Demi Lovato deelde hoe body-shaming haar nuchterheid beïnvloedde

Inhoud

• Beoordeling voor

Demi Lovato heeft de wereld binnengelaten op de dieptepunten van haar leven, waaronder haar ervaringen met een eetstoornis, middelenmisbruik en verslaving. Maar dit open blijven terwijl je in de schijnwerpers leeft, heeft enkele nadelen opgeleverd - Lovato onthulde dat het lezen van de pers over haar haar deed afvragen of ze haar nuchterheid moest doorbreken.

In een interview met Papieren tijdschrift, herinnerde Lovato zich hoe een vorig body-shaming-artikel haar beïnvloedde. "Ik denk dat het was vlak nadat ik in 2018 uit de afkickkliniek kwam", vertelde Lovato aan de publicatie. "Ik zag ergens een artikel waarin stond dat ik morbide obesitas had. En dat is het meest triggerende dat je zou kunnen schrijven over iemand met een eetstoornis. Dat was klote, en ik wilde stoppen, ik wilde gebruiken, wilde opgeven ." Deze ervaring veranderde haar kijk op het lezen van pers over zichzelf. "En toen realiseerde ik me gewoon dat als ik niet naar die dingen kijk, ze me niet kunnen beïnvloeden," vervolgde ze. "Dus ik stopte met kijken en ik probeer gewoon echt niet naar iets negatiefs te kijken." (Gerelateerd: Demi Lovato riep sociale media-filters uit omdat ze "gevaarlijk" waren)

Voor de context vierde Lovato in maart 2018 zes jaar nuchterheid na jaren van middelenmisbruik. In juni van dat jaar onthulde Lovato echter dat ze een terugval had gekregen en de volgende maand had ze een bijna fatale overdosis. Na haar overdosis bracht Lovato enkele maanden door in een afkickkliniek. In haar nieuwe docuserie Dansen met de duivel, onthult Lovato dat ze nu met mate alcohol drinkt en wiet rookt, terwijl ze de protocollen volgt om te voorkomen dat ze terugvalt op harddrugs.

Gedurende deze hele reis heeft Lovato onder de microscoop van het publiek gelegen, zoals blijkt uit de lichaamsbeschamende opmerking die ze naar voren bracht in haar interview met Papieren tijdschrift. En hoewel de meeste mensen niet door dit niveau van controle hoeven te navigeren, zeggen experts dat het omgaan met een tegenslag op het pad naar herstel als gevolg van shaming een veel voorkomende ervaring is.(Zie ook: Demi Lovato onthulde dat ze 3 beroertes en een hartaanval had na haar bijna fatale overdosis)

"Verslaving is een chronische ziekte en individuen in herstel zijn psychologisch kwetsbaar", zegt Indra Cidambi, MD, medisch directeur en oprichter van Center for Network Therapy, een detoxcentrum dat zich richt op evidence-based verslavingsbehandeling. "Ze hebben te maken gehad met spot, schaamte en wantrouwen van familie, vrienden en zelfs behandelaars toen ze verslaafd waren, omdat ze manipulatief en oneerlijk gedrag vertoonden."

Als gevolg hiervan kan schaamte tijdens het herstel ertoe leiden dat iemand terugvalt of overweegt zijn nuchterheid te doorbreken, zoals Lovato deed. "Beschaamd worden is een terugkeer naar de dagen dat een persoon in herstel een actieve verslaving had en hen het gevoel kan geven waardeloos te zijn en als een trigger voor terugval kan fungeren", legt Dr. Cidambi uit. "Herstel is een tijd waarin elke succesvolle nuchtere dag gevierd moet worden, niet een tijd om afgebroken te worden. Daarom biedt voortzetting van de behandeling met een psychiater of het betrokken blijven bij zelfhulpgroepen zoals Anonieme Alcoholisten of Narcotica Anonieme mensen de steun aan omgaan met dergelijke triggers in een tijdig." (Gerelateerd: Demi Lovato opende zich over haar geschiedenis van seksueel geweld in haar nieuwe documentaire)

Lovato was verstandig om te beginnen met het beperken van wat ze over zichzelf las na het zien van het body-shaming-artikel, merkt Debra Jay op, verslavingsspecialist en auteur van Er is een gezin voor nodig. "Rekening houdend met het feit dat beroemdheden de wereld heel anders ervaren dan de rest van ons, is Demi erg slim om triggers uit haar leven te verwijderen door verhalen over zichzelf in de media te vermijden", legt ze uit. "Alle mensen die met succes herstellen van een verslaving, leren om terugvaltriggers te vermijden en ze te vervangen door hersteltriggers."

Schaamte is in het algemeen schadelijk, maar zoals de ervaring van Lovato suggereert, kan het vooral schadelijk zijn wanneer het wordt gericht op mensen die herstellende zijn van een verslaving. Het is al indrukwekkend dat Lovato moedig genoeg is geweest om open te zijn over de nadelen van herstel en de triggers waarmee ze worstelde, maar haar bereidheid om te delen hoe ze met die triggers is omgegaan om een ​​sterker, veerkrachtiger persoon te worden, is nog lovenswaardiger.

Als u of iemand die u kent hulp nodig heeft, neem dan contact op met de SAMHSA-hulplijn voor middelenmisbruik op 1-800-662-HELP.

Beoordeling voor