Contracties tijdens de zwangerschap zijn normaal - Leer hoe u pijn kunt verlichten

Inhoud

• Tekenen van weeën tijdens de zwangerschap
• Hoe weeën tijdens de zwangerschap kunnen worden verlicht

Het voelen van weeën tijdens de zwangerschap is normaal zolang ze sporadisch zijn en afnemen met rust. In dit geval is dit soort contractie een training van het lichaam, alsof het een "repetitie" is van het lichaam voor het tijdstip van bevalling.

Deze trainingssamentrekkingen beginnen meestal na 20 weken zwangerschap en zijn niet erg sterk en kunnen worden aangezien voor menstruatiekrampen. Deze weeën zijn geen reden tot bezorgdheid als ze niet constant of erg sterk zijn.

Tekenen van weeën tijdens de zwangerschap

Symptomen van weeën tijdens de zwangerschap zijn:

• Pijn in de onderbuik, alsof het een menstruatiekramp is die sterker is dan normaal;
• Prikvormige pijn in de vagina of in de rug, alsof het een niercrisis is;
• De buik wordt erg hard tijdens contractie, die maximaal 1 minuut per keer duurt.

Deze weeën kunnen meerdere keren overdag en 's nachts optreden, en hoe dichter bij het einde van de zwangerschap, hoe frequenter en sterker ze worden.

Hoe weeën tijdens de zwangerschap kunnen worden verlicht

Om het ongemak van weeën tijdens de zwangerschap te verminderen, is het raadzaam dat de vrouw:

• Stop met wat je aan het doen was en
• Adem langzaam en diep, concentreer je alleen op de ademhaling.

Sommige vrouwen melden dat langzaam lopen helpt om ongemak te verminderen, terwijl anderen zeggen dat hurken beter is, en dat er dus geen regel is om te volgen, wat wordt gesuggereerd is dat de vrouw uitzoekt welke positie het meest comfortabel is op dit moment en erin blijft wanneer de samentrekking komt.

Deze kleine weeën tijdens de zwangerschap zijn niet schadelijk voor de baby, noch voor de routine van de vrouw, aangezien ze niet erg frequent of erg sterk zijn, maar als de vrouw zich realiseert dat deze weeën steeds intenser en frequenter worden, of als er bloedverlies is. zij moet u naar de dokter gaan, aangezien dit het begin van de bevalling kan zijn.