Hoe krijg je Celeb-Sexy zomerbenen

Inhoud

• Beoordeling voor

Het is nog niet te laat om slanke, sexy benen te krijgen voor het seizoen van badpakken en korte shorts. Of je nu van je goede voornemen voor het nieuwe jaar bent afgevallen of gewoon laat meedoet, beroemdheidstrainer Tracy Anderson heeft advies dat je kan helpen om zomerse sexy benen te krijgen. Maak aantekeningen, dames:

Uw voorbereidingsplan

Denk vooruit - wacht niet tot het warme weer toeslaat om uw fitnessregime te starten. Als je er eenmaal over begint na te denken, ga er dan gewoon voor! Een regelmatige fitnessroutine is essentieel voor de algehele gezondheid en welzijn, dus als u er als een godin uit wilt zien en voelen, moet u zich ertoe verbinden altijd actief te zijn; het is de eerste stap om in de best mogelijke vorm te zijn.

Godinnenwaardige benen en huid

Scheren is, net als sporten, het hele jaar door een activiteit. Als je fitte, strakke benen hebt, wil je ze laten zien, dus zorg voor je huid is een must! Probeer de Venus ProSkin MoistureRich om enkele van de nadelige effecten van scheren te voorkomen - deze heeft scheergelstaven, verrijkt met een drievoudige mix van body butters, om bij elke beweging een beschermingslaag voor uw huid te creëren.

Verander het

Het veranderen van je fitnessroutine doet wonderen voor geest en figuur! Iedereen wordt opgewonden na het zien van vooruitgang, maar als je je aan hetzelfde regime houdt, zullen de resultaten uiteindelijk plateauen en kunnen ze saai worden.

Wanneer moet je consistent blijven?

Als je jezelf op een streng dieet zet om af te vallen voor een groot evenement, kan dit averechts werken vanwege extra stress voor je lichaam. Blijf consistent met je dieet - schrap geen voedsel en sta jezelf toe om af en toe te genieten. Het eten van een gezond, uitgebalanceerd dieet zal uw resultaten versterken.

Terug naar de Sexy Summer Legs Challenge

Beoordeling voor