Wat u moet doen om sneller te herstellen na een operatie

Inhoud

• 1. Aankleedverzorging
• 2. Rust uit
• 3. Eet gezond
• 4. Correct uit bed komen
• 5. Voorzichtig baden
• 6. Medicijnen op de juiste momenten innemen
• Wanneer moet je naar de dokter

Na de operatie zijn enkele voorzorgsmaatregelen belangrijk om het ziekenhuisverblijf te verkorten, het herstel te vergemakkelijken en het risico op complicaties zoals infecties of trombose te vermijden.

Wanneer het herstel thuis plaatsvindt, is het belangrijk om te weten hoe en wanneer het verband moet worden gemaakt, hoe te eten, te rusten en weer aan het werk te gaan en lichaamsbeweging te nemen, omdat deze zorg over het algemeen varieert naargelang de uitgevoerde operatie. .

Bovendien moet het nabezoek aan de arts plaatsvinden volgens de richtlijnen die zijn gegeven op het moment van ontslag en moeten symptomen die niet verbeteren met de voorgeschreven medicijnen, zoals koorts of kortademigheid, zo snel mogelijk aan de arts worden gemeld. als mogelijk.

De belangrijkste voorzorgsmaatregelen die na de operatie moeten worden gevolgd, zijn onder meer:

1. Aankleedverzorging

Het verband beschermt de snee van de operatie tegen besmetting en mag alleen worden verwijderd of vervangen nadat de arts of verpleegkundige dit heeft aangegeven. Er zijn verschillende soorten verbanden en hun indicaties en de tijd die ze op het litteken moeten blijven hangen af ​​van bijvoorbeeld het type operatie, de mate van genezing of de grootte van het litteken.

Over het algemeen moet u uw handen grondig wassen met water en zeep voordat u het verband verwisselt om besmetting en het risico op infectie van het litteken te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om altijd te controleren of het verband vuil is, of het litteken een vieze geur heeft of pus afgeeft, aangezien dit tekenen zijn van infectie en als dit het geval is, moet u onmiddellijk naar de eerste hulp gaan.

2. Rust uit

Rust na de operatie wordt aanbevolen om een ​​correcte weefselgenezing mogelijk te maken, naast het voorkomen van het naar buiten komen van de snijpunten en het openen van het litteken. Meestal geeft de arts aan hoeveel rusttijd er moet worden genomen, aangezien deze kan variëren naargelang het type operatie. Bij minder ingrijpende operaties, zoals laparoscopie, is de hersteltijd sneller en kan de arts afwisselende rust toestaan ​​met bijvoorbeeld korte wandelingen door het huis.

Het is echter altijd belangrijk om de hersteltijd te respecteren en geen inspanningen te leveren, zoals gewichtheffen, traplopen, autorijden, seks hebben of sporten totdat de dokter het loslaat. Als het nodig is om meer dan 3 dagen absolute rust in bed te blijven, is het belangrijk om ademhalingsoefeningen te doen om complicaties in de longen en bloedsomloop te voorkomen. Bekijk enkele ademhalingsoefeningen die u na de operatie kunt doen.

In de meeste gevallen is het mogelijk om na 1 maand terug te keren naar enkele dagelijkse bezigheden, zoals werken, autorijden en lichte oefeningen doen, zoals wandelen. Om intensievere oefeningen te hervatten, zoals voetballen, fietsen, zwemmen of krachttraining, wordt over het algemeen een periode van 3 maanden na de operatie aanbevolen, maar de arts is degene die moet aangeven wanneer de activiteiten weer moeten worden hervat.

3. Eet gezond

Over het algemeen moet na elke operatie een vloeibaar dieet worden gegeven in de eerste 24 uur, vanwege het effect van anesthesie, en na deze periode moet een mild, vezelarm dieet worden gemaakt om de spijsvertering te vergemakkelijken en voedsel beter te verdragen. Een goede optie is om bijvoorbeeld een in een blender geklopt groentesoepje of een natuurlijk vruchtensap met gebarsten water en zoutcrackers te eten.

Tijdens de eerste weken van de postoperatieve periode moet men investeren in genezende en ontstekingsremmende voedingsmiddelen om het herstel te vergemakkelijken, zoals mager vlees, broccoli en fruit dat rijk is aan vitamine C zoals bijvoorbeeld sinaasappel, aardbei, ananas of kiwi. Bekijk de volledige lijst met genezende voedingsmiddelen.

