Hoe zorg je voor een kind met hoge bloeddruk

Inhoud

• Wat te doen om hoge bloeddruk bij kinderen onder controle te houden
• Hoe de bloeddruk bij kinderen te behandelen
• Zie ook hoe u voor het kind met diabetes zorgt in: 9 tips om voor het kind met diabetes te zorgen.

Om voor een kind met hoge bloeddruk te kunnen zorgen, is het belangrijk om de bloeddruk minimaal één keer per maand te meten bij de apotheek, tijdens consulten met de kinderarts of thuis, met behulp van een drukapparaat met babymanchet.

Over het algemeen hebben kinderen met een grotere kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk sedentaire gewoonten en hebben ze overgewicht en moeten ze daarom een ​​voedingsheropvoeding ondergaan onder begeleiding van een voedingsdeskundige en wat lichaamsbeweging doen, zoals zwemmen, bijvoorbeeld.

Normaal gesproken zijn symptomen van hoge bloeddruk bij kinderen zeldzaam, met constante hoofdpijn, wazig zien of duizeligheid die alleen in de meest geavanceerde gevallen optreden. Daarom moeten ouders de bloeddruk van het kind beoordelen om deze onder de aanbevolen maximale waarden voor elke leeftijd te houden, zoals blijkt uit enkele voorbeelden in de tabel:

Bij het kind heeft elke leeftijd een andere waarde voor de ideale bloeddruk en de kinderarts heeft meer volledige tabellen, dus het wordt aanbevolen om regelmatig overleg te plegen, vooral als het kind te zwaar is voor zijn leeftijd of klaagt over een van de symptomen die verband houden met hoge bloeddruk. bloeddruk.

Kijk of uw kind binnen het ideale gewicht valt op: De BMI van een kind berekenen.

Wat te doen om hoge bloeddruk bij kinderen onder controle te houden

Om hoge bloeddruk bij kinderen onder controle te houden, moeten ouders een uitgebalanceerd dieet aanmoedigen, zodat het kind het juiste gewicht heeft voor hun leeftijd en lengte. Het is dus belangrijk:

• Haal het zoutvaatje van de tafel en verminder de hoeveelheid zout in de maaltijden, vervang deze door aromatische kruiden, zoals peper, peterselie, oregano, basilicum of tijm;
• Vermijd het aanbieden van gefrituurd voedsel, frisdrank of bewerkte voedingsmiddelen, zoals blik of worst;
• Vervang lekkernijen, cakes en andere soorten zoetigheden door seizoensfruit of fruitsalade.

Naast het voeden tegen hoge bloeddruk, maakt regelmatige lichaamsbeweging, zoals fietsen, wandelen of zwemmen, deel uit van de behandeling om de bloeddruk bij kinderen onder controle te houden, ze aan te moedigen deel te nemen aan activiteiten die ze leuk vinden en te voorkomen dat ze ook veel tijd op de computer of het spelen van videogames

Hoe de bloeddruk bij kinderen te behandelen

Geneesmiddelen om hoge bloeddruk bij kinderen te behandelen, zoals furosemide of hydrochloorthiazide, mogen alleen op doktersvoorschrift worden gebruikt, wat meestal het geval is als de druk niet regelt na drie maanden zorg met voedsel en lichaamsbeweging.

Een uitgebalanceerd dieet en regelmatige fysieke activiteit moeten echter worden gehandhaafd, zelfs nadat de gewenste resultaten zijn bereikt, omdat dit verband houdt met een goede lichamelijke en geestelijke ontwikkeling.

Zie ook hoe u voor het kind met diabetes zorgt in: 9 tips om voor het kind met diabetes te zorgen.