Hoe hernia-schijven tijdens de zwangerschap te identificeren en te behandelen

Inhoud

• Hernia-symptomen tijdens de zwangerschap
• Behandelingsopties
• 1. Remedies
• 2. Fysiotherapie
• 3. Osteopathie
• 4. Acupunctuur
• 5. Chirurgie
• Risico's van hernia tijdens de zwangerschap
• Hoe is de levering
• Hoe u uzelf kunt beschermen

Hernia-schijven tijdens de zwangerschap kunnen ernstige rugpijn veroorzaken die kan uitstralen naar de bilspieren en het been, tintelingen veroorzaken en de kwaliteit van leven aantasten, waarvoor medische hulp nodig is. De arts kan het gebruik van pijnstillende, ontstekingsremmende geneesmiddelen of een injectie met corticosteroïden voorschrijven om de pijn onder controle te houden, maar fysiotherapie met hete kompressen, strekken en spinale tractie kan ook aangewezen zijn.

Bovendien is osteopathie ook een geweldige bondgenoot omdat het erin slaagt structuren zoals spieren, pezen en de organen zelf opnieuw uit te lijnen, waardoor de pijn onmiddellijk wordt verlicht, zonder het gebruik van medicijnen. Acupunctuur is een ander alternatief omdat het de energie van het lichaam in evenwicht brengt, pijn en ontsteking bestrijdt en de symptomen verlicht.

Hernia-symptomen tijdens de zwangerschap

Symptomen van hernia tijdens de zwangerschap kunnen intenser zijn en de vrouw kan:

• Intense rugpijn die kan uitstralen naar het achterwerk of naar een van de benen;
• Er kan een tintelend, tintelend of verdoofd gevoel in de rug, billen, lies of been optreden.

Omdat deze symptomen ook kunnen optreden wanneer de heupzenuw is aangetast, kan de arts niet altijd concluderen dat het een hernia is, zonder onderzoek. Het ideaal zou zijn om magnetische resonantiebeeldvorming en een röntgenfoto uit te voeren, maar deze tests mogen niet tijdens de zwangerschap worden uitgevoerd.

Behandelingsopties

Behandelingsopties voor hernia tijdens de zwangerschap moeten worden aanbevolen door de verloskundige en kunnen geïndiceerd zijn:

1. Remedies

Tijdens de zwangerschap mag de vrouw geen medicatie gebruiken zonder advies van de arts, omdat velen het doorgeven aan de baby. Bij milde pijn, die niet verdwijnt met rust en warme kompressen, kan Paracetamol worden gebruikt, met een maximale dagelijkse dosis van 1 g, kunnen Ibuprofen en Tramadol ook worden gebruikt, maar alleen op medisch advies.

Wanneer dit niet voldoende is voor pijnbestrijding, kan de arts een injectie met corticosteroïden aanbevelen, die de pijn meestal volledig wegnemen, maar alleen in de meest ernstige gevallen, waarbij de pijn in de rug en benen erg intens is.

2. Fysiotherapie

Het is mogelijk om de pijn te beheersen door middelen zoals hete kompressen en rekoefeningen die moeten worden uitgevoerd met de hulp van de fysiotherapeut, om de pijn niet te verergeren. Op uw zij rusten, met een kussen tussen uw benen, is ook aan te raden in tijden van pijn.

Massage is niet altijd aangewezen, omdat bepaalde punten van de wervelkolom de bevalling kunnen stimuleren. Bovendien is de apparatuur die normaal gesproken wordt gebruikt bij fysiotherapie gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. De fysiotherapeut kan ook plakstrips aanbrengen om de buik beter vast te houden, wat pijnverlichting geeft.

Buiten crisismomenten zijn klinische pilates-oefeningen een andere uitstekende manier om uw wervelkolomspieren stabiel te houden en zo een nieuwe crisis te voorkomen. Ken enkele oefeningen die tijdens de zwangerschap kunnen worden gedaan om de symptomen te verlichten.

