Van dichtbij met echte huisvrouw van Miami Lisa Hochstein

Inhoud

• Beoordeling voor

Als Miami je doet denken aan zonneschijn, bikini's, nepborsten en chique restaurants, dan ben je op de goede weg. De stad is in alle opzichten al hot, en met een paar goed gespeelde catfights is Bravo's vernieuwde Echte huisvrouwen van Miami verwarmt de boel nog meer. Maar sprankelende 30-jarige Lisa Hochstein is erin geslaagd boven de strijd te blijven. Deze favoriet bij fans houdt meer van fitness dan van vechten en onthulde onlangs haar vruchtbaarheidsproblemen met de camera's aan het rollen.

We spraken met de voormalige Playboy model om te leren hoe ze haar geweldige figuur behoudt, waarom ze graag sweats draagt ​​en wie de fitste huisvrouw is.

VORM: Waarom is in vorm blijven zo belangrijk voor je?

Lisa Hochstein (LH): Ik wil gezond blijven, lang leven en natuurlijk zie ik er graag goed uit! Wie ziet er niet graag goed uit in zijn kleding?

VORM: Wat is je typische trainingsroutine?

LH: Ik probeer 's ochtends als eerste te trainen, omdat ik 's nachts de neiging heb om moe te worden. Ik begin elke dag met 30 tot 40 minuten op de elliptische trainer en dan wat lichte gewichten. Ik wissel drie tot vier dagen per week spiergroepen af ​​- ik doe de ene dag biceps en triceps, de andere dag schouders en rug - en dan werk ik dagelijks aan mijn buikspieren en kuiten omdat het kleinere spiergroepen zijn en geweldig voor het definiëren en accentueren. Ik ben ook van plan om met een personal trainer te gaan werken, omdat ik het gevoel heb dat ik een beetje op een plateau zit en ik wat nieuwe tips en trucs wil leren. Het maakt niet uit hoe lang je al aan het trainen bent, je kunt altijd nieuwe dingen leren.

VORM: Oké, dus geef ons de primeur - wie is de sterkste huisvrouw van allemaal?

LH: Ik, duidelijk! In tegenstelling tot de anderen leef, eet, slaap en adem ik fitness. Echter, Joanna Krupa werkt en heeft een fenomenaal lichaam, dus ze is mijn topcompetitie, en Lea Black is dit seizoen veel afgevallen door beter te eten en te sporten.

VORM: In topvorm zijn gaat echter niet alleen over sporten. Is er een speciaal dieet dat je volgt?

LH: Ik blijf bij schoon eten, wat betekent geen bewerkte voedingsmiddelen als dat mogelijk is. Als ik onderweg ben, heb ik een dadel- en notenreep in mijn tas. Ik blijf ook uit de buurt van suiker en sla nooit het ontbijt over. Elke ochtend maak ik een eiwitpannenkoek met honing erop, en dan eet ik nog vijf kleine maaltijden gedurende de dag en een eiwitshake na het sporten om mijn spieren te voeden. Ik heb het gevoel dat dit dieet mijn huid er jong en fris uit laat zien.

VORM: Toen je poseerde voor Playboy, wat heb je gedaan om je lichaam en huid klaar te maken?

LH: Twee of drie keer per jaar, vlak voor iets belangrijks, doe ik een tweedelige reiniging. Het spoelt mijn systeem uit, een soort van voorjaarsschoonmaak.

VORM: Voel je de druk van het zijn van een huisvrouw of het leven in een plek waar het uiterlijk centraal staat, zoals Miami? Hoe ga je ermee om?

LH: Ik denk dat er veel druk is om in elke plaats zoals L.A., Miami of zelfs Vegas te wonen, omdat iedereen altijd zo perfect lijkt, maar ik wil niet altijd gekleed zijn. Ik hou ervan om in het zweet te werken en thuis rond te hangen, maar het hoort gewoon bij de levensstijl als je in een stad vol mooie mensen woont.

VORM: Is er nog iets dat volgens jou mensen over je moeten weten dat ze niet in de show hebben gezien?

LH: Ja, ons filantropische werk. Mijn man en ik stellen ons huis twee tot drie keer per jaar open om evenementen te organiseren voor de Make a Wish Foundation en de Women's Cancer Foundation en tot nu toe hebben we meer dan $ 250.000 opgehaald. Het is zo fijn om iets terug te kunnen doen.

Beoordeling voor