Hoe om te gaan met angst voor medische tests?

Inhoud

• Wat is medische faalangst?
• Wat zijn de verschillende soorten medische tests?
• Wat zijn de soorten medische faalangst?
• Hoe ga ik om met medische faalangst?
• Referenties

Wat is medische faalangst?

Medische faalangst is een angst voor medische tests. Medische tests zijn procedures die worden gebruikt om verschillende ziekten en aandoeningen te diagnosticeren, te screenen of te controleren. Hoewel veel mensen zich soms nerveus of ongemakkelijk voelen bij het testen, veroorzaakt het meestal geen ernstige problemen of symptomen.

Medische faalangst kan ernstig zijn. Het kan een soort fobie worden. Een fobie is een angststoornis die een intense, irrationele angst veroorzaakt voor iets dat weinig of geen gevaar oplevert. Fobieën kunnen ook lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals een snelle hartslag, kortademigheid en beven.

Wat zijn de verschillende soorten medische tests?

De meest voorkomende soorten medische tests zijn:

• Tests van lichaamsvloeistoffen. Uw lichaamsvloeistoffen omvatten bloed, urine, zweet en speeksel. Testen omvat het nemen van een monster van de vloeistof.
• Beeldvormende testen. Deze tests kijken naar de binnenkant van je lichaam. Beeldvormingstests omvatten röntgenstralen, echografie en magnetische resonantiebeeldvorming (MRI). Een ander type beeldvormende test is endoscopie. Endoscopie maakt gebruik van een dunne, verlichte buis met een camera die in het lichaam wordt ingebracht. Het biedt beelden van interne organen en andere systemen.
• Biopsie. Dit is een test waarbij een klein stukje weefsel wordt genomen om te testen. Het wordt gebruikt om te controleren op kanker en bepaalde andere aandoeningen.
• Meting van lichaamsfuncties. Deze tests controleren de activiteit van verschillende organen. Testen kan het controleren van de elektrische activiteit van het hart of de hersenen of het meten van de functie van de longen omvatten.
• Genetische test. Deze tests controleren cellen van de huid, het beenmerg of andere gebieden. Ze worden meestal gebruikt om genetische ziekten te diagnosticeren of om uit te zoeken of u een risico loopt op het krijgen van een genetische aandoening.

Deze procedures kunnen belangrijke informatie over uw gezondheid opleveren. De meeste tests hebben weinig of geen risico. Maar mensen met medische testangst kunnen zo bang zijn om te testen dat ze ze helemaal vermijden. En dit kan zelfs hun gezondheid in gevaar brengen.

Wat zijn de soorten medische faalangst?

De meest voorkomende soorten medische angsten (fobieën) zijn:

• Trypanofobie, de angst voor naalden. Veel mensen hebben enige angst voor naalden, maar mensen met trypanofobie hebben een overmatige angst voor injecties of naalden. Deze angst kan voorkomen dat ze de benodigde tests of behandeling krijgen. Het kan vooral gevaarlijk zijn voor mensen met chronische medische aandoeningen die regelmatig moeten worden getest of behandeld.
• Iatrofobie, de angst voor artsen en medische tests. Mensen met iatrofobie vermijden mogelijk zorgverleners voor routinematige zorg of wanneer ze ziektesymptomen hebben. Maar sommige kleine ziektes kunnen ernstig of zelfs dodelijk worden als ze niet worden behandeld.
• Claustrofobie, de angst voor besloten ruimtes. Claustrofobie kan mensen op veel verschillende manieren beïnvloeden. U kunt claustrofobie ervaren als u een MRI krijgt. Tijdens een MRI wordt u in een afgesloten, buisvormige scanmachine geplaatst. De ruimte in de scanner is smal en klein.

Hoe ga ik om met medische faalangst?

Gelukkig zijn er enkele ontspanningstechnieken die uw medische testangst kunnen verminderen, waaronder:

• Diep ademhalen. Haal drie keer langzaam adem. Tel tot drie voor elk en herhaal dan. Vertraag als u zich licht in het hoofd begint te voelen.
• Tellen. Tel tot 10, langzaam en stil.
• beeldspraak. Sluit je ogen en stel je een beeld of een plek voor waar je blij van wordt.
• Ontspanning van de spieren. Concentreer je erop dat je spieren ontspannen en los aanvoelen.
• Praten. Chat met iemand in de kamer. Het kan helpen om je af te leiden.

Als u trypanofobie, iatrofobie of claustrofobie heeft, kunnen de volgende tips helpen uw specifieke type angst te verminderen.

Voor trypanofobie, angst voor naalden:

• Als u vloeistoffen niet vooraf hoeft te beperken of te vermijden, drink dan de dag voor en de ochtend van een bloedonderzoek veel water. Hierdoor komt er meer vocht in uw aderen en kan het gemakkelijker worden om bloed af te nemen.
• Vraag uw leverancier of u een plaatselijke verdoving kunt krijgen om de huid te verdoven.
• Als u last heeft van het zien van een naald, sluit dan uw ogen of wend u af tijdens de test.
• Als u diabetes heeft en regelmatig insuline-injecties moet krijgen, kunt u misschien een naaldloos alternatief gebruiken, zoals een jet-injector. Een straalinjector levert insuline met een hogedruknevelstraal in plaats van een naald.

Voor iatrofobie, de angst voor artsen en medische tests:

• Neem een ​​vriend of familielid mee naar uw afspraak voor ondersteuning.
• Neem een ​​boek, tijdschrift of iets anders mee om je af te leiden terwijl je wacht op je afspraak.
• Voor matige of ernstige iatrofobie kunt u overwegen hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
• Als u zich op uw gemak voelt om met uw leverancier te praten, vraag dan naar medicijnen die uw angst kunnen verminderen.

