Hoe je nog lang en gelukkig kunt leven

Inhoud

• Beoordeling voor

MELISSA RYCROFT, was ze een van de 25 vrouwen die streden om de aandacht van Jason Mesnick op De vrijgezel. "Ik ging naar de show met een open geest en een open hart - en ik denk dat iedereen weet hoe het eindigde!" de 26-jarige grappen. (Voor het geval je het gemist hebt, Jason stelde Melissa voor tijdens de seizoensfinale, en stopte toen de verloving in een vervolgaflevering slechts zes weken later om een ​​relatie met de nummer twee van de show na te streven.) Maar in plaats van stil te staan ​​bij dat publiek teleurstelling, Melissa ging verder. Ze behaalde een indrukwekkende derde plaats op Dansen met de sterren (DWTS) , werd een Goedemorgen Amerika speciale medewerker, en kreeg opnieuw contact met Tye Strickland, met wie ze twee jaar lang regelmatig een relatie had. In december vorig jaar zeiden Melissa en Tye "ik doe" in het bijzijn van bijna 200 vrienden en familieleden tijdens een bruiloft aan de oceaan op Isla Mujeres, Mexico. "Ik kan het nog steeds niet geloven", zegt ze. "Het afgelopen jaar was mijn leven een sprookje!" Melissa ging zitten met Vorm om te delen wat die "gekke" tijd haar heeft geleerd over verliefd worden, een bruiloft plannen en je hart volgen, wat er ook gebeurt.

Ware liefde zal je vinden

Melissa en Tye waren eerder een stel De vrijgezel, en hun uiteenvallen was wat Melissa ertoe bracht om in de show te gaan. "Ik was er helemaal kapot van en ik dacht dat het me uit Dallas zou halen en me opnieuw zou introduceren in het leven", zegt Melissa. "Bovendien gaf het Tye tijd van mij weg." Niet lang na de vervolgaflevering van de show kwamen zij en Tye weer bij elkaar en sindsdien zijn ze onafscheidelijk. "We hebben een gekke weg gehad, daarom was ons trouwlied 'Bless the Broken Road' van Rascal Flatt", zegt Melissa. "Maar als we erop terugkijken, weten we dat het allemaal deel uitmaakte van Gods plan voor ons. Alles valt op zijn plaats wanneer de timing goed is.

"Ik hoorde iemand zeggen dat wanneer je je ware liefde vindt, je je altijd thuis zult voelen. Tye is mijn thuis: hij is mijn vredige, geruststellende plek en ik voel me helemaal gelukkig als ik bij hem in de buurt ben."

De perfecte bruiloft bestaat niet

"Ik wilde dat mijn familie en die van Tye gelukkig zouden zijn met de bruiloft, maar ik wilde natuurlijk ook gelukkig zijn", zegt Melissa. "Dus ik serveerde een verscheidenheid aan gerechten en speelde een mix van muziek, en ik zorgde ervoor dat elk detail van de gast, van vervoer tot activiteiten, werd behandeld." Haar favoriete tip voor aanstaande bruiden: Relax and make it jouw perfecte dag. "Mijn filosofie was dat ik het eten zou eten, op de muziek zou dansen en tijd met mijn man zou doorbrengen - en me niet zou laten stressen door kleine dingen zoals centerpieces of servetten. Zelfs als mijn cake zwart was opgekomen en mijn bloemen waren allemaal dood, mijn bruiloft zou nog steeds perfect voor mij zijn geweest."

Je innerlijke stem heeft altijd gelijk

Als het op haar huwelijksdetails aankwam - alles van het hebben van slechts vier goede vrienden op haar bruidsfeest tot het overslaan van een huwelijksreis - wist Melissa precies wat ze wilde en vertrouwde op haar instinct. "Ik ging naar Alfred Angelo voor mijn jurk en ik werd verliefd op de eerste jurk die ik in hun catalogus zag", zegt ze. "Ze hadden het verzonden, ik probeerde het, en het was... de jurk. De winkel had me een afspraak van drie uur ingepland, maar ik was binnen 20 minuten weg!"

En wat betreft de huwelijksreis, daar had ze ook gelijk in: "Tye begon zijn bedrijf in januari, dus weggaan voelde gewoon niet goed", zegt Melissa. "Iedereen zei dat we op huwelijksreis moesten vanwege de symboliek, maarons symboliek was dat we samen opnieuw begonnen."

