Het verband tussen depressie, angst en overmatig zweten (hyperhidrose)

Inhoud

• Sociale angststoornis als oorzaak van hyperhidrose
• Bezorgdheid over overmatig zweten
• Wanneer een depressie optreedt
• Oplossingen

Zweten is een noodzakelijke reactie op stijgende temperaturen. Het helpt je koel te houden als het buiten warm is of als je aan het sporten bent. Maar overmatig zweten - ongeacht temperatuur of inspanning - kan een teken zijn van hyperhidrose.

Depressie, angst en overmatig zweten kunnen soms tegelijkertijd optreden. Bepaalde soorten angst kunnen hyperhidrose veroorzaken. U kunt ook gevoelens van angst of depressie ervaren als overmatig zweten uw dagelijkse activiteiten aanzienlijk verstoort.

Lees verder voor meer informatie over hoe ze zijn verbonden en of het tijd is om met uw arts te praten over uw symptomen.

Sociale angststoornis als oorzaak van hyperhidrose

Hyperhidrose is soms een secundair symptoom van sociale angststoornis. Volgens de International Hyperhidrosis Society ervaart tot 32 procent van de mensen met sociale angst hyperhidrose.

Als je sociale angst hebt, kan het zijn dat je intense stress ervaart als je in de buurt bent van andere mensen. De gevoelens zijn vaak erger als je in het bijzijn van anderen moet praten of als je nieuwe mensen ontmoet. U kunt ook voorkomen dat u de aandacht op uzelf vestigt.

Overmatig zweten is slechts één symptoom van sociale angststoornis. U kunt ook:

• blozen
• warm aanvoelen, vooral rond uw gezicht
• licht in het hoofd voelen
• hoofdpijn krijgen
• beven
• stotteren als je spreekt
• heb klamme handen

Bezorgdheid over overmatig zweten

Als u zich zorgen maakt over overmatig zweten, kan dit zich uiten in angstgevoelens. U kunt ook enkele van de symptomen van sociale angst hebben. Gegeneraliseerde angststoornis (GAD) ontwikkelt zich eerder als een secundair symptoom van hyperhidrose.

GAS is meestal geen oorzaak van hyperhidrose. Maar het kan zich in de loop van de tijd ontwikkelen als u zich zorgen maakt over overmatig zweten. Het kan zijn dat u zich de hele tijd zorgen maakt over zweten, zelfs op dagen dat u niet zweet. De zorgen kunnen u 's nachts wakker houden. Ze kunnen ook uw concentratie op het werk of op school verstoren. Thuis kunt u problemen hebben met ontspannen of genieten van de tijd met familie en vrienden.

Wanneer een depressie optreedt

Overmatig zweten kan leiden tot sociale terugtrekking. Als u zich zorgen maakt over zweten tijdens uw dagelijkse bezigheden, kan dit ertoe leiden dat u het opgeeft en thuis blijft. U kunt uw interesse verliezen in activiteiten die u ooit leuk vond. Bovendien voel je je misschien schuldig als je ze vermijdt. Bovendien kun je je hopeloos voelen.

Als u een van deze gevoelens gedurende langere tijd heeft, kunt u last hebben van een depressie in verband met hyperhidrose. Het is belangrijk om overmatig zweten aan te pakken en te behandelen, zodat u weer kunt terugkeren naar de mensen en activiteiten waar u van houdt.

Oplossingen

Primaire hyperhidrose (die niet wordt veroorzaakt door angst of een andere aandoening) moet worden gediagnosticeerd door een arts. Uw arts kan u crèmes en anti-transpiranten voorschrijven om uw zweetklieren onder controle te houden. Omdat overmatig zweten in de loop van de tijd onder controle wordt gehouden, kunnen uw gevoelens van angst en depressie ook afnemen.

Als angst en depressie ondanks behandeling voor hyperhidrose niet verdwijnen, heeft u mogelijk ook voor deze aandoeningen hulp nodig. Zowel angst als depressie kunnen worden behandeld met therapie of medicijnen zoals milde antidepressiva. Deze behandelingen kunnen op hun beurt ook stress verminderen, waardoor uw zweten erger kan worden. Actief en sociaal blijven met vrienden en familie kan ook uw humeur verbeteren.

Als u zich zorgen maakt over het zweten dat u ervaart bij sociale angst, moet u de onderliggende oorzaak behandelen. Gedragstherapie en medicijnen kunnen helpen.