Damiana: waar is het voor en hoe maak je plantenthee?

Inhoud

• Waar is het voor
• Damiana thee
• Bijwerkingen en contra-indicaties

Damiana is een medicinale plant, ook bekend als chanana, albino of damiana kruid, die voornamelijk wordt gebruikt als seksuele stimulans, omdat het afrodiserende eigenschappen heeft en het seksuele verlangen kan vergroten. Daarnaast kan deze plant worden gebruikt om te helpen bij de behandeling van spijsverteringsproblemen en gerelateerd aan bijvoorbeeld de menstruatiecyclus.

Damiana's wetenschappelijke naam is Turnera ulmifolia L​en kan worden gekocht bij bereidingsapotheken en sommige reformwinkels. Het is belangrijk dat het gebruik ervan gebeurt onder begeleiding van de arts of kruidkundige, omdat er nog steeds onderzoeken nodig zijn die aangeven welke dosis voldoende is om de plant voordelen en geen bijwerkingen te geven.

Waar is het voor

Damiana is een medicinale plant die veel wordt gebruikt, voornamelijk vanwege zijn afrodiserende eigenschap, bijvoorbeeld omdat het de seksuele eetlust kan verhogen en kan helpen bij de behandeling van mannelijke impotentie. Naast zijn afrodiserende eigenschappen heeft Damiana ook antibacteriële, samentrekkende, verzachtende, slijmoplossende, ontstekingsremmende, antioxiderende, tonische, zuiverende, antidepressieve en stimulerende eigenschappen. Damiana kan dus worden gebruikt om te helpen bij de behandeling van:

• Bronchitis, omdat het een slijmoplossend effect heeft en hoest helpt verlichten;
• Spijsverteringsproblemen, omdat het de spijsvertering kan verbeteren en ook constipatie helpt voorkomen;
• Reuma, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft;
• Menstruele krampenveranderingen in de menstruatiecyclus en vaginale droogheid, bijvoorbeeld omdat het effecten heeft die vergelijkbaar zijn met die van vrouwelijke hormonen;
• Blaasontstekingen en urineweginfecties, vanwege zijn antimicrobiële eigenschap;
• Gebrek aan seksueel verlangen, omdat het wordt beschouwd als een afrodisiacum;
• Angst en depressie.

Bovendien heeft Damiana een antihyperglykemisch effect, dat wil zeggen, het kan voorkomen dat de bloedsuikerspiegel te hoog wordt, en kan worden gebruikt als aanvulling op de behandeling van diabetes, maar de uitgevoerde onderzoeken hebben tegenstrijdige resultaten.

Daarom is het belangrijk dat Damiana verder wordt bestudeerd om meer wetenschappelijk bewijs te hebben over de effecten en de ideale dagelijkse dosis om de voordelen te hebben.

Damiana thee

De consumptie van Damiana gebeurt meestal door de consumptie van thee, waarbij de bladeren van deze plant worden gebruikt. Om de thee te maken, doe je 2 blaadjes Damiana in 200 ml kokend water en laat ze ongeveer 10 minuten staan. Zeef dan en drink.

Het wordt aanbevolen om de consumptie van deze plant te doen volgens de richtlijnen van de arts of kruidkundige om bijwerkingen te voorkomen, meestal wordt geadviseerd om maximaal 2 kopjes per dag te consumeren.

Bijwerkingen en contra-indicaties

De bijwerkingen van Damiana houden verband met de overmatige consumptie van deze plant, die naast een laxerend en diuretisch effect kan leiden tot problemen in de lever en de nieren. Het gebruik in grote hoeveelheden van deze medicinale plant kan bijvoorbeeld ook slapeloosheid, hoofdpijn, misselijkheid en braken veroorzaken.

Aangezien verdere studies nodig zijn om de effecten van deze plant op het lichaam en de giftige dosis voor het lichaam te bewijzen, wordt aangeraden dat zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven Damiana niet gebruiken.