Laat angst je niet tegenhouden

Toen Melissa de kans kreeg om Nancy O'Dell te vervangen (na de toen- Toegang tot Hollywood co-anker verwondde zich tijdens showrepetities) op DWTS, er was één addertje onder het gras: ze had maar twee dagen om de routine te leren. "Ik was doodsbang dat ik bleef denken: 'Iedereen gaat dit geweldig vinden of ze gaan het haten'", zegt ze. "Maar toen ik het podium opstapte, werd het publiek wild. Ik voelde gewoon dat mijn leven op dat moment veranderde."

Ze had gelijk: haar stint op DWTS leidde tot Melissa's baan als speciale bijdrager op Goedemorgen Amerika. "Ik vroeg de producenten bijna: 'Weet je het zeker?'", zegt ze. "Maar ze zeiden dat ze wilden dat ik mijn persoonlijkheid in de show zou brengen, en ik dacht: 'Nou, dat kan ik.' Het is een geweldige rit geweest en ik kan niet geloven dat het nog steeds doorgaat."

Breng nooit in gevaar met wie je bent

Ondanks haar nieuwe carrière in de showbusiness, heeft deze voormalige cheerleader van Dallas Cowboys geen plannen om naar Los Angeles of New York City te verhuizen. "Onze families, vrienden en Tye's baan zijn allemaal hier in Texas", zegt ze. "We gaan onze levens houden waar ze zijn en waar ze altijd zijn geweest." Voor de pasgetrouwde betekent dat vele dagen onderweg. "Ik reis meerdere keren per maand", zegt Melissa. "Soms gaat Tye met me mee, dat maakt het leuker.Maar als hij dat niet kan, hebben we een regel dat we niet langer dan vier dagen uit elkaar zullen zijn."

Trainen moet leuk zijn

Trainen voor DWTS vereiste acht uur durende oefeningen, zeven dagen per week, waardoor Melissa fit en afgetraind achterbleef, maar uitgeput. "Ik was in de beste vorm van mijn leven", zegt ze. "Op een gegeven moment keek ik naar mijn buikspieren en ik kon ze tellen! Maar dat is niet mijn natuurlijke lichaam, en ik wist dat ik niet met die intensiteit kon blijven trainen." En na de show stopte Melissa volledig met sporten. "Ik moest er afstand van doen, want ik wilde het plezier van het sporten niet verliezen. Na een maand begon ik het te missen en voelde ik me klaar om opnieuw te beginnen." Ze rent nu vier tot zes dagen per week twee of drie mijl en traint thuis. En hoewel gebeeldhouwd eruitziet is een pluspunt, zegt Melissa dat lichaamsbeweging haar ook helpt om emotioneel sterk te blijven. "Het is een stressverlichter en het is mijn tijd om alleen te zijn en mijn gedachten te ordenen", zegt ze. "Na een run is mijn spanning weg en voel ik me de rest van de dag altijd beter."

Gezond zijn is een levensstijl

Melissa is niet verlegen om toe te geven dat haar onderbreking van het sporten ook een gratis dieet werd. "Tye en ik zouden meerdere avonden per week uit eten gaan en allerlei soorten vet voedsel eten", zegt ze. "Maar toen we weer begonnen met sporten, wisten we dat we ook beter moesten eten - het is cruciaal voor het behalen van resultaten." In plaats van een dieet te volgen, bracht het paar eenvoudige veranderingen aan, waaronder de meeste maaltijden thuis in plaats van in restaurants. "Nu gaan we maar één keer per week uit eten - op vrijdag of zaterdag - en ik kook op de meeste andere dagen", zegt Melissa. "De afgelopen jaren heb ik alleen voor mezelf gezorgd, en op dit moment geniet ik echt van een maaltijd op tafel als Tye thuiskomt - we zullen zien hoe lang dat duurt! Ik maak veel van kip, maar ik heb net geleerd hoe ik Ahi-tonijn moet bereiden, en het is heerlijk!"

Melissa heeft zelfs een manier gevonden om gezond te eten zonder fastfood weg te laten. "Als ik echt iets als chicken fingers en frietjes wil, eet ik gewoon een kindermaaltijd", zegt ze. "Het is genoeg om mijn verlangen te stillen."

Er is meer dan één definitie van sexy

Melissa heeft het geheim ontdekt om je fantastisch te voelen, hoe ze er ook uitziet of wat ze ook draagt: zelfverzekerdheid. "Vertrouwen, en hoe je het uitbeeldt, is sexy", zegt ze. "Ik doe het door te glimlachen en gelukkig en bruisend te zijn. Ik ben niet Megan Fox sexy, maar ik ben buurmeisje sexy - en ik weet dat Tye dat erg aantrekkelijk vindt. Iedereen moet zijn eigen betekenis van het woord vinden - en pronk ermee!"

Beoordeling voor