Depressie en veroudering

Inhoud

• Wat zijn de symptomen?
• Wat zijn de oorzaken?
• Genetica
• Spanning
• Brain Chemistry
• Hoe wordt een depressie vastgesteld?
• Tests en examens
• Fysiek examen
• Bloedtesten
• Psychologisch examen
• Soorten depressie
• Depressieve stoornis
• Aanhoudende depressieve stoornis
• Bipolaire stoornis
• Hoe wordt depressie behandeld?
• Antidepressiva
• Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's)
• Serotonine- en norepinefrineheropnameremmers (SNRI's)
• Tricyclics (TCA's)
• Monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers)
• Psychotherapie
• Elektroconvulsietherapie
• Hoe kunt u iemand met een depressie helpen?
• Praten
• Ondersteuning
• Vriendschap
• Optimisme
• Zelfmoordpreventie

Wat is een depressie?

Er zijn momenten in het leven dat je je verdrietig zult voelen. Deze emoties duren meestal maar een paar uur of dagen. Pas als je je gedurende lange tijd neerslachtig of overstuur voelt, en als die gevoelens erg sterk zijn, worden deze gevoelens als depressie beschouwd.

Depressie is een ernstige psychische stoornis die uw dagelijks leven kan verstoren. Het kan het voor u moeilijk maken om uw dagelijkse bezigheden uit te voeren en plezier te beleven aan de activiteiten die u ooit leuk vond.

Veel mensen ervaren een depressie. Volgens het National Institute of Mental Health (NIH) is het zelfs een van de meest voorkomende psychische stoornissen in de Verenigde Staten. Volgens een studie van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA), ervoer 6 procent van de Amerikaanse volwassenen elk jaar van het decennium dat in 2005 begon, minstens één episode van depressie.

Depressie treedt meestal voor het eerst op in de vroege volwassenheid, maar komt volgens de NIH ook vaak voor bij oudere volwassenen. Studies door de schatting dat 7 miljoen Amerikaanse volwassenen ouder dan 65 jaar een depressie per jaar ervaren. De CDC meldt ook dat volwassenen ouder dan 65 jaar 16 procent van alle zelfmoordsterfgevallen in 2004 uitmaken.

Wat zijn de symptomen?

Depressie komt vooral veel voor bij mensen met andere medische problemen. Oudere volwassenen hebben mogelijk meer medische problemen, waardoor hun risico op depressie kan toenemen. Hoewel depressie veel voorkomt bij senioren, is het geen normaal onderdeel van ouder worden. Sommige oudere volwassenen denken misschien niet dat ze depressief zijn omdat verdriet niet hun belangrijkste symptoom is.

De symptomen van depressie verschillen van persoon tot persoon. Bij senioren zijn enkele van de meest voorkomende symptomen:

• verdriet of "leegte" voelen
• zich zonder reden hopeloos, chagrijnig, nerveus of schuldig voelen
• plotseling gebrek aan plezier in favoriete bezigheden
• vermoeidheid
• verlies van concentratie of geheugen
• ofwel slapeloosheid of te veel slaap
• te veel of te weinig eten
• zelfmoordgedachten of -pogingen
• pijntjes en kwaaltjes
• hoofdpijn
• buikkrampen
• spijsverteringsproblemen

Wat zijn de oorzaken?

Experts weten niet precies wat depressie veroorzaakt. Er kunnen verschillende factoren bij betrokken zijn, zoals genetica, stress en hersenchemie.

Genetica

Als u een familielid heeft dat een depressie heeft gehad, loopt u een groter risico om een ​​depressie te ontwikkelen.

Spanning

Stressvolle incidenten zoals overlijden in het gezin, een moeilijke relatie of problemen op het werk kunnen depressie veroorzaken.

Brain Chemistry

De concentratie van bepaalde chemicaliën in de hersenen kan bij sommige mensen bijdragen aan de ontwikkeling van een depressieve stoornis.

Depressie komt vaak voor naast andere medische aandoeningen bij oudere volwassenen. Depressie kan deze aandoeningen zelfs verergeren. Sommige medicijnen voor deze medische problemen kunnen bijwerkingen veroorzaken die uw depressie kunnen beïnvloeden.

Hoe wordt een depressie vastgesteld?

Tests en examens

Uw arts kan verschillende soorten tests en onderzoeken uitvoeren als hij vermoedt dat u aan een depressie lijdt.

Fysiek examen

Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren en u vragen stellen over uw gezondheid. Voor sommige mensen kan depressie verband houden met een bestaande medische aandoening.