3. Osteopathie

Osteopathie is een soort behandeling waarbij de gewrichten worden verdraaid, inclusief de wervelkolom, die toestanden veroorzaken die helpen de opgehoopte energie in deze gewrichten vrij te geven, waardoor een gevoel van opluchting en een grotere kans op beweging ontstaat. In sommige gevallen helpt het herpositioneren van de organen, zoals de lever, ook bij het bestrijden van pijn, waardoor de symptomen sterk worden verlicht. De sessies vinden plaats bij de osteopaat, ongeveer één keer per week.

4. Acupunctuur

Acupunctuur is ook een goede optie in tijden van milde tot matige pijn. Het helpt de structuren leeg te laten lopen en de energieën van het lichaam in evenwicht te brengen, zodat het beter stroomt, wat meestal pijnverlichting geeft, zonder problemen voor de baby.

5. Chirurgie

Wanneer de symptomen erg intens zijn en er geen verbetering van de pijn is bij het ondergaan van fysiotherapie, het nemen van medicijnen en met andere alternatieven, kan ook een wervelkolomoperatie geïndiceerd zijn, wat een optie is om te overwegen.

Risico's van hernia tijdens de zwangerschap

Niet alle vrouwen met een hernia zullen tijdens de zwangerschap een crisis doormaken, omdat het hormoon relaxine, aanwezig door zwangerschap, de pezen en ligamenten flexibeler maakt, wat voldoende kan zijn om ernstige rugpijn in de rug te voorkomen.

In de meest ernstige gevallen, wanneer een vrouw meer dan één hernia heeft, geëxtrudeerd of ontvoerd, kan een hernia-crisis zo ernstig zijn dat het veel aandoeningen veroorzaakt. De vrouw kan bijvoorbeeld 'vastzitten' en het moeilijk vinden om te bewegen, hoge schoenen te dragen of een ouder kind op schoot te houden.

Er is echter geen absoluut risico verbonden aan de baby, maar aangezien de baby alles voelt wat de moeder voelt, ondanks dat ze haar pijn niet voelt, kan ze worden blootgesteld aan meer cortisol, waardoor ze meer onrustig kan worden. Sommige onderzoeken tonen aan dat er een hoger risico is op aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, angst en spraakachterstand bij kinderen van vrouwen die tijdens de zwangerschap gestrest zijn.

Hoe is de levering

In het geval van hernia tijdens de zwangerschap, moet de bevalling worden besproken met de verloskundige, omdat er geen absolute indicatie of contra-indicatie is voor een keizersnede of een normale bevalling. Normaal gesproken is het mogelijk om een ​​normale bevalling te krijgen als een vrouw de laatste maand van de zwangerschap niet in een crisis verkeert, maar zelfs als ze de afgelopen weken een crisis heeft gehad of als er een crisis begint tijdens de bevalling, kan epidurale anesthesie volledig elimineren. de pijn.

Hoe u uzelf kunt beschermen

Enkele goede adviezen voor vrouwen met hernia om een ​​zwangerschapscrisis te voorkomen zijn:

• Vermijd grote inspanningen, respecteer de grenzen van het lichaam en profiteer van de hulp van metgezellen of andere mensen die kunnen helpen;
• Draag niet dagelijks hoge schoenen en geef de voorkeur aan schoenen die maximaal 3 cm hoog en zeer comfortabel zijn;
• Wanneer u objecten van de vloer tilt, moet u altijd eerst hurken in plaats van voorover te leunen;
• Voordat ze zwanger wordt, kan de vrouw Clinical Pilates doen om haar rug te versterken, de houding te verbeteren en meer flexibiliteit te krijgen.

Een andere belangrijke voorzorgsmaatregel is het vermijden van overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap, omdat dit de lordose van de wervelkolom verder verergert en bijdraagt ​​aan de verergering van de symptomen. Daarom mag de zwangere vrouw tijdens de hele zwangerschap niet meer dan 10 kg aankomen.

Zie ook in de onderstaande video wat u kunt doen om rugpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen en te verlichten: