Hoe een zeldzame ziekte voor altijd mijn relatie met fitness en mijn lichaam veranderde

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je me in 2003 zou zien, had je gedacht dat ik alles had. Ik was jong, fit en leefde mijn droom als een veelgevraagde personal trainer, fitnessinstructeur en model. (Leuk weetje: ik heb zelfs als fitnessmodel gewerkt voor Vorm.) Maar er was een donkere kant aan mijn beeldschone leven: I gehaat mijn lichaam. Mijn superfitte buitenkant maskeerde een diepe onzekerheid, en ik zou stress hebben en een dieet crashen voor elke fotoshoot. Ik heb genoten van het eigenlijke modellenwerk, maar toen ik de foto's eenmaal zag, zag ik alleen mijn gebreken. Ik voelde me nooit fit genoeg, gescheurd genoeg of dun genoeg. Ik gebruikte lichaamsbeweging om mezelf te straffen, door slopende trainingen te doen, zelfs als ik me ziek of moe voelde. Dus terwijl mijn buitenkant er geweldig uitzag, was ik van binnen een hete puinhoop.

Toen kreeg ik een serieuze wake-up call.

Ik had al maanden last van buikpijn en uitputting, maar pas toen de man van een cliënt, een oncoloog, mijn maag zag opzwellen (het leek bijna alsof ik een derde borst had!) realiseerde ik me dat ik in ernstige problemen zat. Hij vertelde me dat ik onmiddellijk naar een dokter moest. Na een hele reeks tests en specialisten kreeg ik eindelijk mijn antwoord: ik had een zeldzaam type pancreastumor. Het was zo groot en groeide zo snel dat mijn artsen aanvankelijk dachten dat ik het niet zou halen. Dit nieuws bracht me in een neerwaartse spiraal. Ik was boos op mezelf, mijn lichaam, het universum. Ik heb alles goed gedaan! Ik heb zo goed voor mijn lichaam gezorgd! Hoe kon het mij zo in de steek laten?

In december van dat jaar werd ik geopereerd. Artsen verwijderden 80 procent van mijn alvleesklier samen met een groot deel van mijn milt en maag. Daarna bleef ik achter met een enorm litteken in de vorm van een "Mercedes-Benz" en geen andere instructie of hulp dan te horen dat ik niet meer dan 10 pond mocht tillen. Ik was in een paar maanden tijd van superfit naar amper levend gegaan.

Verrassend genoeg voelde ik me voor het eerst in jaren niet gedemoraliseerd en depressief, maar schoon en helder. Het was alsof de tumor al mijn negativiteit en twijfel aan mezelf had ingekapseld, en de chirurg had dat allemaal uit mijn lichaam gesneden, samen met het zieke weefsel.

Een paar dagen na de operatie, liggend op de intensive care, schreef ik in mijn dagboek: "Ik denk dat dit is wat mensen bedoelen met een tweede kans krijgen. Ik ben een van de gelukkigen... om al mijn woede, frustratie, angst en pijn, fysiek verwijderd uit mijn lichaam. Ik ben een emotionele schone lei. Ik ben zo dankbaar voor deze kans om echt mijn leven te gaan leven." Ik kan niet uitleggen waarom ik mezelf zo duidelijk kende, maar ik ben nog nooit in mijn leven ergens zo zeker van geweest. Ik was een geheel nieuwe ik. [Verwante: de operatie die mijn lichaamsbeeld voor altijd veranderde]

Vanaf die dag zag ik mijn lichaam in een totaal nieuw licht. Hoewel mijn herstel een jaar van ondraaglijke pijn was - het deed zelfs pijn om kleine dingen te doen, zoals rechtop staan ​​of een gerecht oppakken - maakte ik er een punt van om mijn lichaam te koesteren voor alles wat het kon doen. En uiteindelijk, door geduld en hard werken, kon mijn lichaam alles doen wat het kon voor de operatie en zelfs enkele nieuwe dingen. De dokters zeiden dat ik nooit meer zou rennen. Maar ik ren niet alleen, ik surf ook, doe aan yoga en doe mee aan mountainbikeraces van een week!

De fysieke veranderingen waren indrukwekkend, maar de echte verandering vond van binnen plaats. Zes maanden na mijn operatie gaf mijn hervonden vertrouwen me de moed om van mijn man te scheiden en die giftige relatie voorgoed te verlaten. Het hielp me negatieve vriendschappen te beëindigen en me te concentreren op die mensen die me licht en gelach brachten. Het heeft me ook geholpen in mijn werk, het heeft me een diep gevoel van sympathie en compassie gegeven voor anderen die worstelen met hun gezondheid. Voor het eerst begreep ik echt waar mijn klanten vandaan kwamen, en ik wist hoe ik ze moest pushen en ze hun gezondheidsproblemen niet als excuus moest laten gebruiken. En het veranderde mijn relatie met lichaamsbeweging volledig. Voor mijn operatie zag ik lichaamsbeweging als een vorm van straf of gewoon als een hulpmiddel om mijn lichaam vorm te geven. Tegenwoordig laat ik mijn lichaam me vertellen wat het wensen en behoeften. Yoga gaat voor mij nu over gecentreerd en verbonden zijn, niet over dubbele Chaturanga's doen of door de moeilijkste pose duwen. Oefening veranderde van gevoel als iets dat ik had doen, iets doen wil doen en oprecht genieten.

En dat enorme litteken waar ik zo bezorgd over was? Ik ben elke dag in bikini. Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe iemand die vroeger model stond omgaat met zo'n zichtbare 'imperfectie', maar het vertegenwoordigt alle manieren waarop ik ben gegroeid en veranderd. Eerlijk gezegd merk ik mijn litteken nauwelijks meer op. Maar als ik ernaar kijk, herinnert het me eraan dat dit mijn lichaam is, en het enige dat ik heb. Ik ga er gewoon van houden. Ik ben een overlever en mijn litteken is mijn ereteken.

Dit geldt niet alleen voor mij. We hebben allemaal onze littekens - zichtbaar of onzichtbaar - van veldslagen die we hebben gevochten en gewonnen. Schaam je niet voor je littekens; zie ze als bewijs van je kracht en ervaring. Zorg voor en respecteer je lichaam: zweet vaak, speel hard en leef het leven waar je van houdt - want je krijgt er maar één.

Lees meer over Shanti op haar blog Sweat, Play, Live.

Beoordeling voor