Hoe effectief is de uittrekmethode eigenlijk?

Inhoud

• Wat is de uittrekmethode?
• Hoe effectief is de uittrekmethode?
• Hoe effectief is de uittrekmethode als u klaar bent? perfect?
• Hoe verhoudt de uittrekmethode zich tot andere vormen van anticonceptie?
• Herinnering: de uittrekmethode is niet effectief tegen soa's
• Hoe u de uittrekmethode effectiever kunt maken?
• De bottom line over de uittrekmethode
• Beoordeling voor

Soms als twee mensen heel erg veel van elkaar houden (of beide elkaar naar rechts vegen)...

Oké, je snapt het. Dit is een onhandige versie van The Sex Talk die bedoeld is om iets twijfelachtigs ter sprake te brengen dat volwassen volwassenen in de slaapkamer doen: de uittrekmethode gebruiken.

Afhankelijk van je persoonlijke ervaring, zou je erbij kunnen zweren - of zweren om het nooit meer te doen. Maar hoe effectief is de uittrekmethode volgens experts en wetenschap? Hier is de primeur.

Wat is de uittrekmethode?

Een kleine opfrissing: De uittrekmethode is wanneer, tijdens penis-in-vagina seks, de persoon met de penis uit de vagina trekt voorafgaand aan de ejaculatie.

"Artsen noemen deze vorm van anticonceptie ook vaak 'coïtus interruptus' of de 'ontwenningsmethode'", zegt Mary Jacobson, MD, medisch directeur van Alpha Medical, een gezondheidsdienst die gespecialiseerd is in de gezondheidszorg voor vrouwen. De theorie is dat uittrekken voor de ejaculatie voorkomt dat het mannetje het vrouwtje ~ bestuift , waardoor zwangerschap wordt voorkomen.

Blijkt dat het vrij gebruikelijk is: "Het percentage vrouwen dat ooit de ontwenningsmethode heeft gebruikt, is ongeveer 65 procent", zegt Dr. Jacobson.

Waarom gebruiken zoveel mensen de uittrekmethode? Als je deel uitmaakt van die 65 procent, weet je het waarschijnlijk al. "Misschien willen een of beide partners geen condoom gebruiken of hebben ze de indruk dat het het plezier belemmert, of misschien heeft het paar een monogame relatie en heeft ze die keuze gemaakt", speculeert dr. Jacobson. Of het kan simpelweg zijn omdat "het handiger en/of gemakkelijker verkrijgbaar lijkt dan andere vormen van anticonceptie." (Vriendelijke herinnering: als u zich zorgen maakt over het betalen voor voorbehoedsmiddelen, kunt u een bezoek brengen aan het plaatselijke gezondheidscentrum van Planned Parenthood en gratis condooms en tandmoeders krijgen.)

Maar alleen omdat ~ iedereen het doet ~ wil nog niet zeggen dat het een goed idee is.

Hoe effectief is de uittrekmethode?

Laten we meteen naar de cijfers gaan: "De uittrekmethode is ongeveer 70 tot 80 procent effectief", zegt Adeeti Gupta, M.D., oprichter van Walk In GYN Care in New York City. De Centers for Disease Control meldt ook dat het faalpercentage van de pull-out-methode ongeveer 22 procent is. Een succespercentage van de uittrekmethode van 78 procent klinkt vrij hoog - maar houd er rekening mee dat ongeveer 22 van de 100 mensen zwanger zullen worden met de uittrekmethode als hun enige vorm van anticonceptie.

Klinkt vaag? Het is. Hoewel het uittrekken van een pre-storting eenvoudig genoeg klinkt, vereist het eigenlijk nogal wat finesse. "Het vereist controle en timing; als je partner verstrikt raakt in het moment, trekken ze zich misschien niet op tijd terug", zegt Anna Klepchukova, MD, de chief science officer bij Flo Health, een digitale zwangerschapsvoorspeller voor vrouwen.

"Anekdotisch kan ik je vertellen dat sommige mannen echt weten wanneer ze op het punt staan ​​​​te ejaculeren, en anderen niet zo veel", zegt Jen Gunter, M.D., die regelmatig wordt aangeduid als de resident ob-gyn van Twitter. "En degenen diedoen weten dat ze dat vermogen kunnen verliezen als ze stoned zijn of een drankje hebben gedronken." Goed punt.

