Schrijver: Bill Davis
Datum Van Creatie: 4 Februari 2021
Updatedatum: 1 April 2025
Anonim
Couple sweat together stay together
Video: Couple sweat together stay together

Inhoud

Geef hier je relatiefitness een boost:

  • Probeer in Seattle swingdansen (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Beginners zullen na slechts vier lessen liften, glijbanen tussen de benen en flitsende dips uitvoeren. Je zult een band vormen door gedeeld gelach.


  • Probeer in Salt Lake City rotsklimmen (Momentum Climbing Gym, $ 60; momentumclimbing.com). Krijg voet aan de grond in een rotsklimles voor beginners die je leert hoe je een harnas vastmaakt, je partner vastzet en naar houvast zoekt. Je begint met boulderen - een grote rots beklimmen zonder touw - en gaat verder met meer uitdagende muurklimmen.


  • Probeer in Brooklyn, New York, boksen (Wellness Works Health & Fitness, $ 20; wellnessworkshealth.com). Je zult je schat niet slaan en prikken; in plaats daarvan spar je met een instructeur (jullie twee tegen hem). De training van een uur omvat ook touwtjespringen, buikspieroefeningen en strekken.

Beoordeling voor

Advertentie

Deel

De 8 beste remedies voor jeuk

De 8 beste remedies voor jeuk

Jeuk, ook wel bekend al 'pruritu', kan meer zijn dan een kleine ergerni. Het kan veel ongemak veroorzaken en kan zelf een afleiding worden. U vraagt ​​zich michien af ​​wanneer jeuk erntig i e...
Drink 'Moon Milk' met Ashwagandha 's nachts om stress te verminderen en de slaap te verbeteren

Drink 'Moon Milk' met Ashwagandha 's nachts om stress te verminderen en de slaap te verbeteren

Bij voorkeur dagelijk voor het lapen gaan nippen, bevat maanmelk een mix van adaptogenen en kruiden om een ​​zalige nachtrut te bevorderen. Adaptogenen zijn kruiden en planten die al eeuwenlang in de ...