Zo laten dikke cellen je huid er 'jonger' uitzien

Inhoud

• Dus, wat gebeurt er als dermale fibroblasten vertragen?
• Het 'vet voor de jeugd'-proces is iets ingewikkelder dan aankomen.
• Voedsel om in je rotatie te houden
• Een meer permanente oplossing voor je wangen?

Baby's hebben de schattigste, molligste wangen. In wezen herinneren ze ons aan de jeugd, wat waarschijnlijk de reden is waarom fillers als esthetische optie in opkomst zijn. Vooral de wangimplantaten zijn tussen 2016 en 2017 met 8 procent gestegen (en sinds 2000 met 37 procent), meldt de American Society of Plastic Surgeons.

En dit is niet alleen een esthetische beweging. Nieuwer onderzoek brengt ook een verband aan tussen huidfibroblasten (vertaling: vetcellen) en een jonger ogende, soepele huid.

Nogmaals, denk aan baby's en hoe hun huid valt in alles wat we ons voorstellen dat een geweldige huid is (collageenrijk, zacht, veerkrachtig, enz.).

Dat zijn dermale fibroblastencellen op het werk.

Dermale fibroblasten stimuleren van nature collageen en produceren laminine, fibronectine en andere eiwitmoleculen die de huidbarrière beschermen. Samen werken deze componenten de klok rond om onze huid te herstellen en bacteriële infecties te bestrijden door peptiden te produceren.

Dus, wat gebeurt er als dermale fibroblasten vertragen?

"Na de jaren twintig beginnen ons collageen en elastine af te nemen en wordt de huid losser", legt de in New York gevestigde en board-gecertificeerde plastisch chirurg Dr. David Shafer uit. 'Naarmate we ouder worden, verliezen we volume in ons gezicht. Dit resulteert in een verzonken en platter uiterlijk, alsof het gezicht valt. '

Zonder volume zegt Shafer dat we dat hoge jukbeen-uiterlijk verliezen. "[Als we jong zijn], hebben we een omgekeerde driehoek of een hartvormig uiterlijk op ons gezicht. Naarmate we ouder worden, wordt het gezicht vierkanter of zwaarder, wat een ouder, vermoeider uiterlijk geeft. ”

Vet heeft er dus veel mee te maken. Maar dat betekent niet dat je een doos met pizza voor vleesliefhebbers (extra kaas!) Moet verslinden of een hele mouw chocoladekoekjes moet afdoen om er jong uit te zien.

Het 'vet voor de jeugd'-proces is iets ingewikkelder dan aankomen.

Zo ontdekten onderzoekers dat dermale fibroblasten ook verantwoordelijk zijn voor bescherming tegen bacteriële infecties. Voor mensen met een hoger gewicht kunnen dermale fibroblasten hun vermogen om te zetten in immuunsysteemvriendelijke vetcellen echter verliezen, dankzij een eiwit dat transformerende groeifactor bèta (TGF-β) wordt genoemd.

In plaats daarvan is het beter om je te concentreren op het houden van een dieet dat rijk is aan antioxidanten en verouderingsvriendelijk voedsel.

Voedsel om in je rotatie te houden

• vis
• peulvruchten
• noten
• zaden
• broccoli
• donkere bladgroenten, zoals boerenkool
• kiwi's
• bessen en citrusvruchten

De hierboven genoemde voedingsmiddelen zitten boordevol vitamine C, omega-3-vetzuren en antioxidanten, dus ze stimuleren van nature de collageenvorming en herstellen het beschadigde collageen. Bovendien voorkomen ze dat milieutoxines grote schade aanrichten aan uw huid en helpen ze de celvernieuwing te versnellen. Dat proces is essentieel voor een stralende, gezond ogende huid.

Je kunt ook proberen je suikerinname te beperken. Suikermoleculen kunnen zich hechten aan collageenvezels, wat de elasticiteit van je huid kan aantasten. (Je geluk is echter belangrijker dan je uiterlijk, sla de donuts niet over omdat je denkt dat je de vorm van je gezicht zult veranderen.)

Andere voedingsstoffen en vitamines die kunnen helpen zijn onder meer zink en koper. Ze activeren enzymen die verband houden met de vorming van collageen. Proberen:

• runderlever
• schaaldieren
• shiitake paddestoelen
• zuivel
• eieren
• pure chocolade (ja, echt waar!)
• volkoren

Een meer permanente oplossing voor je wangen?

De meesten van ons worden geboren met een collageenrijke huid die wordt onderhouden door huidfibroblasten. Naarmate we ouder worden, is het onvermijdelijk dat het proces vertraagt. Soms hebben we ook geen controle over het soort voedsel dat we kunnen eten.

Als het volumeverlies uw mentale gezondheid beïnvloedt, is er een esthetische oplossing. "[Voor] veel patiënten die vroege stadia van volumeverlies of laksheid in hun gezicht zien, is dermale vullerbehandeling een goede optie," zegt Shafer. "Wangvullers helpen [ook] om verloren volume in het gezicht te vervangen."

Sla de collageencrèmes en -supplementen over De wetenschap is fragmentarisch op dit gebied en heeft verder onderzoek nodig. Richt u in plaats daarvan op het voorkomen van afbraak van collageen. Bescherm je huid tegen de zon en creëer een dagelijkse, uitvoerbare huidverzorgingsroutine.

Wie wist dat baby's en vetcellen zo'n grote rol speelden in hoe we denken over jeugd- en wangvullers!

Princess Gabbara is een schrijver, redacteur en verhalenverteller die verhalen heeft geschreven voor Billboard, Shondaland, Bitch Media, Vibe, Ebony, Jetmag.com, Essence, Bustle, Sesi en Greatist om er maar een paar te noemen. Eerder was ze verslaggeefster van het Lansing State Journal, onderdeel van het USA Today Network. Volg haar opTwitter enInstagram en bezoek haarwebsite.