Hoe Jennifer Aniston haar lichaam klaar heeft gemaakt voor de nieuwe Risqué Smart Water Ad

Inhoud

• Beoordeling voor

Jennifer Aniston is al een paar jaar de woordvoerder van Smart Water, maar in haar meest recente campagne voor het flessenwaterbedrijf wordt meer getoond dan alleen water. In feite staat haar strakke lichaam centraal. Dus hoe is Jen zo slank geworden en, nou ja, perfect voor de topless advertenties? We hebben haar lichaamsgeheimen!

Top 5 manieren waarop Jennifer Aniston klaar blijft voor de camera

1. Eén woord: yoga. Jennifer Aniston zweert bij yoga om op elke leeftijd fit, strak en evenwichtig te blijven (van binnen en van buiten). Bekijk hier enkele van haar favoriete poses met haar persoonlijke yoga-instructeur Mandy Ingber.

2. Ze krijgt haar schoonheidsslaapje. Schoonheidsslaapje is het echte werk. Jen streeft naar acht uur per nacht, zodat ze er altijd op haar best uitziet!

3. Ze eet eenvoudig, vers voedsel. Hoewel Jen niet van koken houdt, houdt ze het vers en eenvoudig als ze dat doet en maakt ze gezonde gerechten zoals Griekse salade, gezonde soep, biefstuk en gegrilde groenten.

4. Ze doet korte uitbarstingen van cardio. Hoewel yoga haar eerste liefde is als het op fitness aankomt, mixt ze ook elke dag korte uitbarstingen van fietsen, wandelen of hardlopen. Twintig minuten is alles wat nodig is.

5. Ze drinkt haar H20. Als woordvoerder van Smart Water is dit geen verrassing, maar ze zegt dat ze elke dag 100 ons water krijgt. Dat is een meisje dat gelooft in wat ze promoot!

Jennipher Walters is de CEO en mede-oprichter van de websites voor gezond leven FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Ze is een gecertificeerde personal trainer, coach voor levensstijl en gewichtsbeheersing en instructeur voor groepsoefeningen. Ze heeft ook een MA in gezondheidsjournalistiek en schrijft regelmatig over alles wat met fitness en welzijn te maken heeft voor verschillende online publicaties.

Beoordeling voor