Diabetestype 2

Inhoud

• Samenvatting
• Wat is diabetes type 2?
• Wat veroorzaakt diabetes type 2?
• Wie loopt risico op diabetes type 2?
• Wat zijn de symptomen van diabetes type 2?
• Hoe wordt diabetes type 2 gediagnosticeerd?
• Wat zijn de behandelingen voor diabetes type 2?
• Kan diabetes type 2 worden voorkomen?

Samenvatting

Wat is diabetes type 2?

Type 2-diabetes is een ziekte waarbij uw bloedglucose of bloedsuikerspiegel te hoog is. Glucose is uw belangrijkste energiebron. Het komt van het voedsel dat je eet. Een hormoon dat insuline wordt genoemd, helpt de glucose in uw cellen te komen om ze energie te geven. Als u diabetes heeft, maakt uw lichaam onvoldoende insuline aan of gebruikt u insuline niet goed. De glucose blijft dan in je bloed en er gaat niet genoeg in je cellen.

Na verloop van tijd kan te veel glucose in uw bloed gezondheidsproblemen veroorzaken. Maar u kunt stappen ondernemen om uw diabetes onder controle te houden en deze gezondheidsproblemen proberen te voorkomen.

Wat veroorzaakt diabetes type 2?

Type 2-diabetes kan worden veroorzaakt door een combinatie van factoren:

• Overgewicht hebben of obesitas hebben
• Niet fysiek actief zijn
• Genetica en familiegeschiedenis

Diabetes type 2 begint meestal met insulineresistentie. Dit is een aandoening waarbij uw cellen niet normaal reageren op insuline. Als gevolg hiervan heeft uw lichaam meer insuline nodig om de glucose te helpen uw cellen binnen te komen. In het begin maakt je lichaam meer insuline aan om te proberen cellen te laten reageren. Maar na verloop van tijd kan uw lichaam niet genoeg insuline aanmaken en stijgen uw bloedglucosewaarden.

Wie loopt risico op diabetes type 2?

U loopt een groter risico om diabetes type 2 te ontwikkelen als u:

• Zijn ouder dan 45. Kinderen, tieners en jongere volwassenen kunnen diabetes type 2 krijgen, maar het komt vaker voor bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen.
• Prediabetes heeft, wat betekent dat uw bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar niet hoog genoeg om diabetes te worden genoemd
• Had diabetes tijdens de zwangerschap of bevallen van een baby met een gewicht van 9 pond of meer.
• Een familiegeschiedenis van diabetes hebben
• Overgewicht hebben of obesitas hebben
• Zijn Zwart of Afro-Amerikaans, Hispanic/Latino, American Indian, Asian American, of Pacific Islander
• Zijn niet fysiek actief
• Andere aandoeningen hebben, zoals hoge bloeddruk, hartaandoeningen, beroertes, polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) of depressie
• Heb een laag HDL (goed) cholesterol en hoge triglyceriden
• Heb acanthosis nigricans - donkere, dikke en fluweelachtige huid rond je nek of oksels

Wat zijn de symptomen van diabetes type 2?

Veel mensen met diabetes type 2 hebben helemaal geen symptomen. Als u ze wel heeft, ontwikkelen de symptomen zich langzaam over meerdere jaren. Ze kunnen zo mild zijn dat u ze niet opmerkt. De symptomen kunnen zijn:

• Verhoogde dorst en plassen
• Verhoogde honger
• Zich moe voelen
• Wazig zien
• Gevoelloosheid of tintelingen in de voeten of handen
• Zweren die niet genezen
• Onverklaarbaar gewichtsverlies

Hoe wordt diabetes type 2 gediagnosticeerd?

Uw zorgverlener zal bloedonderzoek gebruiken om diabetes type 2 te diagnosticeren. De bloedonderzoeken omvatten:

• A1C-test, die uw gemiddelde bloedsuikerspiegel meet over de afgelopen 3 maanden
• Nuchtere plasmaglucose (FPG) -test, die uw huidige bloedsuikerspiegel meet. U moet ten minste 8 uur voor de test vasten (niets eten of drinken behalve water).
• Willekeurige plasmaglucosetest (RPG), die uw huidige bloedsuikerspiegel meet. Deze test wordt gebruikt wanneer u diabetessymptomen heeft en de zorgverlener niet wil wachten tot u nuchter bent voordat u de test krijgt.

Wat zijn de behandelingen voor diabetes type 2?

Behandeling voor type 2-diabetes omvat het beheersen van uw bloedsuikerspiegel. Veel mensen kunnen dit door een gezonde levensstijl te leiden. Sommige mensen moeten mogelijk ook medicijnen gebruiken.

• Een gezonde levensstijl omvat het volgen van een gezond eetplan en regelmatige lichaamsbeweging. U moet leren hoe u wat u eet en drinkt in evenwicht kunt brengen met lichamelijke activiteit en diabetesmedicatie, als u die gebruikt.
• Geneesmiddelen voor diabetes omvatten orale geneesmiddelen, insuline en andere injecteerbare geneesmiddelen. Na verloop van tijd zullen sommige mensen meer dan één soort geneesmiddel moeten gebruiken om hun diabetes onder controle te houden.
• U moet uw bloedsuikerspiegel regelmatig controleren. Uw zorgverlener zal u vertellen hoe vaak u dit moet doen.
• Het is ook belangrijk om uw bloeddruk en cholesterolgehalte dicht bij de doelen te houden die uw leverancier voor u stelt. Zorg ervoor dat u regelmatig uw screeningstests krijgt.

Kan diabetes type 2 worden voorkomen?

U kunt stappen ondernemen om diabetes type 2 te voorkomen of uit te stellen door af te vallen als u te zwaar bent, minder calorieën te eten en meer lichamelijk actief te zijn. Als u een aandoening heeft die uw risico op diabetes type 2 verhoogt, kan het behandelen van die aandoening uw risico op het krijgen van diabetes type 2 verlagen.

NIH: Nationaal Instituut voor Diabetes en Spijsverterings- en Nierziekten

• 3 belangrijke onderzoekshoogtepunten van de diabetesafdeling van de NIH
• Dingen omdraaien: het inspirerende advies van een 18-jarige voor het omgaan met diabetes type 2 2
• Viola Davis over de confrontatie met prediabetes en haar eigen gezondheidsadvocaat worden