7 huismiddeltjes voor bronchitis

Inhoud

• Overzicht
• 7 huismiddeltjes
• 1. Gember
• Traditionele behandelingen
• Symptomen van bronchitis
• Wanneer moet je naar een dokter?
• Outlook

Overzicht

Bronchitis is een veelvoorkomende luchtwegaandoening die wordt veroorzaakt door virussen, bacteriën, irriterende stoffen zoals rook en andere deeltjes die de bronchiën verergeren. Deze buizen brengen lucht uit de neus en mond naar de longen.

Mogelijk kunt u zelf acute bronchitis behandelen zonder medische behandeling. Bij veel oorzaken verbeteren de symptomen binnen twee weken.

Het is belangrijk om uw symptomen bij het eerste teken te behandelen om een ​​snel herstel te garanderen. Met de juiste zelfzorg zou je snel terug moeten kunnen stuiteren. Maar als de bronchitis verergert en uw longen verstopt klinken, zoek dan medisch advies.

7 huismiddeltjes

Het is mogelijk om acute bronchitis thuis te behandelen met natuurlijke remedies. Veel van deze methoden kunnen ook extra gezondheidsvoordelen opleveren.

1. Gember

Sommige onderzoekers hebben aanwijzingen gevonden dat gember een ontstekingsremmend effect kan hebben tegen luchtweginfecties. Je kunt gember op verschillende manieren innemen:

• Kauw gedroogde, gekristalliseerde gember.
• Gebruik verse gember om thee te zetten.
• Eet het rauw of voeg het toe aan eten.
• Neem het in capsulevorm zoals aangegeven.

Het is het veiligst om gember in een natuurlijke vorm te gebruiken, in plaats van in capsules of supplementen. U bent mogelijk gevoelig voor gember, dus neem het in kleine hoeveelheden als u er niet aan gewend bent. Af en toe gember eten is veilig voor iedereen, maar neem gember niet als supplement of medicijn als u:

• zwanger bent of borstvoeding geeft
• diabetes hebben
• hartproblemen hebben
• elke vorm van bloedaandoening hebben

Traditionele behandelingen

U kunt vrij verkrijgbare medicijnen (OTC) combineren met de voorgestelde natuurlijke remedies. De volgende medicijnen kunnen nuttig zijn:

• aspirine (neem geen aspirine als u andere bloedverdunners gebruikt)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• paracetamol (Tylenol)
• slijmoplossend hoestsiroop

Antibiotica werken alleen als de bronchitis wordt veroorzaakt door een bacteriële infectie. Antibiotica zijn niet effectief tegen virussen of irriterende ontstekingen, dus worden ze meestal niet gebruikt om bronchitis te behandelen.

Symptomen van bronchitis

Bronchitis veroorzaakt overmatige slijmproductie en een verkrapping van uw luchtwegen. Het verhoogde slijm kan het ademen bemoeilijken en een aanhoudende hoest veroorzaken.

De hoest kan gepaard gaan met de volgende symptomen:

• wit of gekleurd slijm
• beklemming op de borst
• kortademigheid
• koorts
• rillingen
• spierpijn
• verstopte neus
• vermoeidheid

Bronchitis komt vaak omdat u geneest van een verkoudheid of een virale infectie.

Wanneer moet je naar een dokter?

Ga naar uw arts als u denkt dat u niet normaal herstelt.

U kunt ook overwegen om naar uw arts te gaan als u:

• hoesten dat langer dan een maand duurt
• extreem pijnlijke hoest
• hoge koorts
• moeite met ademhalen
• ernstige hoofdpijn
• bloed met je hoest
• frequente gevallen van bronchitis

Outlook

Symptomen van acute bronchitis verdwijnen gewoonlijk binnen 1 tot 2 weken bij thuisbehandeling. Na een paar dagen zou u zich merkbaar beter moeten gaan voelen. Een droge hoest kan tot een maand aanhouden. Onthouden:

• Drink veel water en warme vloeistoffen en eet gezond voedsel.
• Rust zoveel mogelijk totdat je je helemaal gezond voelt.
• Neem zoveel mogelijk aspecten van een gezonde levensstijl op in uw dagelijkse routine om uw gezondheid te behouden.

Raadpleeg uw arts als uw symptomen niet verbeteren bij thuiszorg of als u vaak bronchitis ontwikkelt. Mogelijk hebt u een agressievere behandeling nodig of heeft u chronische bronchitis.