Zijn klysma's veilig? Typen, voordelen en zorgen

Inhoud

• Wat zijn klysma's?
• Klysma's reinigen
• Retentie klysma's
• Mogelijke voordelen van klysma's
• Mogelijke bijwerkingen en gevaren
• Kan de natuurlijke balans van uw lichaam onderbreken
• Klysma-oplossingen kunnen uw darmen beschadigen
• Vervuild of onjuist gebruikt gereedschap kan infectie en schade veroorzaken
• Alternatieven voor klysma's
• het komt neer op

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Klysma's zijn rectale injecties van vloeistof die bedoeld zijn om het ledigen van uw darmen te reinigen of te stimuleren.

Ze worden al honderden jaren gebruikt om chronische constipatie te behandelen en mensen voor te bereiden op bepaalde medische tests en operaties ().

Klysma's kunnen worden toegediend door een medische professional of thuis zelf worden toegediend.

Dit artikel bespreekt verschillende soorten klysma's, evenals hun mogelijke voordelen en gezondheidsproblemen.

Wat zijn klysma's?

Constipatie is een aandoening waarbij de natuurlijke beweging van uw ontlasting vertraagt, waardoor ze hard, droog en moeilijk uit te scheiden wordt. Voor veel mensen kan dit een chronisch probleem zijn dat een ingreep vereist, zoals een klysma - of een laxeermiddel dat rectaal wordt ingebracht.

Klysma's kunnen ook worden voorgeschreven om uw dikke darm uit te spoelen vóór bepaalde diagnostische tests of operaties. Uw darm moet vóór deze procedures leeg zijn om het infectierisico te verminderen en te voorkomen dat ontlasting in de weg zit.

Volgens sommige voorstanders van klysma leidt het na verloop van tijd tot ziektes als depressie, vermoeidheid, hoofdpijn, allergieën en prikkelbaarheid wanneer afval zich in de dikke darm ophoopt, en het gebruik van klysma's kan verlichting bieden.

Hoewel het waar is dat veel mensen met chronische constipatie depressies en andere psychologische symptomen ervaren, ontbreekt het aan bewijs om te suggereren dat de opeenhoping van afval direct leidt tot de andere bovengenoemde effecten (,).

Er zijn twee hoofdtypen klysma's: reiniging en retentie.

Klysma's reinigen

Reinigingsklysma's zijn op waterbasis en zijn bedoeld om een ​​korte tijd in het rectum te worden gehouden om uw dikke darm te spoelen. Eenmaal geïnjecteerd, worden ze een paar minuten vastgehouden totdat uw lichaam zichzelf van de vloeistof bevrijdt, samen met losse materie en geïmpacteerde ontlasting in uw darm.

Enkele van de meest voorkomende reinigingsklysma's zijn (,):

• Water of zoutoplossing. De minst irriterende van alle opties, water of zoutoplossing - zout water dat de natriumconcentratie van uw lichaam nabootst - wordt voornamelijk gebruikt vanwege hun vermogen om de dikke darm uit te zetten en mechanisch de ontlasting te bevorderen.
• Epsom-zout. Dit is vergelijkbaar met een water- of zoutklysma, maar magnesiumrijk Epsom-zout zou effectiever zijn bij het ontspannen van de darmspieren en het verlichten van constipatie.
• Sodium fosfaat. Dit is een veel voorkomende vrij verkrijgbare klysma die werkt door uw rectum te irriteren, waardoor deze uitzet en afvalstoffen vrijkomt.
• Citroensap. Citroensap vermengd met warm, gefilterd water zou de pH van je lichaam in evenwicht brengen terwijl je je dikke darm reinigt.
• Appelcider azijn. Voorstanders zeggen dat het mengen van appelciderazijn met warm, gefilterd water de darm snel kan zuiveren en andere antivirale genezende effecten kan hebben op uw spijsvertering.
• Zeep zeepsop. Het toevoegen van castillezeep, of een andere milde zeep met minimale toevoegingen, aan water irriteert de darmen licht, wat de snelle uitscheiding van ontlasting bevordert.

