De nadelen van e-mail en sms in relaties

Inhoud

• Beoordeling voor

Sms'en en e-mailen is handig, maar het gebruik ervan om confrontaties te vermijden kan leiden tot communicatieproblemen binnen een relatie. Het afvuren van e-mails is bevredigend, waardoor je taken razendsnel van je takenlijst kunt afstrepen. Maar steeds vaker wenden vrouwen zich tot het toetsenbord voor meer dan het opzetten van vergaderingen. Technologie maakt het gemakkelijker om netelige onderwerpen ter sprake te brengen en confrontaties te vermijden. En in onze drukke wereld worden uitgetypte berichten snel een vervanging voor de zinvolle gesprekken die mensen verbonden houden. Dus als iedereen het doet, maakt dat het dan goed?

Niet echt. Er zijn namelijk meerdere nadelen aan e-mail en sms. "E-mail en sms'jes zijn veilige havens geworden voor ontsnappingsartiesten", zegt Susan Newman, Ph.D., sociaal psycholoog en 13-voudig auteur. "Je kunt berichten negeren, geen vragen beantwoorden die je niet leuk vindt, en je hoeft nooit te zien hoeveel je iemand hebt gekwetst. We missen de waardevolle lessen die in-het-vlees gesprekken ons kunnen leren. " Door de digitale dilemma's van drie vrouwen te onderzoeken (we zijn er zeker van dat zij niet de enigen zijn die worstelen met technologie!) onthult Newman waarom het in zaken van het hart vaak meer kwaad dan goed doet om je vingers te laten spreken. Volg haar faalbestendige strategieën voor gezondere communicatie.

Voorbeeld #1: Sms-snelkoppelingen kunnen van een vriend een vijand maken.

Nadat een vriend naar haar stad was verhuisd, deed Erica Taylor, 25, alles wat ze kon om haar vriend te helpen zich te vestigen, haar in haar appartement te laten crashen en haar een stageplaats te bezorgen. Maar Erica werd boos toen haar vriendin het luchtbed negeerde dat voor haar was opgesteld, en in plaats daarvan de futon (ook bekend als de bank in de woonkamer) haar bed maakte. Erica's vriendelijke tekst (compleet met een smiley) met het verzoek om de futonmatras terug te plaatsen op het frame, veroorzaakte een reeks spitse heen-en-weerberichten. Via de draden escaleerde de woede totdat Erica's vriendin typte dat ze zou verhuizen en de stage zou afschaffen. De twee hebben sindsdien niet meer met elkaar gesproken.

In wezen gebruikte Erica sms-snelkoppelingen om een ​​verzoek aan een vriend te doen. Wat is er mis met snelkoppelingen naar sms'en en voicemailberichten achterlaten?

"Ultra-afgekorte teksten bieden weinig aanwijzingen over de toon van een bericht of wat een persoon voelt terwijl ze het typt", zegt Newman, "wat leidt tot verwarring en verkeerde interpretatie." Een paar verkeerd gelezen woorden kunnen reacties uitlokken die snel uit de hand lopen. Die emotioneel geladen teksten kunnen tot in het oneindige worden herlezen, wat een stekende duurzaamheid toevoegt aan pijnlijke prikken.

Wat te doen in plaats daarvan:

De eerste keer dat je een sms-bericht ontvangt dat pittig klinkt, weersta dan de drang om in natura te reageren. Pak in plaats daarvan de telefoon, stelt Newman voor en zeg: 'We zijn al zo lang vrienden. Het is duidelijk dat we het niet met elkaar eens zijn. Laten we het hier eens over hebben.'

Ga naar pagina twee voor meer how-to's voor gezonde relaties.

Voorbeeld #2: vertrouwen op voicemailberichten om slecht nieuws te brengen.

