Omgaan met chronische droge ogen en fotofobie

Inhoud

• Verband tussen chronische droge ogen en fotofobie
• Omgaan met fotofobie
• Behandel chronische droge ogen
• Behandel je migraine
• Draag buiten een getinte zonnebril
• Draag geen zonnebril binnenshuis
• Controleer je humeur
• De afhaalmaaltijd

Als u chronische droge ogen heeft, kunt u regelmatig droog, branderig, rood, korrelig en zelfs wazig zien. Mogelijk hebt u ook enige gevoeligheid voor licht. Dit heet fotofobie. Fotofobie komt niet altijd voor samen met chronische droge ogen. Maar als je er een hebt, is de kans groot dat je de andere zult ervaren. Fotofobie wordt beschouwd als een symptoom en niet als een aandoening. Het is waarschijnlijk het gevolg van een onderliggende medische oorzaak, zoals een ooginfectie of migraine.

Fotofobie komt vrij vaak voor, maar wordt niet goed begrepen. De oorzaak van de gevoeligheid is niet altijd te vinden en kan variëren van mild tot ernstig. Als u fotofobie ervaart, veroorzaakt licht pijn of ongemak in uw ogen. Het kan zijn dat je vaak een zonnebril moet dragen of dat je de neiging hebt om het licht in huis uit te houden.

Verband tussen chronische droge ogen en fotofobie

Chronische droge ogen en fotofobie gaan vaak samen. In één overzicht van onderzoeken naar fotofobie ontdekten onderzoekers zelfs dat de meest voorkomende ooggerelateerde oorzaak van lichtgevoeligheid bij volwassenen droge ogen was. De meest voorkomende neurologische oorzaak was migrainehoofdpijn. Als u symptomen van droge ogen, gevoeligheid voor licht of beide heeft, moet u zo snel mogelijk uw oogarts raadplegen voor diagnose en behandelingsopties. Geen van beide zal beter worden zonder een of andere behandeling.

Omgaan met fotofobie

Leven met een lichte gevoeligheid kan frustrerend en ongemakkelijk zijn. Het eerste en belangrijkste dat u moet doen, is uw oogarts raadplegen. Als uw arts een onderliggende oorzaak kan diagnosticeren en deze kan behandelen, krijgt u waarschijnlijk verlichting. Als er geen oorzaak voor fotofobie kan worden gevonden, wat mogelijk is, kan uw arts u helpen manieren te vinden om met de gevoeligheid om te gaan en verlichting te krijgen van de pijn.

Behandel chronische droge ogen

Droge ogen zijn een veel voorkomende oorzaak van fotofobie. Uw arts kan het behandelen door u ontstekingsremmende medicijnen, medicinale tranen te geven, medicijnen die de traanproductie stimuleren of zelfs ooginserts die na verloop van tijd kunstmatige tranen afgeven.

Vertrouw niet op vrij verkrijgbare oogdruppels. Deze behandelen het onderliggende probleem niet en kunnen uw symptomen zelfs verergeren bij langdurig gebruik.

Behandel je migraine

Als u migraine heeft, kan uw hoofdpijn de oorzaak zijn van fotofobie. De juiste medicijnen om uw migraine te behandelen, moeten ook fotofobie verminderen.

Draag buiten een getinte zonnebril

Als u naar buiten gaat, kan het beschaduwen van uw ogen de gevoeligheid en pijn helpen verminderen. Roze zonnebrillen zijn het meest nuttig, omdat ze helpen het groene en blauwe licht dat het meeste ongemak veroorzaakt te blokkeren. Een studie toonde aan dat wanneer patiënten met fotofobie veroorzaakt door aandoeningen van oogkegelcellen roodgetinte contactlenzen droegen, ze verlichting van de gevoeligheid vonden.

Draag geen zonnebril binnenshuis

U kunt in de verleiding komen om uw ogen binnenshuis te verduisteren door een zonnebril te dragen, maar dit wordt niet aanbevolen. Je kunt hierdoor je ogen nog gevoeliger maken voor licht. Buiten een zeer donkere bril dragen kan een soortgelijk effect hebben, waardoor fotofobie erger wordt. Blijf bij een bril die blauwgroen licht blokkeert, niet alle licht.

Om dezelfde reden is het ook belangrijk om te voorkomen dat alle licht binnenshuis wordt gedimd. Je kunt nog gevoeliger worden voor licht. Maar als u zich geleidelijk aan meer licht blootstelt, kunnen uw symptomen verbeteren.

Controleer je humeur

Sommige oogdeskundigen hebben ontdekt dat patiënten met fotofobie en oogpijn ook depressie en angst kunnen ervaren. Vooral angst komt vaak voor bij chronische fotofobie. Deze stemmingsstoornissen, of zelfs stress, kunnen onderliggende oorzaken zijn van lichtgevoeligheid. Door gediagnosticeerd en behandeld te worden voor depressie of een angststoornis, kunt u fotofobie mogelijk beter onder controle houden.

De afhaalmaaltijd

Fotofobie en droge ogen kunnen beide erg ongemakkelijk zijn en zelfs pijnlijke oogaandoeningen. De pijn die gepaard gaat met lichtgevoeligheid kan zelfs ernstig zijn. Als u een van de symptomen van droge ogen of fotofobie heeft, kunt u het beste uw oogarts raadplegen voor een volledige controle.