Kan Facebook je helpen langer te leven?

Inhoud

• Beoordeling voor

Er is veel geroezemoes over alle negatieve dingen die sociale media met je doen, zoals je sociaal onhandig maken, je slaappatroon verknoeien, je herinneringen veranderen en je ertoe brengen plastische chirurgie te ondergaan.

Maar hoe graag de samenleving ook een hekel heeft aan sociale media, je moet alle goede dingen die het doet waarderen, zoals het circuleren van schattige kattenvideo's en hilarische GIF's die perfect uitleggen hoe je over sporten denkt. Bovendien kun je altijd en overal sociaal zijn met een tik van een vinger. En de wetenschap heeft zojuist het ultieme voordeel onthuld; het hebben van een Facebook kan je zelfs helpen langer te leven, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de Proceedings van de National Academy of Sciences.

Onderzoekers keken naar 12 miljoen sociale-mediaprofielen en vergeleken deze met gegevens van het California Department of Public Health, en ontdekten dat de gemiddelde Facebook-gebruiker in een bepaald jaar ongeveer 12 procent minder kans heeft om te overlijden dan iemand die de site niet gebruikt . Nee, dat betekent niet dat het dumpen van je Facebook-profiel betekent dat je eerder doodgaat, maar de grootte van je sociale netwerk (online of IRL) doet er wel toe. De onderzoekers ontdekten dat mensen met gemiddelde of grote sociale netwerken (in de top 50 tot 30 procent) langer leefden dan die in de laagste 10 procent, wat consistent is met klassieke onderzoeken die aantonen dat mensen met meer en sterkere sociale banden de neiging hebben om langer te leven . Voor het eerst toont de wetenschap aan dat het ook online van belang kan zijn.

"Sociale relaties lijken net zo voorspellend te zijn voor de levensduur als roken, en meer voorspellend dan obesitas en fysieke inactiviteit. We dragen bij aan dat gesprek door te laten zien dat online relaties ook geassocieerd zijn met een lang leven", aldus studie auteur James Fowler, Ph.D. ., zei hoogleraar politieke wetenschappen en mondiale gezondheid aan de Universiteit van Californië, San Diego in een persbericht.

De onderzoekers ontdekten ook dat de mensen die de meeste vriendschapsverzoeken ontvingen het langst leefden, maar het starten van vriendschapsverzoeken had geen invloed op de sterfte. Ze ontdekten ook dat mensen die meer online gedrag vertonen dat wijst op face-to-face sociale activiteit (zoals het plaatsen van foto's) een lagere sterfte hebben, maar alleen online gedrag (zoals het verzenden van berichten en het schrijven van berichten op de muur) hoeft geen verschil te maken op lange termijn. (En eigenlijk kan scrollen maar niet "liken" je depressief maken.)

Dus nee, je moet het happy hour niet overslaan voor wat hersenloos scrollen door je nieuwsfeed. Onthoud: het zijn niet de posts, vind-ik-leuks en opmerkingen die tellen, het is het sociale sentiment erachter.

Beoordeling voor