En zelfs als iemand echt goed is in de techniek van de uittrekmethode, is er maar één langzame terugtrekking nodig om mogelijk een zwangerschap te veroorzaken. Om zwanger te worden, heb je volgens de American Pregnancy Association slechts één gezond en levensvatbaar sperma nodig om te wachten op de eileider (die de baarmoeder met de eierstok verbindt) wanneer de eisprong plaatsvindt. Omdat het tijdstip van de eisprong kan variëren (het kan ergens tussen dag 11 en dag 21 van je menstruatiecyclus plaatsvinden) en omdat sperma maximaal vijf dagen in het vrouwelijke voortplantingsstelsel kan leven, betekent dit volgens de APA dat er een behoorlijk groot venster is om bevruchting te laten plaatsvinden. Dat betekent dat flirten met de uittrekmethode tijdens de eisprong bijzonder riskant is, vanuit het oogpunt van de zwangerschap. (Wist u ook dat uw kansen om zwanger te worden groter zijn met een nieuwe partner?)

Hoe effectief is de uittrekmethode als u klaar bent? perfect?

Zelfs als de pull-out-methode elke keer perfect wordt uitgevoerd, is het slagingspercentage van de pull-out-methode volgens Dr. Gunter nog steeds slechts ongeveer 96 procent, wat betekent dat er nog steeds een kans van 4 procent is dat je zwanger kunt worden.

Dat komt omdat, zelfs als de partner ver voor het ejaculeren zich terugtrekt, er een klein iets is dat pre-cum (ook wel pre-ejaculaat genoemd) wordt genoemd, dat wordt vrijgegeven vóór de officiële ejaculatie, legt Dr. Gupta uit. "Studies tonen aan dat, hoewel het aantal zaadcellen in voorvocht lager is dan in ejaculaat, er nog steeds sperma aanwezig is - wat betekent dat je kan zwanger worden", zegt ze.

Het onderzoek naar dit onderwerp ontbreekt echter, dus we weten niet precies hoe "krachtig" voorvocht is. Tot nu toe is er geen manier om te zeggen of paren die zwanger werden van de uittrekmethode zwanger werden van het voorvocht zelf of een menselijke fout (ook bekend als vertraagde ontwenning). Wat de oorzaak ook is, zwangerschap is zwangerschap.

Hoe verhoudt de uittrekmethode zich tot andere vormen van anticonceptie?

"De meeste stellen (en hun artsen) zijn verbaasd over hoe effectief de uittrekmethode kan zijn", zegt Rob Huizenga, M.D., beroemdheidsarts en auteur vanSeks, leugens en soa's. "Maar is het perfect? ​​Nee. En voor stellen die echt geen zwangerschap willen, is de kans iets om in gedachten te houden."

Vooral omdat, uitallll de andere anticonceptie-opties worden door Planned Parenthood als levensvatbare vormen van anticonceptie genoemd (18 in totaal), waarbij de uittrekmethode op de laatste plaats staat. "Het is minder effectief dan andere populaire vormen van anticonceptie", zegt dr. Jacobson. Voor de context:

"Er is een faalpercentage van 18 procent voor condooms, 9 procent voor de pil, pleister en ring, en minder dan 1 procent voor het spiraaltje, implantaat, bilaterale afbinding van de eileiders en vasectomie."

Mary Jacobson, M.D., medisch directeur van Alpha Medical

Als u naast elkaar het percentage mislukte condooms vergelijkt met het uitvalpercentage van het uittrekken, wilt u misschien rubbers weggooien - maar houd er rekening mee dat condooms, wanneer ze correct en elke keer worden gebruikt, zeer (98 procent) effectief zijn. (Gebruik je condooms op de juiste manier? Bekijk deze enge condoomfouten die je zou kunnen maken.)

Herinnering: de uittrekmethode is niet effectief tegen soa's

Zelfs als je het goed vindt hoe effectief de uittrekmethode is om zwangerschap te voorkomen, zijn er nog andere dingen om je zorgen over te maken. Namelijk, "de uittrekmethode beschermt niet tegen seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's)", zegt dr. Jacobson. "Soa's (zoals HIV, chlamydia, gonorroe en syfilis) kunnen worden overgedragen via pre-ejaculaatvocht." (Gerelateerd: kun je jezelf een soa geven?)

Bovendien kan direct huid-op-huid genitaal contact (zelfs als er geen penetratie is) andere virussen zoals genitale herpes, HPV en schaamluis overdragen, zegt ze. (Als u een anticonceptiemiddel gebruikt dat geen condoom is zoals een spiraaltje of anticonceptiepil, onthoud dan dat u deze soa's nog steeds kunt krijgen.)

"Mensen hebben ook vaak de neiging om het risico op soa's te onderschatten en zelfs een heel vals gevoel van onoverwinnelijkheid te koesteren als het gaat om hun risico op blootstelling aan infecties", zegt Nesochi Okeke-Igbokwe, MD, MS, een New Yorkse Stadsarts en gezondheidsexpert voor vrouwen.

