Hoe lang blijft alcohol in uw lichaam?

Inhoud

• Hoe lang duurt het voordat de effecten van alcohol afnemen?
• Hoe wordt alcohol gemetaboliseerd?
• Urine vs. ademtesten
• Borstvoeding en alcohol
• Alcoholvergiftiging
• Meenemen

Overzicht

Alcohol is een depressivum dat een korte levensduur heeft in het lichaam. Zodra alcohol in uw bloedbaan is gekomen, begint uw lichaam het te metaboliseren met een snelheid van 20 milligram per deciliter (mg / dL) per uur. Dat betekent dat als uw alcoholpromillage in het bloed 40 mg / dL was, het ongeveer twee uur zou duren om de alcohol te metaboliseren.

Lees verder voor meer informatie over de levenscyclus van alcohol in het lichaam en de belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden.

Hoe lang duurt het voordat de effecten van alcohol afnemen?

Alcohol wordt in een constant tempo gemetaboliseerd, maar sommige mensen kunnen de effecten van alcohol gedurende langere tijd voelen. Dat komt omdat de alcoholconcentraties in het bloed kunnen variëren tussen mensen en situaties. Bloedalcoholconcentratie (BAG) verwijst naar de hoeveelheid alcohol in uw bloed in verhouding tot de hoeveelheid water in uw bloed. Als twee mensen bijvoorbeeld elk een alcoholpromillage hebben van 20 mg / dL, zal de alcohol in elke persoon binnen ongeveer een uur metaboliseren, maar hun BAG's kunnen heel verschillend zijn.

Talrijke factoren kunnen van invloed zijn op BAG en hoe u op alcohol reageert, waaronder:

• leeftijd
• gewicht
• alcohol drinken op een lege maag
• medicijnen
• leverziekte
• het drinken van veel drankjes in korte tijd, ook wel binge drinken genoemd

Het is ook belangrijk om te weten hoeveel alcohol er in uw drankje zit, want dat zal bepalen hoe lang het duurt om uw drankje te metaboliseren. Sommige bieren hebben bijvoorbeeld een hoger alcoholpercentage, wat van invloed is op de hoeveelheid alcohol die u uit één drankje drinkt.

Hieronder volgen algemene schattingen van hoe lang het duurt om verschillende alcoholische dranken te metaboliseren, hoewel deze tijden zullen variëren afhankelijk van de hoeveelheid alcohol in de drank:

Er zijn bepaalde stappen die u kunt nemen om de effecten van alcohol te verminderen.

• Voedsel kan uw lichaam helpen om alcohol op te nemen.
• Water kan je BAG helpen verminderen, hoewel het nog steeds een uur duurt om 20 mg / dL alcohol te metaboliseren.
• Vermijd cafeïne. Het is een mythe dat koffie, energiedrankjes of soortgelijke dranken de bedwelming sneller verlichten.

Hoe wordt alcohol gemetaboliseerd?

Wanneer u alcohol drinkt, komt het eerst in het spijsverteringsstelsel. Alcohol wordt echter niet verteerd zoals voedsel en andere dranken. Ongeveer 20 procent van de alcohol uit een enkele drank gaat rechtstreeks naar de bloedvaten. Van daaruit wordt het naar je hersenen gedragen. De rest van de 80 procent gaat naar uw dunne darm en vervolgens rechtstreeks naar uw bloedbaan.

De laatste stap van de levenscyclus van alcohol is de verwijdering uit het lichaam via de lever. Eventuele problemen met uw lever kunnen dit proces vertragen.

Urine vs. ademtesten

Urinetesten kunnen alcohol detecteren lang nadat u uw laatste drankje heeft gedronken. Deze tests zoeken naar sporen van alcoholmetabolieten. De gemiddelde urinetest kan tussen 12 en 48 uur na het drinken alcohol detecteren. Meer geavanceerde tests kunnen 80 uur nadat u heeft gedronken alcohol in de urine meten.

Ademtests voor alcohol kunnen alcohol binnen een korter tijdsbestek detecteren. Dit is gemiddeld ongeveer 24 uur. Een kleine machine die een blaastest wordt genoemd, meet uw BAG. Elk getal boven de 0,02 wordt als onveilig beschouwd voor autorijden of andere op veiligheid gebaseerde taken.

Alcohol kan tot 90 dagen in je haar blijven zitten. Het kan ook tijdelijk worden gedetecteerd in speeksel, zweet en bloed.

Borstvoeding en alcohol

Er bestaat een misvatting dat het bijhouden van de hoeveelheid alcohol die u drinkt en de tijd die uw lichaam nodig heeft om ervan af te komen, kan helpen om moedermelk veilig te houden. Geen enkele hoeveelheid alcohol is veilig om te drinken als u borstvoeding geeft. Baby's die aan alcohol worden blootgesteld, lopen risico op verminderde motoriek en andere ontwikkelingsachterstanden.

Hoewel de Mayo Clinic zegt dat alcohol gemiddeld een paar uur nodig heeft om moedermelk op te ruimen, varieert het proces op dezelfde manier als voor vrouwen die geen borstvoeding geven.

Als u alcohol drinkt tijdens het geven van borstvoeding, overweeg dan de volgende manieren om uw baby te beschermen:

• borstvoeding geven voordat u iets drinkt
• pomp van tevoren extra melk af, zodat u uw baby afgekolfde melk kunt geven
• wacht 2-3 uur na een shot of een glas bier of wijn van 30 ml voordat u weer borstvoeding geeft

Alcoholvergiftiging

Alcoholvergiftiging is een medische noodtoestand. Het treedt op wanneer er een grote hoeveelheid alcohol wordt geconsumeerd en uw lichaam het niet snel genoeg kan afbreken. Binge drinken is de meest voorkomende oorzaak van alcoholvergiftiging.

Symptomen zijn onder meer:

• braken
• verlaagde bloedtemperatuur
• langzamere ademhaling
• flauwvallen

Vaak valt een persoon met alcoholvergiftiging flauw voordat ze beseffen wat er is gebeurd. Als u alcoholvergiftiging vermoedt bij een vriend of geliefde, bel dan onmiddellijk uw plaatselijke hulpdiensten. Leg de persoon op zijn zij om verstikking door braken te voorkomen. Laat nooit een vriend met alcoholvergiftiging alleen achter.

Meenemen

De snelheid waarmee alcohol in uw systeem kan blijven, is afhankelijk van verschillende factoren. Waar het op neerkomt is veiligheid en gematigdheid. Beperk uw consumptie tot een paar drankjes per week en vermijd drankmisbruik. Zorg er ook voor dat u een ritje in de rij heeft staan ​​als u niet thuis drinkt. Zelfs als u onder de wettelijke limiet zit, is het nooit veilig om te rijden terwijl u alcohol gebruikt.