, oleïne, palmitinezuur, aracluin, stearine, cholesterine, cycloartanol, benzoëzuur en mannitol.

De voordelen van olijventhee zijn als volgt:

1. Verbetert de spijsvertering

Olijfthee verzacht irriterende en ontstekingsaandoeningen, zoals indigestie, brandend maagzuur, gastritis, colitis en maagzweren en kan ook worden gebruikt voor maagspoeling in geval van vergiftiging door bijtende middelen, om het geïrriteerde slijmvlies te verzachten en de eliminatie te versnellen. Omdat het de galstroom stimuleert, kan het ook worden gebruikt om lever- en galblaasproblemen te behandelen.

Bovendien kan het ook worden gebruikt bij warme klysma's om constipatie te verlichten. Ontdek welke vruchten constipatie kunnen helpen verminderen.

2. Helpt bij het afvallen

Olijfbladeren helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen, waardoor er minder insuline circuleert, wat leidt tot minder ophoping van vet in de buikstreek en een betere controle van de glycemische piek, waardoor er minder calorieën worden verbruikt.

Bovendien kan het feit dat olijfbladeren de bloedsuikerspiegel verlagen erg nuttig zijn bij mensen met diabetes, dus het is een prima huismiddeltje als aanvulling op de behandeling.

3. Verlaagt de bloeddruk

Olijfthee helpt de bloedvaten te ontspannen, waardoor vasodilatatie en verlaging van de bloeddruk ontstaat en kan daarom worden gebruikt bij hypertensie, angina pectoris, aritmieën en andere problemen met de bloedsomloop. Leer de symptomen van hoge bloeddruk te herkennen.

4. Verbetert griep en verkoudheid

Een hete thee van olijfbladeren verhoogt de transpiratie, helpt de lichaamstemperatuur te reguleren en helpt zo de koorts te verlagen. Zie andere huismiddeltjes die de koorts helpen verlagen.

Olijfbladthee helpt ook bij het verzachten van droge en irriterende hoest en ook bij hoesten met sputum en helpt ook bij de behandeling van laryngitis en andere bovenste luchtweginfecties. Ontdek andere remedies die kunnen worden gebruikt voor een droge en productieve hoest.

5. Helpt bij de behandeling van kanker

Door antioxidanten in de samenstelling te hebben, maakt de olijfboom celmembranen minder vatbaar voor vernietiging door vrije radicalen. Om dezelfde reden kan het kanker helpen verminderen en veroudering vertragen. Weet ook welke voedingsmiddelen u moet eten om kanker te bestrijden.

6. Verbetert huidproblemen

De olijfboom kan ook gebruikt worden bij verschillende huidaandoeningen, zoals steenpuisten, eczeem, herpes simplex, droge huid, broze nagels, insectenbeten en -beten en brandwonden.

Bovendien kan een thee gemaakt met olijfbladeren worden gebruikt als mondwater, voor bloeden en infectie van het tandvlees, bij gorgelen en keelpijn.

Hoe thee te zetten

Om olijfthee te maken, kook je gewoon een handvol gedroogde olijfbladeren in een liter water en drink je dit meerdere keren per dag.

Mogelijke bijwerkingen

Hoewel zeer zeldzaam, zijn de bijwerkingen die kunnen optreden bij olijventhee hypotensie, veranderingen in de lever en galblaas en diarree bij hoge doses en bij gevoelige mensen.