Hoe maak je de overstap naar een schoon, niet-toxisch schoonheidsregime?

Inhoud

• Pas op voor de term 'natuurlijk'.
• Let op ingrediënten.
• Ruil je spullen.
• Of schakel gewoon één product tegelijk uit.
• Denk niet alleen aan make-up en huidverzorging, maar ook aan lichaamsverzorging.
• Realistische verwachtingen hebben.
• Hier is mijn afhaalmaaltijd.
• Beoordeling voor

Hallo, mijn naam is Melanie Rud Chadwick en ik gebruik geen natuurlijke schoonheidsproducten. Oef, dat voelt beter.

Maar in alle ernst, toegegeven, ik ben nooit in het hele natuurlijke schoonheidsgedoe terechtgekomen. De ironie (die mij overigens niet ontgaat) is dat ik in elk ander aspect van mijn leven een groene koningin ben. Ik ben een biologisch voedsel etend, niet-toxisch schoonmaakproduct met behulp van, Oosterse geneeskunde liefhebbend soort meisje. Dus, zoals te verwachten is, vragen mijn vrienden en collega's me de hele tijd wat mijn mening is over natuurlijke schoonheid. En als ik ze vertel dat het echt niet mijn ding is, zijn ze meestal verward.

Ik weet dat het niet logisch is, maar hier is het ding: ik ben al bijna een decennium schoonheidsredacteur. Ik heb vrijwel elk product in elke schoonheidscategorie gebruikt. Ik hou van wat ik leuk vind en weet wat voor mij werkt. Ik zeg geenszins dat ik natuurlijke schoonheid over de hele linie pooh-pooh - er zijn zeker dingen die ik heb gebruikt en leuk vond van natuurlijke merken - maar ik heb me nooit al te veel zorgen gemaakt over de ingrediënten in mijn schoonheidsvoorraad .

Tot voor kort, dat wel. Terwijl ik niet zwanger ben, zijn mijn man en ik van plan een gezin te stichten, wat de motivatie was die ik nodig had om te proberen potentieel schadelijke chemicaliën uit mijn schoonheidsroutine te verwijderen. Er zijn ook alle licht verontrustende statistieken die ik de laatste tijd ben tegengekomen. Volgens de Environmental Working Group (EWG) gebruikt de gemiddelde vrouw 12 producten per dag, die 168 unieke ingrediënten bevatten. En laten we echt zijn - ik ben niet de gemiddelde vrouw. Mijn laatste telling was 18, en dat was gewoon op een normale dag met eenvoudige huidverzorging en make-up. EWG zegt ook dat een op de 13 vrouwen elke dag wordt blootgesteld aan ingrediënten die bekend of waarschijnlijk kankerverwekkend zijn in hun producten voor persoonlijke verzorging. Gezien mijn verhoogde blootstelling, denk ik niet dat die kansen in mijn voordeel zijn.

Dus besloot ik me een paar weken in te zetten voor het vergroenen van mijn schoonheidsroutine. Ik had duidelijk wat hulp nodig, dus vroeg ik Annie Jackson, COO van Credo, om me door het proces te helpen. Bekijk haar handige tips en de lessen die ik heb geleerd.

Pas op voor de term 'natuurlijk'.

Schuldig als aangerekend, aangezien ik het al in dit verhaal heb gebruikt, maar Jackson zegt op zijn hoede te zijn voor het woord 'natuurlijk' wanneer het op een pakket wordt geslagen. "'Natuurlijk' is een marketingterm zonder wettelijke definitie die iedereen kan gebruiken", legt ze uit.Er kan een plantaardig ingrediënt in een product zitten, maar een ingrediënt dat een productieproces doorloopt dat er een chemische verbinding van maakt; dit maakt het niet per se slecht voor je, maar het maakt het wel moeilijk om het natuurlijk te noemen, voegt ze eraan toe. Om nog maar te zwijgen van het feit dat zelfs als er één natuurlijk ingrediënt in iets zit, dat niet betekent dat er ook niet genoeg chemicaliën zijn. In plaats van je te concentreren op 'natuurlijk', kun je het in plaats daarvan zien als 'schone' of 'niet-toxische' schoonheid. Neem de tijd om wat onderzoek te doen en lees het ingrediëntenetiket. Tot dat punt...

Let op ingrediënten.

Natuurlijk zijn er de grote waarvan iedereen weet dat ze een slechte rap hebben, zoals parabenen bijvoorbeeld. Toch "zijn er veel buzzy-ingrediënten die niet als zodanig op het etiket worden vermeld, wat betekent dat je echt wat extra onderzoek moet doen", zegt Jackson. Als algemene regel geldt dat alles dat eindigt op -peg of -eth goed is om op te letten, voegt ze eraan toe. Denk aan het lezen van het ingrediëntenetiket op een schoonheidsproduct zoals u zou doen op voedsel; ingrediënten die u niet kunt uitspreken, kunnen rode vlaggen zijn. Toch merkt Jackson ook op dat vaak zelfs natuurlijke ingrediënten worden vermeld met hun lange en eng klinkende Latijnse naam (de algemene naam staat meestal tussen haakjes ernaast). Verward? Bronnen zoals Skin Deep van EWG en de app Think Dirty zijn handige hulpmiddelen.

Ruil je spullen.