Joanna Riedl, 27, was dol op de oude vriend met wie ze aan het daten was, maar voelde geen romantische sfeer. Omdat ze hem niet met het nieuws kon confronteren, beëindigde ze de relatie via voicemail. Het was niet zo dat ze haar man slecht wilde behandelen; Joanna was bang dat hij zich ontkracht zou voelen als ze het hem persoonlijk zou vertellen.

Kort nadat ze had opgehangen, stroomden de sms'jes haar mobiele telefoon binnen: 'Je hebt het uitgemaakt per e-mail?' en "Hoe kon je?" Het bleek dat de voicemail-naar-teksttool van haar technisch onderlegde vriend het bericht via e-mail afleverde. Hij stuurde het bericht over de breuk door naar vrienden voor advies. Het bereikte al snel de hele cirkel van het paar en eindigde aan iemands koelkast. Joanna herbouwde de vriendschap uiteindelijk. Hier vertrouwde Joanna op voicemailberichten om slecht nieuws te brengen. Wat ging er mis?

Wanneer u op technologie vertrouwt om uw vuile werk te doen, laat u alles van de interpretatie tot de levering van uw bericht aan het toeval over. "Je denkt misschien dat je de ander beschermt door hem of haar het slechte nieuws privé te laten opnemen", zegt Newman, "maar wat je eigenlijk zegt is: 'Ik geef alleen om mezelf. Ik ben klaar om verder te gaan'. " U loopt niet alleen het risico de persoon met een gebrek aan gevoeligheid pijn te doen, uw papieren spoor kan rechtstreeks tot vernedering leiden. In het geval van Joanna veranderde technologie wat een privégesprek had moeten zijn in een zeer openbare aangelegenheid en haar reputatie leed eronder.

Wat te doen in plaats daarvan:

Van aangezicht tot aangezicht uit elkaar gaan. Onthoud dat oprechte woorden hard kunnen lijken in vette inkt, maar een warme stem en een streling van de arm kunnen wonderen doen om de "ik ben gek op je, maar het zal niet werken" break-up klap te verzachten.

Voorbeeld #3: e-mails hacken om je man in de gaten te houden.

Het is niet alleen het schrijven van e-mails en teksten die de relatie troebel kunnen maken: het lezen van iemands privéberichten wanneer je vermoedt dat een vriend of geliefde iets verbergt, lijkt op snuffelen in een afgesloten dagboek, een praktijk die averechts kan werken. Toen de man van de 28-jarige Kim Ellis zich vreemd begon te gedragen kort nadat ze bevallen was van het eerste kind van het stel, besloot ze zijn e-mailaccount te hacken. Wat ze ontdekte waren honderden stomende liefdesbriefjes tussen hem en een collega (compleet met verklaringen van eeuwige liefde, expliciete herhalingen van 'zaken'-lunches en een gedetailleerd vluchtplan). Kim eiste een scheiding.

Kim nam zijn toevlucht tot het hacken van e-mails om erachter te komen wat ze wilde weten. Wat ging er mis?

"Het kraken van wachtwoordcodes om een ​​kijkje te nemen in de privéberichten van een partner, duidt op grote vertrouwensproblemen", zegt Newman. "Hoewel e-mail vermoedens van ontrouw kan bevestigen, onthult het geen onderliggende problemen die ertoe hebben geleid. Misschien liep de relatie op zijn beloop. Misschien kan de affaire worden opgelost in counseling. Zonder het kernprobleem te kennen, is er geen hoop op het oplossen."

Wat te doen in plaats daarvan:

Een partner confronteren met dubieus gedrag is moeilijk, zegt Newman, maar voordat je inbreekt in e-mail, is het het beste om je partner persoonlijk te vragen: "Wat is er aan de hand?" Val niet ten prooi aan de technologieval. Zoals we in deze drie scenario's hebben gezien, waarbij gevoelens een rol spelen, is technologie zelden de snelle oplossing voor je relatie- en communicatieproblemen die het op het eerste gezicht lijkt.

3 gesprekken die je moet hebben voor 'I Do'

Is jouw man normaal als het om seks gaat?

Beoordeling voor