FM-complicaties: levensstijl, depressie en meer

Inhoud

• Overzicht
• Handicap en verstoring van levensstijl
• Gerelateerde ziekten
• Depressie
• Outlook

Overzicht

Fibromyalgie (FM) is een aandoening die:

• veroorzaakt gevoeligheid en pijn in spieren en botten
• zorgt voor vermoeidheid
• kan slaap en stemming beïnvloeden

De exacte oorzaken van FM zijn momenteel onbekend, maar enkele oorzaken kunnen zijn:

• genetica
• infecties
• fysiek of emotioneel trauma

Volgens de Mayo Clinic onderzoeken sommige onderzoekers hoe het centrale zenuwstelsel (CZS) pijn verwerkt en hoe het de pijn bij mensen met FM kan verhogen, mogelijk als gevolg van een onbalans van neurotransmitters in de hersenen.

FM-symptomen kunnen komen en gaan. In de meeste gevallen wordt de aandoening na verloop van tijd niet erger. Het pijnsyndroom kan het leven verstoren en de dagelijkse bezigheden moeilijker maken.

Mensen met FM kunnen hun symptomen echter onder controle houden door:

• leren omgaan met de pijn door gebruik te maken van beschikbare behandelingen
• het vermijden van triggers die opflakkeringen veroorzaken
• beheers eventuele complicaties die voortvloeien uit de aandoening

Handicap en verstoring van levensstijl

Symptomen zoals gewrichtspijn kunnen uw mobiliteit beperken en het moeilijker maken om u te concentreren tijdens dagelijkse activiteiten, zoals werken.

Fibro-mist is ook een belangrijk symptoom voor patiënten met FM. Het is een ernstige aandoening die kan leiden tot een verminderd functioneren, zowel fysiek als mentaal.

Fibro-mist, of hersenmist zoals het bekend is, is een cognitieve stoornis die wordt gekenmerkt door:

• gemakkelijke afleiding
• moeite met praten
• korte-termijngeheugenverlies
• vergeetachtigheid

Vanwege deze symptomen kunnen veel mensen met FM niet werken. Als werk geen optie was, kan het voor u moeilijk zijn om aanspraak te maken op arbeidsongeschiktheid.

Voor degenen die kunnen werken, kan FM nog steeds de productiviteit verlagen en hun kwaliteit van leven verlagen. Het kan dingen die ooit plezierig waren, moeilijk maken vanwege de pijn en vermoeidheid die optreden bij de aandoening.

De pijn van FM kan uw vermogen om actief te zijn beperken en kan ertoe leiden dat u zich terugtrekt uit uw gebruikelijke activiteiten en sociale leven. FM-flare-ups worden veroorzaakt door stress en kunnen ook worden veroorzaakt door depressie en isolatie. Er kan een cyclus van pijn en isolatie optreden.

Gerelateerde ziekten

Veel gezondheidsproblemen komen vaker voor als u met FM samenwoont. Het is niet bekend of:

• FM veroorzaakt deze ziekten
• de ziekten veroorzaken FM
• een andere verklaring bestaat

Als u zich echter bewust bent van deze gerelateerde ziekten, kunt u symptomen herkennen en onderscheid maken tussen FM en een andere onderliggende aandoening.

De volgende gerelateerde ziekten komen vaker voor bij mensen met FM:

• chronisch vermoeidheidssyndroom
• prikkelbare darmsyndroom (IBS) en inflammatoire darmziekte (IBD)
• migraine
• spanningshoofdpijn
• depressie
• endometriose, een vrouwelijke voortplantingsstoornis
• lupus, wat een auto-immuunziekte is
• artrose
• reumatoïde artritis (RA)
• rustelozebenensyndroom

Veel van deze aandoeningen zijn gemakkelijk te herkennen. Uw zorgverlener kan voor hen specifieke behandelingen voorschrijven.

Andere symptomen, zoals darmaandoeningen, kunnen een moeilijkere uitdaging vormen.