Retentie klysma's

Retentieklysma's zijn ontworpen om gedurende een langere periode in uw darm te worden vastgehouden - meestal minimaal 15 minuten - voordat ze worden vrijgegeven. Retentieklysma's kunnen op water- of oliebasis zijn, waardoor de ontlasting zachter wordt en het lichaam gemakkelijker kan worden verdreven.

Enkele van de meest voorkomende retentieklysma's zijn (,,):

• Koffie. Koffieklysma's zijn een mengsel van gezette, cafeïnehoudende koffie en water waarvan wordt aangenomen dat het de verwijdering van gal uit de dikke darm bevordert. Ze werden gepopulariseerd door Max Gerson, een arts die ze gebruikte om mensen met kanker te behandelen.
• Minerale oliën. Dit type klysma werkt voornamelijk door afval in uw dikke darm te smeren, het af te sluiten met water en de verwijdering ervan te bevorderen.
• Probiotisch. Het mengen van probiotica met water kan uw darmen reinigen en tegelijkertijd uw goede darmbacteriën helpen koloniseren. Lactobacillus reuteri Van klysma's is aangetoond dat ze de ontsteking verminderen bij kinderen met colitis ulcerosa.
• Kruiden. Sommige mensen gebruiken kruiden zoals knoflook, kattenkruidthee of rood frambozenblad vermengd met water om kruidenklysma's te maken met vermeende nutritionele, infectiebestrijdende en ontstekingsremmende voordelen.

Klysma's zijn rectale injecties van vloeistof die bedoeld zijn om uw darmen te reinigen of chronische obstipatie te behandelen. De twee belangrijkste soorten - reinigende en retentieklysma's - zijn er in verschillende oplossingen en kunnen thuis worden geïnjecteerd.

Mogelijke voordelen van klysma's

Klysma's kunnen constipatie behandelen en uw darmen leegmaken. Veel mensen kiezen er echter voor om klysma's te gebruiken voor andere vermeende gezondheidsvoordelen (,).

Sommige voorstanders beweren dat klysma's gewichtsverlies kunnen ondersteunen, gifstoffen en zware metalen uit uw lichaam kunnen verwijderen en uw huid, immuniteit, bloeddruk en energieniveau kunnen verbeteren.

Toch is het bewijs beperkt om te suggereren dat klysma's effectief zijn voor deze doeleinden of dat ze ten goede komen aan iedereen die ze gebruikt. Het meeste bewijs ter ondersteuning van hun effectiviteit is anekdotisch, ondanks het wijdverbreide gebruik ervan in de moderne geneeskunde ().

Klysma's lijken het meest effectief wanneer ze worden gebruikt om chronische constipatie in een medische omgeving te verlichten, hoewel ze veel risico's met zich meebrengen, vooral wanneer ze thuis zelf worden toegediend (,).

Klysma's kunnen effectief zijn bij het reinigen van de darm en het behandelen van chronische obstipatie, maar het meeste bewijs in hun voordeel is anekdotisch in plaats van wetenschappelijk onderbouwd.

Mogelijke bijwerkingen en gevaren

Hoewel klysma's uw darmen kunnen reinigen, moet u hun risico's overwegen en bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen voordat u er een gebruikt.

Kan de natuurlijke balans van uw lichaam onderbreken

Klysma's kunnen uw darmbacteriën verstoren en de elektrolytenbalans van uw lichaam verstoren.

Onderzoek toont aan dat klysma's die worden gebruikt ter voorbereiding op medische procedures de darmbacteriën aanzienlijk verstoren, hoewel het effect tijdelijk lijkt te zijn. Klysma's die worden gesplitst en in twee doses worden toegediend, lijken echter minder effecten te hebben op het microbioom (,).

Elektrolytstoringen zijn waargenomen bij verschillende soorten klysma's, zoals klysma's met groot zeepsop en klysma's die mineralen bevatten.

Er zijn bijvoorbeeld meldingen geweest van Epsom-zoutklysma's die de dood veroorzaakten door een overdosis magnesium. In een ander geval stierf een oudere man aan een ernstige verstoring van de elektrolytenhuishouding veroorzaakt door het nemen van twee natriumfosfaatklysma's (,,).

Andere rapporten merken op dat het overmatig gebruik van klysma's om de dikke darm weg te spoelen kan leiden tot ernstige uitdroging, wat fataal kan zijn ().

