Slapen baby's in de baarmoeder?
Inhoud
Als je bent geabonneerd op een zwangerschapsnieuwsbrief (zoals de onze!), Is een van de hoogtepunten de vooruitgang die je kleintje elke week boekt.
Als u weet dat ze momenteel kleine oren laten groeien of dat ze zijn gaan knipperen, kunt u contact maken met het kleine mensje dat u wacht om de wereld te verwelkomen.
Naarmate de zwangerschap vordert, zul je waarschijnlijk bekende routines zien ontwikkelen. Misschien lijkt het erop dat je kleintje elke avond erg actief is terwijl je met je partner op de bank knuffelt. Of je surrogaat zou kunnen zeggen dat ze elke ochtend wakker wordt met kleine kicks en fladdert.
U vraagt zich misschien af of dit betekent dat uw baby soms slaapt en soms wakker is. U vraagt zich misschien af waar ze zich van bewust zijn terwijl ze zich in de baarmoeder bevinden. We hebben het onderzoek bekeken om u antwoord te geven op deze vragen en meer.
Slapen baby's dus in de baarmoeder?
Ja. In feite, voor zover we weten, brengen baby's het grootste deel van hun tijd slapend door in de baarmoeder. Tussen de 38 en 40 weken zwangerschap brengen ze bijna 95 procent van hun tijd door met slapen.
Er is minder bekend over slaap tijdens de vroege ontwikkeling van de foetus. Technologie heeft grenzen, zelfs nu. De meeste onderzoeken naar foetale slaap vroeg in de zwangerschap zijn gebaseerd op het onderzoeken van snelle oogbewegingen, een kenmerk van REM-slaap. Ergens in de zevende maand van de ontwikkeling van de foetus worden de eerste snelle oogbewegingen waargenomen.
Slaapstudies tonen aan dat er vier fasen zijn: de eerste twee zijn lichtere slaap, terwijl de tweede twee een diepe, helende slaap vertegenwoordigen.
Bovendien is er REM-slaap, die ongeveer 90 minuten in een slaapcyclus begint. Deze fase wordt gekenmerkt door een stijging van de ademhaling, bloeddruk en hartslag. De ogen bewegen snel en hersengolven zijn vergelijkbaar met die van iemand die wakker is. Dit is het stadium waarin je waarschijnlijk droomt.
Zoals gezegd, er zijn grenzen aan wat onderzoekers kunnen leren over foetale slaap, maar op basis van wat we begrijpen over slaap in het algemeen, is het mogelijk dat baby's dromen tijdens REM-stadia. Over wat ze dromen, weten we niet zeker.
Maar sommigen zouden kunnen beweren dat ze over voedsel moeten dromen, gebaseerd op de intensiteit van die hunkeren naar zwangerschap, toch?
Wat zegt het onderzoek?
Onderzoekers hebben verschillende methoden gebruikt om foetaal slaapgedrag te bestuderen.
Onderzoekers in een studie uit 2010 volgden de hartslag van de foetus en ontdekten dat de resultaten regelmatige slaap- en waakpatronen vertoonden.
In een onderzoek uit 2008 gebruikten onderzoekers foetale elektrocardiografische (FECG) opnames om dezelfde onderwerpen te vergelijken, zowel bij baarmoeder als bij pasgeborenen. Ze volgden vier staten: stille slaap, actieve slaap, rustig wakker worden en actief wakker worden. Elke toestand werd geïdentificeerd door oogbewegingen, hartslag en beweging.
Ze ontdekten dat er overeenkomsten waren in het slaappatroon dat in de baarmoeder was vastgesteld, maar dat pasgeborenen die meer foetale tijd hadden doorgebracht met slapen meer volwassen slaappatronen vertoonden als pasgeborenen, wat betekent dat ze minder sliepen dan vóór de geboorte.
Dat gezegd hebbende, verwacht niet dat je kleintje een geweldige slaper is, alleen omdat ze je niet de hele nacht wakker maken tijdens de zwangerschap. Hoewel pasgeborenen nog steeds het grootste deel van hun tijd slapen, moeten ze de klok rond om de paar uur wakker worden voor voedingen.
Onderzoekers in een onderzoek uit 2009 richtten hun aandacht op foetale schapen om de vroegste slaappatronen te begrijpen die moeilijker te bestuderen zijn bij mensen. Hersenactiviteit bij de foetale schapen vertoonde gedragspatronen die vroege, onvolwassen slaapcycli suggereerden.
Slaap gaat natuurlijk niet alleen over rust en dromen. Een kleine studie uit 2018 bij premature baby's toonde aan dat beweging tijdens de REM-slaap hen helpt hun omgeving te verwerken en de hersenontwikkeling stimuleert.
Veel van het beschikbare onderzoek naar slaap richt zich op de effecten van een gebrek aan slaap, maar uit ons bewijs blijkt dat slaap een belangrijke factor is voor de ontwikkeling van de hersenen en de algehele gezondheid.
De ontwikkeling van de foetus begrijpen
Het brein van uw baby begint zich al 1 week na de conceptie te ontwikkelen. In de eerste weken groeien de hersenen, samen met andere belangrijke organen, in omvang maar zijn ze niet goed gedefinieerd. Naarmate de weken verstrijken, groeit het zowel in omvang als in complexiteit.
Smaakpapillen beginnen zich te ontwikkelen in het eerste trimester. Smaken en geuren uit het dieet van moeder zijn aanwezig in vruchtwater.
Beweging begint lang voordat je het kunt voelen (meestal ongeveer 20 weken). Hoewel u misschien niet van alle bewegingen op de hoogte bent, beweegt uw foetus waarschijnlijk ongeveer 50 keer of meer binnen een uur. Deze bewegingen betekenen echter niet per se dat ze wakker zijn - ze bewegen tijdens zowel slaap- als waakcycli.
De structuur van het middenoor ontwikkelt zich in het tweede trimester. Rond week 25 of 26 kan uw baby tekenen vertonen dat hij uw stem herkent.
Dus terwijl je kleintje het grootste deel van zijn tijd in de baarmoeder slaapt, gebeurt er tegelijkertijd veel. Zelfs in hun sluimerende toestand ontwikkelen ze hun zintuigen en een besef van hun omgeving en bereiden ze zich voor op hun grote debuut.
Interessante Publicaties
4 Don'ts voor je volgende ontbijt