Als je, net als ik, naar je schoonheidsvoorraad kijkt en je realiseert: "Holy moly, dat zijn veel chemicaliën", is een manier om groen te worden een enorme revisie uit te voeren. Credo biedt 'schone schoonheidsswaps' aan in zijn winkels, online of via telefoon of livechat; toon of vertel een van hun (zeer behulpzame) winkelmedewerkers wat u momenteel gebruikt, en zij zullen u helpen vergelijkbare, schonere alternatieven te vinden. Ik koos voor de persoonlijke optie, waarbij ik twee enorme tassen met mijn dagelijkse benodigdheden doornam. Het proces was niet snel, en soms weliswaar een beetje frustrerend. Voor mij was het veel gemakkelijker om vervangingen te vinden voor bepaalde producten - reinigingsmiddel, oogcrème - dan andere. Teintproducten, zoals foundation en concealer, waren bijzonder moeilijk voor mij, omdat ik vond dat de kleurselecties beperkt waren en de texturen niet helemaal wat ik wilde. (Om eerlijk te zijn, ben ik ongetwijfeld kieskeuriger dan de meesten, gezien wat ik doe voor de kost.) Maar deze directe onderlinge confrontatie was super handig voor het vinden van producten die vergelijkbaar waren in termen van aangeboden voordelen, formule en textuur , en zorgde ervoor dat ik me minder uit mijn element voelde toen ik mijn routine overging.

Of schakel gewoon één product tegelijk uit.

Deze complete revisie is absoluut overweldigend en kan duur zijn. Jacksons andere suggestie? "Verander niet alles tegelijk. Doe het één product tegelijk. Als je eenmaal iets hebt opgebruikt, probeer dan een nieuwe, schonere optie." Goed advies, en veel realistischer voor de meeste mensen, denk ik.

Denk niet alleen aan make-up en huidverzorging, maar ook aan lichaamsverzorging.

"Zoveel vrouwen komen binnen en willen een schone gezichtscrème, maar gebruiken tegelijkertijd traditionele dingen voor hun lichaam", merkt Jackson op, die eraan toevoegt dat de twee even belangrijk zijn. Laten we het daarom hebben over niet-toxische deodorants. "Deodorants zijn een van de categorieën die veel lawaai maken, aangezien kennis over de gezondheidseffecten van aluminium in traditionele anti-transpiranten vrij algemeen is", zegt Jackson. Ik ben het er helemaal mee eens; bijna al mijn vrienden en collega's - zelfs degenen die anders niet van schone schoonheid houden - gebruiken niet-giftige deodorants. Persoonlijk ben ik niet in staat geweest om op de bandwagon te komen. Ik ben niet een bijzonder zweterig of stinkend persoon, maar ik train veel en heb een hekel aan het gevoel dat mijn putten nat of plakkerig zijn. (TMI?) Ik kreeg een schone deo tijdens mijn Credo-swap en begon mijn eerste dag met het gebruik ervan met een open geest. Drie uur later was ik er overheen. Ik had het gevoel dat het een raar residu achterliet en ik was ervan overtuigd dat ik rook. Toch is mij verteld dat het echt een kwestie van vallen en opstaan ​​is om er een te vinden die je echt leuk vindt, dus ik ben momenteel bezig met een voorraad verschillende opties. Het goede nieuws is dat er geen gebrek is aan schone keuzes, in allerlei geuren en formules, dus ik ben optimistisch dat mijn zoektocht goed zal eindigen. Mijn plan is op zijn minst om te wennen aan het gebruik van een natuurlijke deodorant en mijn standaard anti-transpirant alleen voor speciale gelegenheden te reserveren. Baby stapjes. (Zie ook: Wat gebeurde er toen ik een okselontgifting probeerde)

Realistische verwachtingen hebben.

Al die chemicaliën in je niet-schone producten hebben een functie, dus als je ze eruit haalt, is het bijna onvermijdelijk dat er bepaalde dingen gaan veranderen. Scheiding en hoe dingen eruit zien in de fles is een grote, merkt Jackson op. "Zelfs in de winkel zullen mensen zeggen dat het product in de testers uit elkaar is gevallen, maar het is oké om de boel door elkaar te schudden of te roeren", legt ze uit. "Als je te maken hebt met producten met plantaardige ingrediënten, beschouw ze dan zoals je zou eten - als je ijs te hard was, zou je het op het aanrecht laten staan. Als je foundation uit elkaar valt, schud het dan. Don laat dat je niet doen denken dat het niet werkt." Bovendien wordt het aanbod van deze schone merken steeds beter en worden eerdere problemen zoals slijtvastheid en pigmentatie verbeterd. Ik had persoonlijk geen problemen met de schone goodies die ik gebruikte.

Hier is mijn afhaalmaaltijd.

Dus wat hebben de resultaten van dit schoonheidsexperiment me laten zien? Als er niets anders is, ben ik erg opgewonden om door te gaan met spelen en experimenteren met al de vele, vele schone aanbiedingen die er zijn. Ik ben nog steeds op zoek naar de juiste natuurlijke deodorant, maar veel van mijn nieuwe niet-toxische producten hebben een vaste plaats in mijn dagelijkse roulatie verdiend. Huidige favorieten zijn een foundationstick van W3LL People ($ 29; credobeauty.com) waar ik geen genoeg van kan krijgen (ook al was het moeilijk te vinden) en een hyaluronzuurserum van Osea ($ 88; credobeauty.com) dat precies aanvoelt en werkt zoals mijn oude. TBH, ik weet niet of ik ooit helemaal schoon zal worden (er zijn gewoon te veel producten die ik niet wil stoppen met gebruiken), maar ik ben zeker schoner geworden en dat is iets waar ik me goed bij kan voelen .

Beoordeling voor