Hoe uw relatie verandert in de herfst

Inhoud

• Het seizoen voor knuffelen (en nog meer knuffelen)
• Er is een 'echtheid' in je relatie
• Het is 'ontmoet de ouders' tijd
• Er hangt romantiek in de lucht
• Beoordeling voor

De herfst is een tijd van overgang, als het weer koeler en koeler wordt en natuurlijk wordt het gebladerte prachtig, veranderend van tinten groen naar felle kleuren van karmozijnrood en goud. De waarheid is dat, per onderzoek, ook bekend is dat onze relaties een evolutie doormaken.

Het is bekend dat het seizoen een hechte band tussen stellen aanmoedigt, om verschillende redenen, waaronder de komst van gezinsgerichte feestdagen, zoals Thanksgiving. Wat ooit een periode van "terug naar school" was, is een tijd geworden van "terug naar de sleur", nu we na de zomer weer op volle kracht vooruit gaan in onze carrières. Dit resulteert in een "echtheid" in termen van de evolutie van onze relaties, legt Dr. Jenn Mann uit, een psychotherapeut uit Los Angeles, hoofdconsulent van VH1's "Couples Therapy with Dr. Jenn", en auteur van het nieuwe boek, De relatieoplossing: Dr. Jenn's 6-stappengids voor het verbeteren van communicatie, verbinding en intimiteit.

Hier vragen we Dr. Jenn, de expert als het gaat om het navigeren door de eb en vloed van koppels, over de manieren waarop we kunnen verwachten dat onze relaties in de herfst zullen groeien:

Het seizoen voor knuffelen (en nog meer knuffelen)

Er zijn onderzoeken (waaronder deze van de Tijdschrift voor consumentenonderzoek) die laten zien dat je, als je het koud hebt, op zoek bent naar "psychologische" warmte, die het resultaat is van knuffelen. (Omdat je de studie nodig had om je te overtuigen.) Er is een hechte band als het weer kouder is, en het kan niet beter zijn voor oude/nieuwe relaties. De kans om een ​​gesprek te hebben (zoals, echt een gesprek te voeren) is geweldig, net als de kansen om te delen in activiteiten die nabijheid verwelkomen, zoals het spelen van een spelletje Scrabble.

"Het weer begint af te koelen, dus het is knuffeliger weer, en het is meer een tijd om te knuffelen bij de open haard en te zitten en lange gesprekken te voeren", zegt Dr. Jenn. "Het is een kans om meer 'gezellige' activiteiten te doen."

Er is een 'echtheid' in je relatie

Relaties die in de lente/zomer zijn begonnen, zijn spannender: ze bestaan ​​in een wereld die wordt onderbroken door excursies, met kansen op vakanties. Maar in de herfst is er een "echtheid" die optreedt. Dit is een seizoen dat een kans biedt om de hoogte- en dieptepunten van de interactie met je partner te begrijpen. Het is een tijd voor realisatie als je terugkeert naar je routines, een tijd waarin je de diepte van je relatie kunt verkennen.

"Een van de positieve dingen van de herfst is dat het in de zomer een soort 'fantasie-eiland'-tijd is", zegt Dr. Jenn. "We gaan op vakantie, we gaan wandelen op het strand en we liggen bij het zwembad. We doen meer van die 'fantasy-eiland'-activiteiten. Het is een beetje zoals The Bachelor, waar ze naartoe gaan. op al die vakanties. Maar als de herfst toeslaat, verandert het onze relatie op een heel positieve manier in de realiteit. We weten niet of een relatie kan werken totdat we het in het 'echte leven' proberen. Als je kinderen hebt, breng je ze naar school en ga je om met al die druk. Je bent druk aan het werk. Het is meer het echte leven.'

Het is 'ontmoet de ouders' tijd

Dit seizoen is gevuld met gezinsgerichte gelegenheden, waaronder Thanksgiving, Kerstmis en Hannukah, en het is belangrijk om de ouders van je partner en hun relatie met hen te begrijpen. Vaak is het ontmoeten van de ouders een kans om de mogelijke toekomst te voelen. Ja, er kan een angst zijn om hun zegen te ontvangen, maar dit gaat net zo goed over jouw ervaring als die van hen. Hoe komen de familie van uw partner en hun tradities, enz. overeen met die van u? Profiteer - dit is een kans om verbinding te maken.

"Het is altijd een grote stap om die eerste stap met de feestdagen te zetten en de familie te ontmoeten", zegt Dr. Jenn. "Het is iets dat echt helpt om een ​​relatie vooruit te helpen."

Er hangt romantiek in de lucht

De minder uren zonneschijn die het seizoen bepalen, zijn geweldig voor zonsondergang en na zonsondergang. Zak weg in de romantiek van de donkere avonden met activiteiten die één-op-één zijn, zoals diners, en omarm de sexyheid van het seizoen!

"De nacht is veel sexyer dan overdag," zegt ze, "De zon gaat eerder onder, wat zorgt voor een aantal mooie, vroege zonsondergangen en romantische diners omdat je de kaarsen niet kunt aansteken als de zon nog steeds schijnt."

Geschreven door Elizabeth Quinn Brown. Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op ClassPass's blog, The Warm Up. ClassPass is een maandelijks lidmaatschap dat u verbindt met meer dan 8.500 van de beste fitnessstudio's wereldwijd. Heb je erover nagedacht om het te proberen? Begin nu met het basisplan en ontvang vijf lessen voor uw eerste maand voor slechts $ 19.

Beoordeling voor