Na de operatie moeten sommige voedingsmiddelen worden vermeden, zoals gefrituurd voedsel, vet voedsel, specerijen, worstjes, ingeblikt voedsel, varkensvlees, snoep, koffie, frisdrank, alcoholische dranken, omdat ze de bloedcirculatie belemmeren en het genezingsproces vertragen.

Een andere zeer belangrijke aanbeveling is om veel water te drinken wanneer de arts het afgeeft, omdat het de werking van het lichaam verbetert, helpt bij het herstel en de zwelling vermindert die kan optreden na een operatie.

4. Correct uit bed komen

De juiste manier om uit bed te komen, helpt het risico op verwondingen te verminderen, pijn en pijn te verlichten en vermijdt ook overmatige inspanningen die kunnen resulteren in het openen van de hechtingen, wat de genezing en het herstel na de operatie nadelig beïnvloedt.

Om de eerste dagen uit bed te komen, is het raadzaam om, indien mogelijk, hulp van een andere persoon te vragen, en met grote zorg moet u zich op uw zij draaien en uw armen gebruiken om uzelf te ondersteunen en 5 minuten op het bed gaan zitten. voordat u opstaat en loopt. Het is belangrijk om ongeveer 5 minuten op het bed te zitten voordat u opstaat, omdat er duizeligheid kan optreden, wat normaal is bij langdurig liggen.

5. Voorzichtig baden

Het baden na de operatie moet voorzichtig gebeuren, aangezien het verband in sommige gevallen niet kan worden verwijderd of nat kan worden gemaakt om de wond niet te besmetten, wat infecties kan veroorzaken en de genezing kan belemmeren.

Het bad thuis, wanneer het door de arts wordt vrijgegeven, moet worden gedaan met een douche, met warm water en, idealiter, zittend om het risico van duizeligheid of vallen te voorkomen. In de eerste paar weken kan het zijn dat u hulp nodig heeft van iemand anders om te douchen, aangezien het wassen van uw haar of uw intieme zone inspanning kan vergen en bijvoorbeeld hechtingen kan veroorzaken, wat niet zou moeten gebeuren voor een soepel herstel.

Na het baden wordt aanbevolen om een ​​schone en zachte handdoek te gebruiken en een handdoek te gebruiken die exclusief is voor de regio rond de geopereerde plek. Vervang deze handdoek na elk bad om het risico van besmetting en infectie van het litteken te verminderen. Het is belangrijk om de operatieplaats niet te schrobben en daarom lichtjes te drogen.

6. Medicijnen op de juiste momenten innemen

Na de operatie is het gebruikelijk om bepaalde medicijnen in te nemen, zoals pijnstillers, ontstekingsremmers of antibiotica, om pijnsymptomen onder controle te houden of complicaties te voorkomen, zoals infecties die het herstel kunnen belemmeren. Deze medicijnen moeten altijd worden ingenomen op de door de arts voorgeschreven tijdstippen om hun effectiviteit te garanderen.

De door de arts voorgeschreven pijnstillers zijn meestal pijnstillers, zoals paracetamol of dipyron, of ontstekingsremmende middelen zoals ibuprofen of diclofenac. Afhankelijk van de intensiteit van de symptomen, kunnen sterkere medicijnen zoals tramadol, codeïne of morfine worden voorgeschreven door de arts. Pijnbestrijding is erg belangrijk omdat het de duur van het ziekenhuisverblijf verkort en een betere beweging van het lichaam mogelijk maakt, wat de hersteltijd vergemakkelijkt en verkort.

Bovendien kan de arts in sommige gevallen antibiotica voorschrijven om infecties te voorkomen die het herstel zouden kunnen belemmeren. Antibiotica moeten altijd worden ingenomen op de door de arts voorgeschreven tijdstippen en met een glas water.

Wanneer moet je naar de dokter

Het is belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen of de dichtstbijzijnde afdeling spoedeisende hulp als u symptomen ervaart zoals:

• Pijn die niet weggaat met medicatie;
• Koorts boven 38ºC;
• Chillen;
• Diarree;
• Malaise;
• Kortademigheid;
• Ernstige pijn of roodheid in de benen;
• Misselijkheid en braken die niet weggaan;
• Steekopening of wond;
• Bloed- of andere vloeistofvlekken op het verband.

Bovendien moet men zich bewust zijn van symptomen zoals een opgeblazen gevoel of ernstige pijn in de buik of een gevoel van pijn of branderig gevoel bij het urineren. Als u deze symptomen ervaart, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts of zo snel mogelijk naar de eerste hulp gaan.