Er is echter gemeld dat tot 70 procent van de mensen met FM symptomen heeft van:

• diarree
• constipatie
• buikpijn
• opgeblazen gevoel door gas

Deze symptomen zijn de kenmerken van IBS.

FM kan ook voorkomen bij patiënten met een IBD, zoals Crohn's (CD) en colitis ulcerosa (UC).

Een gepubliceerd in de Journal of Rheumatology betrof 113 patiënten met een IBD, specifiek 41 patiënten met CD en 72 patiënten met UC.

Onderzoek toonde aan dat 30 procent (30 patiënten) van de patiënten FM had. Bijna 50 procent van de patiënten met CD had FM, terwijl ongeveer 20 procent van de patiënten met UC de aandoening had. Onderzoekers concludeerden dat FM veel voorkomt bij mensen met een IBD.

Onderscheid maken tussen FM en deze verwante ziekten kan u helpen de aandoening die de symptomen veroorzaakt, te identificeren en te behandelen.

Enkele activiteiten die kunnen helpen om FM-pijn te behandelen en om uw algehele gezondheid te verbeteren, zijn onder meer:

• stress verminderen
• voldoende slaap krijgen
• proberen om gezond te eten
• regelmatig matige lichaamsbeweging krijgen

Depressie

Veel mensen met FM hebben ook een depressie. Sommige mensen geloven dat depressie en FM een aantal biologische en psychologische overeenkomsten hebben.

Als dat zo is, betekent dit dat de een waarschijnlijk de ander zal vergezellen. Ongeveer van de mensen met FM hebben symptomen van depressie. Het isolement en de pijn waarmee deze aandoening vaak gepaard gaat, kan tot depressie leiden.

Bovendien zijn sommige zorgverleners nog steeds van mening dat dit syndroom geen echte ziekte is. Ze geloven dat het een combinatie is van verschillende symptomen die worden veroorzaakt door stress en dat het 'allemaal in het hoofd van een persoon' zit, wat ook tot depressie kan leiden.

Therapie kan u helpen om met een depressie om te gaan. Een-op-een sessies kunnen u helpen begrijpen wat er met uw lichaam aan de hand is en hoe uw gedachten uw gezondheid kunnen beïnvloeden.

Steungroepen zijn ook nuttig. Ze kunnen u helpen u te identificeren met anderen die de aandoening hebben en helpen gevoelens van eenzaamheid of isolatie te verlichten.

Outlook

Momenteel is er geen remedie bekend voor FM. Maar er zijn behandelingen beschikbaar om u te helpen uw pijn en opflakkeringen te beheersen. In sommige gevallen kan de behandeling helpen om de pijn geleidelijk te verminderen.

De behandeling kan bestaan ​​uit:

• pijnmedicatie, met voorzichtigheid gebruikt vanwege verslavend potentieel
• fysiotherapie
• lichaamsbeweging, bij voorkeur aëroob
• cognitieve gedragstherapie (CGT)
• alternatieve geneeswijzen zoals acupunctuur, meditatie en tai chi

Als u symptomen ervaart van een gerelateerde ziekte, is het belangrijk om uw arts te raadplegen voor een grondige evaluatie om:

• identificeer de verschillen in symptomen
• bevestig diagnoses
• behandel FM en elke onderliggende aandoening op de juiste manier

De meeste mensen met FM vinden dat hun toestand het meest verbetert wanneer ze in staat zijn een goed symptoombeheersplan op te stellen en te onderhouden.

Dit kan een combinatie van medicijnen en alternatieve behandelingen zijn, of therapie om u te leren omgaan met de psychologische effecten van de aandoening.

Welke symptomen u ook heeft of hoe ernstig uw toestand is, er zijn behandelingsopties die u kunnen helpen een gezond en bevredigend leven te leiden.

Overleg met uw zorgverlener over het opstellen van een behandelplan dat het beste bij u past.