Hoeveel spieren zitten er in het menselijk lichaam?

Inhoud

• Soorten spieren
• Skeletspieren
• Zachte spier
• Hartspier
• Diagrammen van skeletspieren
• Skeletspieren
• Spieren van het hoofd en de nek
• Spieren van de romp
• Spieren van de bovenste ledematen
• Spieren van de onderste ledematen
• Zachte spier
• Hartspier
• Andere spierfeiten
• het komt neer op

Heb je je ooit afgevraagd hoeveel spieren je in je lichaam hebt? Het antwoord op deze vraag hangt eigenlijk af van het type spier.

Er wordt geschat dat er meer dan 650 benoemde skeletspieren in je lichaam zijn. Ander spierweefsel, zoals gladde spieren, komt meestal voor op cellulair niveau, wat betekent dat je eigenlijk miljarden gladde spiercellen kunt hebben.

De spieren van uw lichaam vervullen verschillende vitale functies. Enkele voorbeelden zijn onder meer het vergemakkelijken van beweging, het verplaatsen van voedsel door uw spijsverteringskanaal en het werken om uw hart bloed te laten pompen.

Wil je meer weten over je dynamische spierstelsel? Lees verder om meer te weten te komen over de verschillende soorten spieren, hun verschillende functies en meer.

Soorten spieren

Je lichaam heeft drie verschillende soorten spieren. Ze bevatten:

Skeletspieren

Je skeletspieren zijn via pezen aan je botten bevestigd. Elke spier bestaat uit duizenden spiervezels die samen zijn gebundeld.

De georganiseerde opstelling van deze vezels leidt tot een gestreept patroon. Hierdoor kunt u ook skeletspieren horen die dwarsgestreepte spieren worden genoemd.

Skeletspieren zijn voornamelijk betrokken bij beweging. Wanneer een van deze spieren samentrekt, maakt het beweging van een specifiek deel van het lichaam mogelijk.

Je skeletspieren zijn vrijwillig. Dat betekent dat je hun beweging kunt controleren. Ze zijn de enige spiercategorie waarvoor je dit kunt doen.

Zachte spier

Gladde spieren zijn te vinden in veel verschillende orgaansystemen van uw lichaam, inclusief maar niet beperkt tot uw:

• spijsverteringssysteem
• luchtwegen
• cardiovasculair systeem
• nierstelsel
• voortplantingssysteem

Gladde spiercellen zijn vaak in het midden afgerond en lopen aan de zijkanten taps toe. In tegenstelling tot skeletspieren zijn ze niet gestreept. De term 'gladde spier' verwijst naar het meer uniforme uiterlijk van dit type spierweefsel.

Gladde spieren zijn onvrijwillig. Dat betekent dat je de beweging ervan niet kunt controleren. Elke cel bevat filamentketens die deze kunnen verbinden met andere naburige cellen, waardoor een netwerkachtig netwerk ontstaat waardoor de cellen uniform kunnen samentrekken.

Hartspier

Hartspier wordt alleen in je hart gevonden. Het is het type spier dat je hart laat kloppen. Mogelijk ziet u dit type spier ook wel het myocardium genoemd.

Het myocard is een van de drie weefsellagen in je hart. Het bevindt zich tussen de binnenwand van het hart (endocardium) en de beschermende zak die je hart omringt (pericardium).

Net als bij skeletspieren is de hartspier georganiseerd in vezels en heeft een gestreept uiterlijk. Individuele hartspiercellen zijn nauw met elkaar verbonden, waardoor uw hart op een gecoördineerde manier kan kloppen.

Net als gladde spieren is de hartspier onvrijwillig. Het trekt samen als reactie op elektrische impulsen die worden gecreëerd door een speciaal type cel in je hart.

Diagrammen van skeletspieren

Skeletspieren zijn te vinden in alle delen van je lichaam. Hier is een diagram van enkele van de meest bekende en meest gebruikte skeletspieren en wat ze doen.

