Hoe Kate Bosworth in vorm blijft

Inhoud

• Beoordeling voor

Als er rapporten binnenkomen Kate Bosworth en haar langdurige vriend Alexander Skarsgård zijn uit elkaar, we twijfelen er niet aan dat een nieuwe leuke jongen haar zal oppikken. Waarom? Omdat Bosworth zo'n schatje is! Zo blijft ze in vorm voor films en gewoon voor haar dagelijks leven!

5 manieren waarop Kate Bosworth in vorm blijft

1. Rennen. Een van Bosworths favoriete trainingen is hardlopen. Het verbrandt calorieën, verstevigt de benen en zorgt ervoor dat je je goed voelt. Ze houdt ook van wandelen met haar hond!

2. Gewichtstraining. Als het erom gaat strak en filmklaar te blijven, weet Bosworth dat krachttraining de juiste keuze is. Het draait allemaal om het opbouwen van die droge spiermassa!

3. Ze neemt actieve rollen op zich. Van een fitte carrière gesproken! Door te spelen in films als Blauwe Crush, verwerkt Bosworth haar fitness in haar werk. Voor de surffilm kreeg ze een gerapporteerde 15 pond calorieverbrandende spier!

4. Ze gaat op vakantie. Omdat Bosworth hard werkt, zorgt ze ervoor dat ze tijd voor zichzelf neemt wanneer ze die nodig heeft met vakanties. Het is bekend dat ze regelmatig naar The Hazelton Hotel in Toronto gaat om te ontstressen en op te laden.

5. Ze eet haar groenten. Zoals de meesten van ons weten, is sporten slechts een deel van de vergelijking als het gaat om gezond zijn en in vorm blijven. Bosworth houdt vast aan een gezond dieet door bij elke maaltijd groenten te eten en haar portiegroottes onder controle te houden.

We kunnen niet wachten om te zien met wie Bosworth als volgende date!

Beoordeling voor