Hoe zich te ontdoen van fronslijnen

Inhoud

• Waarom heb ik fronslijnen?
• Op een natuurlijke manier van fronslijnen afkomen
• Eenvoudige manieren om fronslijnen kwijt te raken
• Oefeningen om fronslijnen kwijt te raken
• Hoe fronsrimpels in het voorhoofd te verwijderen
• Hoe lijnen rond de ogen te verwijderen
• het komt neer op

Waarom heb ik fronslijnen?

Fronsrimpels worden voornamelijk veroorzaakt door veroudering. Naarmate je ouder wordt, verliest je huid zijn elasticiteit en keert niet gemakkelijk terug naar zijn oorspronkelijke vorm.

Andere dingen die bijdragen aan het hebben van fronslijnen zijn:

• Genetica. Uw DNA bepaalt of u het huidtype heeft dat veerkrachtig is en lijnen kan vertragen of het type huid dat vatbaarder is voor lijntjes en rimpels.
• Zonlicht. De UV-stralen in zonlicht breken het elastine en collageen in je huid af, waardoor je gevoeliger wordt voor lijnvorming.
• Herhaalde uitdrukkingen. Als u vaak een gezichtsuitdrukking maakt (zoals fronsen, glimlachen, turen of uw wenkbrauwen fronsen), is de kans groter dat u fronsrimpels krijgt.
• Spanning. Dit kan gezichtsspanning veroorzaken, wat kan leiden tot een herhaalde gezichtsuitdrukking, wat kan leiden tot fronslijnen.
• Roken. De herhaalde beweging van het roken van een sigaret of sigaar kan frons rond de mond veroorzaken. De ingeademde tabaksrook veroorzaakt rimpels en lijntjes door een vernauwing van de bloedvaten, die vervolgens minder zuurstofrijk bloed aan die weefsels afgeven.

Op een natuurlijke manier van fronslijnen afkomen

Hoewel veel mensen zich wenden tot behandelingen zoals injecties met Botox om fronslijnen te verzachten, zijn er enkele eenvoudige manieren om fronslijnen zonder injecties aan te pakken:

• Eet een gezond dieet, inclusief veel water. Een goede hydratatie helpt bij het beschermen tegen gezichtslijnen. Overweeg ook om een ​​supplement te nemen dat omega-3-vetzuren bevat om de huid te hydrateren.
• Krijg genoeg slaap om je huid op te laden. En slaap op je rug. Slapen met je gezicht op je kussen kan de huid strekken en fronslijnen stimuleren.
• Gebruik elke dag zonnebrandcrème op je gezicht. Vergeet niet dat de UV-stralen van de zon zelfs op bewolkte dagen en in de winter aanwezig zijn. En draag een zonnebril. Zonnebrillen voorkomen niet alleen dat je loensen, maar ze beschermen ook de huid rond je ogen.
• Hydrateer je gezicht minstens driemaal per dag. Gebruik je favoriete moisturizer. Vergeet de huid tussen je ogen en wenkbrauwen niet.
• Exfolieer je gezicht een paar keer per week. Gebruik je favoriete exfoliërende scrub om de dode huidcellen te verwijderen.

Eenvoudige manieren om fronslijnen kwijt te raken

Er zijn veel huismiddeltjes voor het omgaan met fronslijnen. Hoewel ze misschien niet klinisch getest of medisch goedgekeurd zijn, zijn er mensen die geloven in de kracht van huismiddeltjes zoals:

• eiwit aanbrengen op de fronslijnen tussen je ogen / wenkbrauwen
• yoghurt, gemengd met honing, citroensap en de vloeistof uit een vitamine E-capsule, gedurende 10 minuten aanbrengen voordat u het afwast
• masseer elke avond een paar druppels kokosolie of zoete amandelolie in je fronslijnen voordat je naar bed gaat
• twee tot vier keer per dag een eetlepel lijnzaadolie inslikken
• breng een masker van puree van avocado 20 minuten aan voordat je het afspoelt

Oefeningen om fronslijnen kwijt te raken

Sommige mensen zijn van mening dat gezichtsoefeningen de fronslijnen alleen maar zullen verscherpen vanwege de repetitieve beweging. Anderen zijn van mening dat gezichtsoefeningen de huid van uw gezicht soepeler kunnen maken, waardoor fronslijnen worden verzacht.

Hoe fronsrimpels in het voorhoofd te verwijderen

Voor een glad voorhoofd moet je elke dag de frontalis-spier trainen.

Leg de palm van je linkerhand op de linkerkant van je voorhoofd. Terwijl je de huid stevig vasthoudt met je linkerhand, druk je de palm van je rechterhand op de rechterkant van je voorhoofd en beweeg je het in een cirkelvormige, met de klok mee masserende beweging.

Houd na twee minuten de rechterhand op zijn plaats en masseer de linkerkant van je voorhoofd met een cirkelbeweging tegen de klok in gedurende twee minuten.

Herhaal dit proces drie keer gedurende in totaal zes minuten aan elke kant.

Hoe lijnen rond de ogen te verwijderen

Om kraaienpootjes bij de ogen te verminderen, plaatst u uw duimen bij de buitenste ooghoek en uw vingers op de bovenkant van uw hoofd. Knijp je ogen stevig dicht en trek met je duimen de buitenste ooghoeken naar de zijkanten van je hoofd en iets omhoog.

Houd dit stuk ongeveer 10 seconden vast en ontspan dan. Herhaal 15 keer. Maak dit onderdeel van uw dagelijkse routine.

het komt neer op

Naarmate we ouder worden en onze huid elastischer wordt, ontwikkelen onze gezichten rimpels en fronslijnen.

Als je die lijnen wilt minimaliseren voor een jeugdiger uiterlijk, zijn er een aantal opties voor mensen die injecties en andere medische behandelingen willen vermijden. Veel van deze huismiddeltjes zijn niet bewezen in de medische gemeenschap.

Bespreek natuurlijke remedies om fronslijnen te verwijderen met uw arts voordat u uw dieet verandert of supplementen inneemt.