Klysma-oplossingen kunnen uw darmen beschadigen

Citroensap, appelciderazijn en koffieklysma's zijn zeer zuur en wetenschappelijk bewijs dat hun effectiviteit of veiligheid suggereert, ontbreekt.

Bovendien toont het bewijs aan dat hun zuurgraad en samenstelling uw darmen kunnen schaden en kunnen leiden tot brandwonden, ontstekingen, infecties en zelfs de dood ().

Evenzo zijn er meldingen dat kinderen zure waterstofperoxide-klysma's kregen, wat resulteerde in een ontstoken dikke darm, bloederige diarree, braken en langdurige complicaties ().

Bovendien hebben kruidenklysma's bij sommige mensen interne bloedingen veroorzaakt die een bloedtransfusie en verwijdering van de dikke darm vereisten ().

Vervuild of onjuist gebruikt gereedschap kan infectie en schade veroorzaken

Als u zelf thuis een klysma toedient, is het van cruciaal belang ervoor te zorgen dat de hulpmiddelen die u gebruikt steriel zijn, wat betekent dat ze vrij zijn van schadelijke ziektekiemen. Het gebruik van vuile gereedschappen verhoogt het risico op het oplopen van een mogelijk gevaarlijke infectie.

Onjuist gebruik van gereedschap kan ook fysieke schade aan uw rectum, anus of dikke darm veroorzaken. Studies tonen aan dat perforatie van de darm geen zeldzame complicatie is van veelvuldig gebruik van klysma's, waardoor uw interne organen een risico op infectie kunnen lopen (,,).

Steriele klysma-injectiekits, die meestal een emmer, slang, oplossing en soms een bol bevatten, zijn online of bij veel plaatselijke drogisterijen te vinden. Ze worden geleverd met instructies voor reiniging en veilig gebruik.

Hoewel klysma's veilig en effectief kunnen zijn, brengen ze veel risico's met zich mee, vooral wanneer ze thuis worden toegediend. Onjuist gebruikte klysma's kunnen mogelijk levensbedreigende fysieke en chemische schade aan uw rectum of dikke darm veroorzaken.

Alternatieven voor klysma's

Als u voornamelijk een klysma overweegt om uw spijsvertering te stimuleren en schoon te maken, zijn er mogelijk andere, minder ingrijpende opties.

Enkele mogelijke alternatieven voor klysma's, die de uitscheiding van afval en de regelmaat van de darmen kunnen bevorderen, zijn onder meer (``,):

• het drinken van cafeïnehoudende koffie, waarvan bekend is dat het de ontlasting stimuleert
• goed gehydrateerd blijven met water
• regelmatige lichaamsbeweging krijgen, zoals wandelen, hardlopen, fietsen of aerobics
• een vrij verkrijgbaar oraal laxeermiddel zoals magnesium proberen
• het verhogen van uw vezelinname door plantaardig voedsel zoals fruit, groenten, volle granen, noten en zaden te eten.

Als u ernstige constipatie of andere medische problemen heeft, overleg dan met uw arts om te bepalen of een klysma een veilige en geschikte behandeling is.

Minder risicovolle alternatieven voor klysma's die de stoelgang kunnen helpen stimuleren, zijn onder meer gehydrateerd blijven, regelmatig aan lichaamsbeweging doen en een gezond, vezelrijk dieet volgen.

het komt neer op

Klysma's worden gebruikt om constipatie te verlichten en de dikke darm te reinigen. Oplossingen op water- of oliebasis worden via uw rectum in de darm geïnjecteerd om het aangetaste afval te verwijderen.

Milde klysma's zoals water of zoutoplossing brengen het minste risico met zich mee, maar u dient uw arts te raadplegen voordat u er een thuis gebruikt. Bovendien is het zorgen voor het juiste gebruik van steriele injectiegereedschappen erg belangrijk voor de veiligheid.

Veel mensen zweren bij klysma's om regelmaat te bevorderen en constipatie te voorkomen, maar het bewijs van hun effectiviteit is beperkt.

Andere, minder risicovolle alternatieven kunnen in de meeste gevallen een betere optie zijn.