Bloedtesten

Uw arts kan bloedtesten bestellen om verschillende waarden in uw bloed te meten om te controleren op bestaande medische aandoeningen die uw depressie kunnen veroorzaken.

Psychologisch examen

Uw arts zal u vragen naar uw symptomen, gedachten, emoties en dagelijkse gewoonten. Ze kunnen u vragen om een ​​vragenlijst in te vullen om deze vragen te beantwoorden.

Soorten depressie

Er zijn verschillende soorten depressieve stoornissen. Elk type heeft zijn eigen diagnostische criteria.

Depressieve stoornis

Een depressieve stoornis wordt gekenmerkt door een ernstig depressieve stemming of verlies van interesse in dagelijkse activiteiten die het dagelijks leven gedurende ten minste twee weken verstoren

Aanhoudende depressieve stoornis

Aanhoudende depressieve stoornis is een depressieve stemming die minstens twee jaar aanhoudt.

Bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis wordt gekenmerkt door wisselende stemmingswisselingen van extreme hoogtepunten naar extreme dieptepunten.

Hoe wordt depressie behandeld?

Er zijn verschillende behandelingen voor depressie. Meestal worden mensen behandeld met een combinatie van medicatie en psychotherapie.

Antidepressiva

Er zijn verschillende medicijnen die vaak worden voorgeschreven voor depressie.

Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's)

• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetine (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaxine (Effexor)
• duloxetine (Cymbalta)
• bupropion (Wellbutrin)
• imimpramine
• nortiptyline
• isocarboxazid (Marplan)
• fenelzine (Nardil)
• selegiline (Emsam)
• tranylcypromine (Parnate)

Serotonine- en norepinefrineheropnameremmers (SNRI's)

Tricyclics (TCA's)

Monoamineoxidaseremmers (MAO-remmers)

Het kan enkele weken duren voordat antidepressiva werken, dus het is belangrijk om ze in te nemen zoals voorgeschreven, zelfs als u niet meteen verbetering voelt. Deze medicijnen kunnen bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

• hoofdpijn
• maagklachten
• slapeloosheid
• ongerustheid
• rusteloosheid
• agitatie
• seksuele problemen

Deze bijwerkingen verdwijnen meestal na verloop van tijd, maar het is belangrijk om er meteen met uw arts over te praten.

Psychotherapie

Het bijwonen van therapiesessies helpt veel mensen met een depressie. Therapie helpt door u nieuwe manieren van denken en handelen te leren. U kunt ook manieren leren om gewoonten te veranderen die mogelijk bijdragen aan uw depressie. Therapie kan u helpen moeilijke situaties die uw depressie kunnen uitlokken of verergeren, beter te begrijpen en er doorheen te komen.

Elektroconvulsietherapie

Elektroconvulsietherapie wordt meestal alleen gebruikt om ernstige gevallen van depressie te behandelen. Het werkt door milde elektrische schokken naar de hersenen te sturen om de manier waarop chemicaliën in de hersenen werken te veranderen. Het kan enkele bijwerkingen veroorzaken, waaronder verwarring en geheugenverlies. Deze bijwerkingen duren zelden lang.

Hoe kunt u iemand met een depressie helpen?

Help uw geliefde om naar een dokter te gaan als u vermoedt dat ze een depressie hebben. De arts kan de aandoening diagnosticeren en een behandeling voorschrijven. U kunt ook op de volgende manieren helpen.

Praten

Praat regelmatig met uw geliefde en luister aandachtig. Geef advies als ze erom vragen. Neem wat ze zeggen serieus. Negeer nooit een zelfmoorddreiging of opmerkingen over zelfmoord

Ondersteuning

Bied ondersteuning. Wees bemoedigend, geduldig en begripvol.

Vriendschap

Wees een vriend. Nodig ze regelmatig uit om tijd met je door te brengen.

Optimisme

Blijf uw geliefde eraan herinneren dat hun depressie na verloop van tijd en behandeling zal verminderen.

U moet suïcidale gesprekken altijd aan de arts van uw geliefde melden en indien nodig naar een ziekenhuis brengen voor psychiatrische hulp.

Zelfmoordpreventie

Als u denkt dat iemand onmiddellijk het risico loopt zichzelf te verwonden of een andere persoon pijn te doen:

• Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
• Blijf bij de persoon totdat er hulp komt.
• Verwijder alle wapens, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
• Luister, maar veroordeel, argumenteer, bedreig of schreeuw niet.

Als u denkt dat iemand zelfmoord overweegt, vraag dan om hulp bij een crisis- of zelfmoordpreventiehotline. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.

Bronnen: National Suicide Prevention Lifeline en Drugsmisbruik en administratie voor geestelijke gezondheidszorg