Skeletspieren

De functies van uw skeletspieren zijn onder meer:

• beweging van het lichaam mogelijk maken
• structurele ondersteuning bieden
• houding behouden
• het genereren van warmte, wat helpt de lichaamstemperatuur op peil te houden
• fungeren als een bron van voedingsstoffen zoals aminozuren
• dienen als energiebron tijdens verhongering

Mogelijk ziet u ook skeletspieren verdeeld op basis van het lichaamsdeel dat ze bedienen, zoals:

Spieren van het hoofd en de nek

De spieren in dit gebied regelen de beweging van het gezicht, het hoofd en de nek. Voorbeelden hiervan zijn:

• Zygomaticus: Deze spier is betrokken bij gezichtsuitdrukking en tilt de mondhoeken op, bijvoorbeeld wanneer u lacht.
• Masseter: De kauwspreider bevindt zich in de kaak en wordt gebruikt om uw mond te sluiten en voedsel te kauwen.
• Oog (extraoculaire) spieren: Dit is een groep spieren die zowel de bewegingen van je ogen als het openen en sluiten van je oogleden regelt.
• Spieren van de tong: Deze groep spieren helpt de tong omhoog en omlaag te brengen en helpt bij het in- en uitstappen.
• Sternocleidomastoid: Dit is de belangrijkste spier die betrokken is wanneer je je hoofd draait of kantelt. Het houdt ook je hoofd voorover.

Spieren van de romp

Deze spieren bevinden zich in het gebied van je romp en buik. Voorbeelden zijn:

• Erector spinae: Deze spieren zijn betrokken bij het ondersteunen van uw wervelkolom en maken bewegingen mogelijk zoals buigen, buigen en draaien van de wervelkolom.
• Schuine spieren: Deze spiergroep, inclusief de externe en interne schuine standen, helpt je om naar de zijkant te buigen of je lichaam in de taille te draaien.
• Tussenribspieren: De intercostale spieren bevinden zich rond uw ribben en helpen bij het in- en uitademen.
• Diafragma: Het diafragma scheidt je romp van je buik. Het is ook betrokken bij het ademen, samentrekken wanneer je inademt en ontspannen wanneer je uitademt.
• Levator ani: Deze spiergroep ondersteunt de organen en weefsels rond je bekken. Het is ook belangrijk voor plassen en stoelgang.

Spieren van de bovenste ledematen

Dit omvat de spieren die uw schouders, armen, polsen en handen bewegen. Voorbeelden van belangrijke spieren op dit gebied zijn:

• Trapezius: Deze spier wordt gebruikt voor verschillende bewegingen, waaronder het kantelen van je hoofd, het opheffen van je schouders en het samen bewegen van je schouderbladen.
• Pectoralis major: De pectoralis major bevindt zich in uw bovenborst en wordt gebruikt voor roterende, verticale en laterale bewegingen van uw arm.
• Deltaspier: De deltaspier werkt om uw arm bij de schouder op te tillen of te draaien.
• Biceps brachii: De biceps brachii buigt de onderarm. Wanneer dit gebeurt, buigt je elleboog.
• Triceps brachii: De triceps brachii strekt de onderarm uit en strekt de elleboog.

Spieren van de onderste ledematen

Dit gebied omvat de spieren die je benen en voeten bewegen. Enkele voorbeelden die u misschien kent, zijn:

• Gluteus maximus: Deze spier wordt gebruikt voor beweging van je heupen en dijen. Het is belangrijk om je houding te behouden, vanuit een zittende positie op te staan ​​of trappen op te gaan.
• Quadriceps: Dit is eigenlijk een groep spieren die zich aan de voorkant van je dij bevinden en samenwerken om je been bij de knie te strekken.
• Hamstrings: Je hamstrings bevinden zich aan de achterkant van je been. Deze spiergroep helpt je dijbeen te strekken en je been naar de knie te buigen.
• Tibialis anterior: Deze spier gebruik je wanneer je de voetzool van de grond tilt
• Tong: De soleus werkt om de zool van je voet op de grond te laten zakken. Het is belangrijk om je houding te behouden terwijl je loopt.

