Een gelukkigere, gezondere leefruimte creëren tijdens de lente

Inhoud

• 1. Ga natuurlijk
• 2. Zet wat eye candy uit
• 3. Oplichten, opfleuren
• 4. Geef WFH-zone een make-over
• 5. Voer een herstart van het bed uit
• 6. Creëer een vrolijke scène
• Beoordeling voor

"Langere dagen en zonnige luchten deze tijd van het jaar zijn zo verjongend en optimistisch - er hangt een levendigheid in de lucht die ik graag vastleg in een woonruimte", zegt Kate Hamilton Gray, een interieurontwerper in New York en eigenaar van Hamilton Gray Studio . "Omgeving heeft echt invloed op je manier van denken, dus als het weer verandert, pas ik altijd decoratie-updates aan om in te spelen op de geest van het seizoen. Op dit moment vertaalt dat zich in de geur van verse bloemen en een gevoel van luchtigheid om een ​​vleugje vitaliteit te brengen."

Gelukkig vereisen die updates geen grote lift - of veel geld. Hier leidt Hamilton Gray je door haar eenvoudige tips om de energie van de lente te benutten.

1. Ga natuurlijk

Grote takken van bloemen bepalen de lentetoon in een huis, zegt Hamilton Gray. "Ze zijn prachtig, maar ze betekenen ook een nieuwe start en houden de grotere, natuurlijke wereld in het zicht." En we weten uit onderzoeken dat het binnenbrengen van de buitenlucht mentale energie en een gevoel van rust geeft. "Ga voor takken met knoppen die niet zijn uitgebloeid en je krijgt er een paar weken van." (Zie: De gezondheidsvoordelen van kamerplanten - en hoe ermee te decoreren)

2. Zet wat eye candy uit

Zet een grote schaal met fruit of groenten op de eet- of salontafel of het aanrecht. Een verscheidenheid aan gevulde kleinere kommen of mooie borden werkt ook geweldig - wat je ook hebt, zegt Hamilton Gray. "Dit is het moment waarop we een overvloed aan verse producten beginnen te zien", zegt ze. "Het is esthetisch mooi om te laten zien dat het je tegelijkertijd enthousiast maakt over eten bij warm weer en je inspireert om meer natuurlijke dingen te eten."

Kies alles wat in het seizoen is, zoals abrikozen, kersen en venkel. Het favoriete voedseldecor van Hamilton Gray is artisjokken. "De vormen en texturen zijn zo visueel interessant en ze zijn lang houdbaar", zegt ze. "Bonus: ze zijn heerlijk en goed voor je." (Stel deze andere tips om een ​​keuken te ontwerpen die gezond eten aanmoedigt.)

Tempeste Serveerschaal $ 38,00 shop it Anthropologie

3. Oplichten, opfleuren

"Maak je ramen schoon en je zult niet geloven wat voor impact het maakt na maanden van duisternis", zegt Hamilton Gray. "Plots wordt je plaats overspoeld met natuurlijk licht, wat de sleutel is tot een atmosfeer die trilt van energie en vreugde."

Onderzoek ondersteunt dit: blootstelling aan zonlicht verhoogt serotonine, wat je helpt om te gaan met angst en geluk en focus verhoogt, en het helpt onze slaap 's nachts te verbeteren. "Ik open mijn ramen ook zo vroeg in het voorjaar als ik kan", zegt Hamilton Gray. "Alles - de zachte bries, frisse lucht, natuurlijke geuren, zonlicht - blaast een kamer nieuw leven in."

4. Geef WFH-zone een make-over

Je brengt hier het grootste deel van je leven door, maar het wordt meestal genegeerd bij het decoreren, zegt Hamilton Gray. "Kleine veranderingen zorgen ervoor dat je je geïnspireerd en enthousiast voelt om werk te doen waar je om geeft", zegt ze. "Om te beginnen, kies de kleur met een nieuw accessoire. Ik heb een kunstleren bureaumat in een vrolijk blauw waar ik dol op ben deze tijd van het jaar. Organiseer wat persoonlijke voorwerpen die het warme, zonnige weer aankondigen op een mooi dienblad, zoals een zeeschelp van je laatste strandtrip of een foto van een familievakantie. Vernieuw je inspiratiebeelden als je van moodboards houdt, of stapel een paar visueel verbluffende boeken op." (Gerelateerd: het meest ergonomische thuiskantoor ooit instellen)

Knodel lichtblauwe faux bureaumat $ 12,99 winkel op Amazon

5. Voer een herstart van het bed uit

"Schakel over naar linnen lakens - ze zijn ademend en zacht en comfortabel om te slapen bij warmere, vochtigere temperaturen - en ga voor een sprei die lichter is in gewicht en kleur", zegt Hamilton Gray. "Ik verwissel nu altijd mijn beddengoed, en het signaleert mijn hersenen een overgang van cocon onder een zwaar dekbed naar een luchtigere plek om te rusten en te verjongen."

Parachute linnen lakenset $ 149,00 shop it Parachute

6. Creëer een vrolijke scène

Hang een nieuw kunstwerk op dat optimistisch en vrolijk is, en het zal die sfeer in je ruimte uitstralen, zegt Hamilton Gray. "Niets duurs - gewoon wat je aanspreekt", zegt ze. "Online bronnen, zoals Artifact Uprising, zullen een van de miljoenen foto's afdrukken die in je telefoon leven. Ik heb een grote afbeelding opgehangen met een koperen bindclip, die minder permanent aanvoelt en gemakkelijker te verwisselen als seizoenen of stemmingen veranderen."

Messing bindmiddelclips $ 8,99 winkel op Amazon

Shape Magazine, uitgave april 2021

Beoordeling voor

Advertentie