Om claustrofobie te vermijden tijdens een MRI:

• Vraag uw zorgverzekeraar voor een licht kalmerend middel voorafgaand aan het examen.
• Vraag uw leverancier of u getest kunt worden in een open MRI-scanner in plaats van een traditionele MRI. Open MRI-scanners zijn groter en hebben een open zijde. Het kan ervoor zorgen dat u zich minder claustrofobisch voelt. De geproduceerde beelden zijn misschien niet zo goed als die in een traditionele MRI, maar het kan nog steeds nuttig zijn bij het stellen van een diagnose.

Het vermijden van medische tests kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Als u lijdt aan enige vorm van medische angst, moet u praten met uw zorgverzekeraar of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

Referenties

1. Beth Israel Lahey Gezondheid: Winchester Hospital [Internet]. Winchester (MA): Winchester-ziekenhuis; c2020. Gezondheidsbibliotheek: Claustrofobie; [aangehaald op 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Beschikbaar op: https://www.winchesterhospital.org/health-library/article?id=10695
2. Engwerda EE, Tack CJ, de Galan BE. Naaldvrije jet-injectie van snelwerkende insuline verbetert de vroege postprandiale glucoseregulatie bij patiënten met diabetes. Diabetes Zorg. [Internet]. 2013 nov [geciteerd 21 nov 2020];36(11):3436-41. Verkrijgbaar via: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089542
3. Hollander MAG, Greene MG. Een conceptueel kader voor het begrijpen van iatrofobie. Patiënt Educ Couns. [Internet]. 2019 nov [geciteerd 4 nov 2020];102(11):2091-2096. Verkrijgbaar via: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230872
4. Jamaica Ziekenhuis Medisch Centrum [Internet]. New York: Jamaica Ziekenhuis Medisch Centrum; c2020. Health Beat: Trypanofobie - een angst voor naalden; 2016 7 juni [geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Beschikbaar op: https://jamaicahospital.org/newsletter/trypanophobia-a-fear-of-needles
5. Labtests online [internet]. Washington D.C.: Amerikaanse Vereniging voor Klinische Chemie; c2001-2020. Omgaan met testpijn, ongemak en angst; [bijgewerkt 3 januari 2019; geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 2 schermen]. Beschikbaar op: https://labtestsonline.org/articles/laboratory-testing-tips-coping
6. Merck Handleiding Consumentenversie [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Gemeenschappelijke medische tests; [bijgewerkt september 2013; geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 2 schermen]. Beschikbaar op: https://www.merckmanuals.com/home/resources/common-medical-tests/common-medical-tests
7. Merck Handleiding Consumentenversie [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Magnetische Resonantie Beeldvorming (MRI); [bijgewerkt juli 2019; geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 2 schermen]. Beschikbaar op: https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/common-imaging-tests/magnetic-resonance-imaging-mri
8. Merck Handleiding Consumentenversie [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; c2020. Medische testbeslissingen; [bijgewerkt juli 2019; geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 2 schermen]. Beschikbaar op: https://www.merckmanuals.com/home/special-subjects/medical-decision-making/medical-testing-decisions
9. MentalHealth.gov [Internet]. Washington DC; Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services; fobieën; [bijgewerkt op 22 augustus 2017; geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Beschikbaar op: https://www.mentalhealth.gov/what-to-look-for/anxiety-disorders/phobias
10. RadiologyInfo.org [Internet]. Radiologische Vereniging van Noord-Amerika, Inc. (RSNA); c2020. Magnetic Resonance Imaging (MRI) - Dynamische bekkenbodem; [aangehaald op 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Beschikbaar op: https://www.radiologyinfo.org/en/info.cfm?pg=dynamic-pelvic-floor-mri
11. Right as Rain door UW Medicine [Internet]. Universiteit van Washington; c2020. Bang voor naalden? Hier leest u hoe u schoten en bloedafnames draaglijk kunt maken; 20 mei 2020 [geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Verkrijgbaar via: https://rightasrain.uwmedicine.org/well/health/needle-anxiety
12. Het Centrum voor de behandeling van angst- en stemmingsstoornissen [internet]. Delray Beach (FL): Angst voor de dokter en voor medische tests - Hulp krijgen in Zuid-Florida; 19 aug 2020 [geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Beschikbaar via: https://centerforanxietydisorders.com/fear-of-the-doctor-and-of-medical-tests-get-help-in-south-florida
13. Universitair Medisch Centrum Rochester [Internet]. Rochester (NY): Universitair Medisch Centrum van Rochester; c2020. Gezondheidsencyclopedie: Magnetic Resonance Imaging (MRI): [geciteerd 4 november 2020]; [ongeveer 2 schermen]. Beschikbaar op: https://www.urmc.rochester.edu/imaging/specialties/exams/magnetic-resonance-imaging.aspx
14. UW Gezondheid [Internet]. Madison (WI): University of Wisconsin Hospitals and Clinics Authority; c2020. Healthwise Knowledgebase: Magnetic Resonance Imaging [MRI]; [aangehaald op 4 november 2020]; [ongeveer 3 schermen]. Beschikbaar via: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/hw214278

De informatie op deze site mag niet worden gebruikt als vervanging voor professionele medische zorg of advies. Neem contact op met een zorgverlener als u vragen heeft over uw gezondheid.