Zachte spier

De functie van gladde spieren kan variëren, afhankelijk van waar het in het lichaam wordt aangetroffen. Laten we enkele functies van gladde spieren per systeem bekijken:

• Spijsverteringssysteem: De samentrekkingen van gladde spieren helpen voedsel door uw spijsverteringskanaal te duwen.
• Ademhalingssysteem: Glad spierweefsel kan ervoor zorgen dat uw luchtwegen wijder of smaller worden.
• Cardiovasculair systeem: Gladde spieren in de wanden van uw bloedvaten helpen bij de bloedstroom en helpen ook bij het reguleren van uw bloeddruk.
• Renaal systeem: Gladde spieren helpen de urinestroom uit uw blaas te reguleren.
• Voortplantingssysteem: In het vrouwelijke voortplantingssysteem is gladde spier betrokken bij contracties tijdens de zwangerschap. In het mannelijke voortplantingssysteem helpt het om sperma voort te stuwen.

Gladde spieren zijn ook betrokken bij sommige sensorische processen. Gladde spieren zorgen er bijvoorbeeld voor dat uw pupillen uitzetten of samentrekken.

Hartspier

Hartspier laat je hart kloppen. Een hartslag wordt gegenereerd als reactie op een elektrische impuls.

Hartspier trekt samen als reactie op dit elektrische signaal, dat wordt geïnitieerd door een speciaal type cel dat een pacemakercel wordt genoemd.

Het elektrische signaal gaat van het bovenste naar het onderste deel van je hart. Omdat hartspiercellen nauw met elkaar verbonden zijn, kunnen ze samentrekken op een gecoördineerde golfachtige manier die de hartslag vormt.

Andere spierfeiten

Wil je nog meer weten over je spieren? Hier zijn nog enkele leuke feiten:

• Je skeletspieren vormen 40 tot 50 procent van je totale lichaamsgewicht.
• Skeletspiermassa begint af te nemen naarmate je ouder wordt. Dit proces begint meestal na de leeftijd van 40 jaar.
• Water is belangrijk voor alle levende wezens. In feite bestaan ​​je spieren voor ongeveer 79 procent uit water.
• De grootste spier in je lichaam is de gluteus maximus.
• Denk hier de volgende keer over na wanneer u een goed boek leest: uw oogspieren maken naar schatting 10.000 gecoördineerde bewegingen in slechts 1 uur lezen.
• Je hartspierweefsel werkt hard! Uw hart kan op één dag minstens 2500 liter bloed pompen.
• Je hartspier heeft beperkte regeneratiemogelijkheden. Daarom kan schade aan dit weefsel door zaken als hartaandoeningen of myocarditis ernstige gevolgen voor de gezondheid hebben.
• Glad spierweefsel is belangrijk bij het verplaatsen van voedsel door uw spijsverteringskanaal. Wist je dat het ongeveer 44 uur duurt voordat voedsel dat je eet door je spijsverteringskanaal gaat?
• Hoewel we er misschien niet vaak over nadenken, is gladde spier essentieel. In feite richten veel behandelingen zich op dit weefsel. Voorbeelden zijn medicijnen om astma en hoge bloeddruk te behandelen.

het komt neer op

Spierweefsel wordt door je hele lichaam aangetroffen en de structuur en functie kunnen zeer divers zijn. Je hebt drie verschillende soorten spieren: skelet, glad en hart. Alleen de skeletspieren zijn goed voor meer dan 650 verschillende spieren.

Je spieren vervullen veel belangrijke functies die essentieel zijn voor je gezondheid. Enkele voorbeelden van processen waarbij spieren betrokken zijn, zijn onder meer beweging, spijsvertering en het kloppen van je hart.