Hoe u uw huid kunt hydrateren als niets werkt

Inhoud

• Maar wat kun je doen als je huid zo uitgedroogd is dat niets lijkt te helpen?
• Vergeet ook niet om de huid vanaf de nek aan te pakken
• Vermijd deze ingrediënten
• De jury vraagt ​​zich nog af of het drinken van veel water helpt

Een extreem droge huid is misschien niet levensbedreigend, maar het is zeker frustrerend en ongemakkelijk. Het kan ook bijdragen aan andere huidproblemen zoals schilfering, jeuk, rimpels en zelfs eczeem en psoriasis, volgens NYC-dermatoloog Dr. Judith Hellman. Helaas is chronisch gebrek aan hydratatie iets waar steeds meer vrouwen rekening mee moeten houden naarmate we ouder worden.

"Naarmate we ouder worden, is de huid minder goed in staat om vocht vast te houden, en leeftijdsgebonden vochtverlies kan in de loop van de tijd meer droogheid veroorzaken", legt dr. Hellman uit, die suggereert vaker te hydrateren naarmate je ouder wordt om de schade te helpen compenseren.

Er zijn verschillende factoren die een rol spelen bij iemands huidtype, dus de precieze oorzaak van iemands droge huid kan verschillen van die van iemand anders. 'Sommige mensen hebben blauwe ogen en sommige mensen hebben bruine ogen. Verschillende mensen [hebben een andere] huid ”, zegt Dr. Hellman, en merkt op dat sommige factoren die een rol spelen bij een uitgedroogde huid erfelijk zijn en grotendeels te wijten zijn aan de genetica.

Uiteraard spelen ook leefstijlfactoren een rol. Zwemmers moeten bijvoorbeeld harder werken om droogte tegen te gaan vanwege het chloor in zwembadwater.

Maar wat kun je doen als je huid zo uitgedroogd is dat niets lijkt te helpen?

Melissa Lekus, een schoonheidsspecialiste uit Los Angeles, gelooft sterk in de kracht van serums om zelfs de meest droge huid te helpen genezen en hydrateren. 'Als je huid uitgedroogd is, wordt de beschermende barrièrelaag aangetast', legt ze uit. "Serums zijn de sleutel om de schade te herstellen."

De manier waarop serums zijn geformuleerd, helpt hun ingrediënten effectiever de huid binnen te dringen, zegt ze. Een paar waar Lekus van houdt? Skin Script's Ageless Hydrating Serum ($ 30), Hale & Hush’s Soothe Essence - die de zeer gevoelige huid kalmeert en hydrateert, en Peter Thomas Roth's Water Drench Hyaluronic Cloud Serum ($ 41,55) - dat bestaat uit een fors 75 procent hyaluronzuur.

Lekus is zelfs van mening dat hyaluronzuur het belangrijkste ingrediënt is om naar te zoeken als je een superdorstige huid probeert te behandelen. "Het beste ingrediënt voor een droge of vochtarme huid is hyaluronzuur, omdat het tot 1000 keer zijn gewicht aan hydratatie kan vasthouden", zegt ze. Lekus stelt ook voor om bladmaskers te proberen als een snelle, gemakkelijke manier om een ​​mega-dosis vocht in te brengen. Haar favorieten zijn het ijswatermasker van ToGoSpa ($ 35) en Dermovia Lace Your Face Rejuvenating Collagen Mask ($ 15- $ 55).

Je kunt ook proberen om een ​​druppel of twee olie toe te voegen aan je gewone moisturizer voor een boost. Lekus beveelt Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil ($ 21) aan.

Pro tip: Als je vermoedt dat je huid 's nachts uitdroogt, draag dan een hydraterend masker' s nachts. Producten zoals Laniege's Water Sleeping Mask ($ 21) en Lip Sleeping Mask ($ 15) worden door veel gebruikers aanbevolen.

Vergeet ook niet om de huid vanaf de nek aan te pakken

Als het je lichaamshuid is die ruw, droog en schilferig is, stelt Dr. Hellman voor om te hydrateren met crèmes en lotions die AHA's bevatten zoals melkzuur en glycolzuur om hydratatie en celvernieuwing te stimuleren. Twee goedkope lichaamscrèmes die ze zelf suggereert, zijn AmLactin ($ 26,49) en Lac-Hydrin ($ 27,99).

Hellman produceert ook haar eigen bodylotion met 15 procent glycolzuur ($ 40) waarvan zij beweert dat het 'in staat is om de huid volledig te penetreren en te veranderen'. Ze raadt ook aan om na het baden saffloerolie toe te passen en vaseline te gebruiken op 'bijzonder droge gebieden zoals voeten en ellebogen'.

Als je een erg droge huid hebt, wil je waarschijnlijk bepaalde ingrediënten en producten vermijden om de toch al kwetsbare hydratatiebalans van je huid te behouden. Hellman adviseert om alles met parfums (of parfum, zoals vermeld op de ingrediënten) te vermijden. Lekus is onvermurwbaar over het vermijden van kaolien, houtskool, salicylzuur en theeboomolie - die allemaal werken om de natuurlijke oliën van de huid te absorberen en 'een reeds droge huid kunnen overdrogen, waardoor de bovenste laag van de opperhuid wordt verwijderd, wat kan resulteren in schilfers of schilferige huid. '

Vermijd deze ingrediënten

1. parfum of parfum
2. kaolien
3. houtskool
4. salicylzuur
5. tea tree olie

De jury vraagt ​​zich nog af of het drinken van veel water helpt

Zal interne hydratatie echt een verschil maken in het gedrag van je huid? Hoewel het zeker geen pijn zal doen, merkt Dr. Hellman op dat "iemand klinisch uitgedroogd moet zijn om zijn huid te laten veranderen" door gewoon elke dag een beetje meer H20 te drinken. Ze raadt mensen echter aan om gehydrateerd te blijven met voldoende water.

Lekus gelooft daarentegen van harte in de kracht van drinkwater voor een droge huid. 'Studies bevelen aan om elke dag de helft van je lichaamsgewicht in ons water te drinken', zegt ze. "Als u uw water smakelijker wilt maken, laat het dan fruit trekken of voeg citroen, limoen, komkommer, munt toe." Ze stelt ook voor om met mate koffie, thee en frisdrank te drinken, omdat ze erg dehydrateren.

Hoe zit het met randschoonheidsbehandelingen zoals hydratatieschoten en IV-druppels? Steeds meer spa's en wellnessklinieken bieden dergelijke behandelingen aan om de hydratatie te stimuleren, maar Lekus en Hellman zien geen enkel bewijs dat ze werken. Dr. Hellman maakt een punt: "Als je iets te verkopen hebt, is er altijd iemand die het zal kopen."

Lekus is het daarmee eens. "Ik zou rages niet aanbevelen, zoals hydratatieschoten of infuusdruppels", zegt ze. In plaats daarvan spoort ze mensen met een droge huid aan om 'de gezondheid van je huid serieus te nemen en deze voortdurend te koesteren'. Om dit te doen, willen sommigen misschien een consult boeken bij een dermatoloog of schoonheidsspecialiste.

"Als we een zelfdiagnose maken, kunnen we vaak de oorzaak van droogheid niet zien. Daarom behandelen we uiteindelijk de symptomen en niet het probleem ”, zegt Lekus. 'Je huid moet je een leven lang dienen.'

Laura Barcella is een auteur en freelanceschrijver die momenteel in Brooklyn woont. Ze is geschreven voor de New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com en nog veel meer.