Daarom is het belangrijk dat beide partijen op één lijn zitten met betrekking tot monogamie en gezondheidstoestand. "Communiceer en laat u testen voordat u de uittrekmethode probeert, zodat beide partijen instemmen met de situatie en er geen verrassingen zijn", zegt Dr. Gupta. Anders moet u uw due diligence doen en een beschermende barrière gebruiken tijdens seks. (Gerelateerd: Hier leest u hoe u met uw partner kunt praten over getest worden)

Hoe u de uittrekmethode effectiever kunt maken?

Hoewel een uitvalpercentage van 22 procent niet ideaal is, is de uittrekmethode niet helemaal ineffectief. Om die reden zegt Dr. Gunter dat veel mensen de uittrekmethode kunnen gebruikenplus andere vormen van anticonceptie om de kans op zwangerschap verder te verkleinen.

Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift gebruikt naar schatting 24 procent van de vrouwen de uittrekmethode naast een condoom of hormonale of langdurige anticonceptie.anticonceptie. Hoewel dit geweldig is vanuit het oogpunt van zwangerschapspreventie, is het nog steeds belangrijk om te onthouden dat de uittrekmethode, hormonale en andere langdurige vormen van anticonceptie niet beschermen tegen soa's, zegt dr. Gunter. (Sperma kan ook uw vaginale pH afstoten, dus de uittrekmethode kan de moeite waard zijn om zaken als schimmelinfecties en bacteriële vaginose - die worden beïnvloed door veranderingen in uw vaginale omgeving - ook af te weren.)

"We zien ook dat veel mensen de uittrekmethode combineren met getimede anticonceptie of de kaartmethode", zegt dr. Gunter. Kortom, dat houdt in dat u een app voor het bijhouden van uw menstruatie, een papieren kalender, fietskralen of de Natural Cycles-app gebruikt om uw cyclus en het risico op zwangerschap bij te houden. ICYDK, je bent het vruchtbaarst rond het midden van je cyclus, wanneer je ovuleert. (Dit kan variëren afhankelijk van hoe regelmatig of onregelmatig je cyclus is.) Met de kaartmethode zou je kunnen besluiten om rond die tijd van de maand geen penetrerende seks te hebben (hey, andere dingen zoals handspullen of orale seks staan ​​op tafel! ), of condooms te gebruiken naast de uittrekmethode om zwangerschap te helpen voorkomen. Een belangrijk nadeel van de kaarttechniek is dat ze niet onfeilbaar zijn: "Het is afhankelijk van periodieke onthouding om effectief te zijn, wat mensen al dan niet willen doen", zegt Dr. Gunter. "Bovendien kunnen sommige van deze apps onnauwkeurig zijn en een hoge mate van menselijke toewijding vereisen." Dat is waar, hoewel anticonceptiepillen ijver vereisen om ook effectief te zijn. (Gerelateerd: waarom gaat iedereen van de anticonceptie RN af?)

Over dubbele vormen van anticonceptie: Dr. Gunter suggereert dat als uw partner te laat stopt en u niet probeert zwanger te worden, u kunt overwegen een noodanticonceptiemiddel te nemen. "Maar als je eenmaal per maand Ella of Plan B moet nemen, zou je echt kunnen nadenken of dit een levensvatbare vorm van anticonceptie voor jou is." Plus, er is het feit dat noodanticonceptiezijn niet ook honderd procent effectief. (Verwante: hoe erg is het om plan B te nemen als een reguliere vorm van anticonceptie?)

De bottom line over de uittrekmethode

Dus hoe effectief is terugtrekken? Het komt allemaal terug op het slagingspercentage en het faalpercentage van de uittrekmethode: het werkt ongeveer 78 procent van de tijd, maar er is nog steeds ongeveer 22 procent kans dat je zwanger kunt raken.

"Over het algemeen is het niet super betrouwbaar en het beschermt je niet tegen soa's, maar als je niet zwanger wilt worden, is het beter dan niets", zegt dr. Klepchukova. "Toch zou ik mensen willen aansporen om een ​​andere, betrouwbaardere vorm te overwegen."

En het is de moeite waard om expliciet te vermelden: omdat het afhangt van de partner met de penis die zich op tijd terugtrekt, heeft de andere persoon geen controle over het al dan niet op tijd terugtrekken van zijn partner - een enorm nadeel dat alle experts keer op keer benadrukten. (#yourbodyourchoice)

Als je meer wilt weten over andere anticonceptiemethoden, bekijk dan deze gids voor spiraaltjes en deze informatie over het vinden van de beste anticonceptiemethode voor jou.

Beoordeling voor