Omgaan met hypoglykemie

Inhoud

• Wat veroorzaakt hypoglykemie?
• Wat zijn de symptomen van hypoglykemie?
• Hoe wordt hypoglykemie behandeld?
• Hoe wordt hypoglykemie behandeld als ik het bewustzijn verlies?
• Hoe wordt hypoglykemie voorkomen?
• De afhaalmaaltijd

Wat is hypoglykemie?

Als u diabetes heeft, hoeft u zich niet altijd zorgen te maken over een te hoge bloedsuikerspiegel. Uw bloedsuikerspiegel kan ook te laag worden, een aandoening die bekend staat als hypoglykemie. Dit gebeurt wanneer uw bloedsuikerspiegels onder de 70 milligram per deciliter (mg / dl) komen.

De enige klinische manier om hypoglykemie op te sporen, is door uw bloedsuikerspiegel te testen. Zonder bloedonderzoek is het echter nog steeds mogelijk om een ​​lage bloedsuikerspiegel te identificeren aan de hand van de symptomen. Het is van cruciaal belang om deze symptomen vroegtijdig op te merken. Langdurige en ernstige hypoglykemie kan toevallen veroorzaken of een coma veroorzaken als deze niet wordt behandeld. Als u in het verleden regelmatig episodes van lage bloedsuiker heeft gehad, kan het zijn dat u geen symptomen voelt. Dit staat bekend als hypoglycemische onwetendheid.

Door te leren uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, kunt u hypoglykemie-episodes voorkomen. U moet ook stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat u en uw naasten weten hoe ze een lage bloedsuikerspiegel moeten behandelen.

Wat veroorzaakt hypoglykemie?

Het beheren van uw bloedsuikerspiegel is een constant evenwicht tussen:

• eetpatroon
• oefening
• medicijnen

Een aantal diabetesmedicijnen wordt in verband gebracht met het veroorzaken van hypoglykemie. Alleen die medicijnen die de insulineproductie verhogen, verhogen het risico op hypoglykemie.

Medicijnen die hypoglykemie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• insuline
• glimepiride (Amaryl)
• glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
• glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• repaglinide (Prandin)

Combinatiepillen die een van de bovenstaande medicijnen bevatten, kunnen ook hypoglykemische episodes veroorzaken. Dit is een reden waarom het zo belangrijk is om uw bloedsuikerspiegel te testen, vooral wanneer u wijzigingen aanbrengt in uw behandelplan.

Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een lage bloedsuikerspiegel zijn:

• een maaltijd overslaan of minder eten dan normaal
• meer trainen dan normaal
• meer medicatie nemen dan normaal
• alcohol drinken, vooral zonder eten

Mensen met diabetes zijn niet de enigen met een lage bloedsuikerspiegel. U kunt ook hypoglykemie krijgen als u een van de volgende symptomen heeft:

• afslankoperatie
• ernstige infectie
• schildklier- of cortisolhormoontekort

Wat zijn de symptomen van hypoglykemie?

Hypoglykemie treft mensen anders. Als u zich bewust bent van uw unieke symptomen, kunt u hypoglykemie zo snel mogelijk behandelen.

Veel voorkomende symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn:

• verwarring
• duizeligheid
• het gevoel alsof u flauwvalt
• hartkloppingen
• prikkelbaarheid
• hoge hartslag
• beven
• plotselinge stemmingswisselingen
• zweten, koude rillingen of klamheid
• verlies van bewustzijn
• aanvallen

Als u vermoedt dat u een hypoglykemische episode heeft, moet u uw bloedsuikerspiegel onmiddellijk controleren. Krijg indien nodig een behandeling. Als u geen meter bij u heeft, maar denkt dat u een lage bloedsuikerspiegel heeft, behandel deze dan snel.

Hoe wordt hypoglykemie behandeld?

De behandeling van hypoglykemie hangt af van de ernst van uw symptomen. Als u milde of matige symptomen heeft, kunt u uw hypoglykemie zelf behandelen. De eerste stappen zijn onder meer het eten van een tussendoortje dat ongeveer 15 gram glucose of snel verteerbare koolhydraten bevat.

Voorbeelden van deze snacks zijn:

• 1 kopje melk
• 3 of 4 stukjes hard snoep
• 1/2 kopje vruchtensap, zoals sinaasappelsap
• 1/2 kopje niet-light frisdrank
• 3 of 4 glucosetabletten
• 1/2 pakje glucosegel
• 1 eetlepel suiker of honing

Wacht na het nuttigen van deze portie van 15 gram ongeveer 15 minuten en controleer uw bloedsuikerspiegel opnieuw. Als uw bloedsuikerspiegel 70 mg / dl of hoger is, heeft u de episode behandeld. Als het lager blijft dan 70 mg / dl, consumeer dan nog eens 15 gram koolhydraten. Wacht nog eens 15 minuten en controleer uw bloedsuikerspiegel opnieuw om er zeker van te zijn dat deze is gestegen.

Als uw bloedsuikerspiegel weer gestegen is, moet u een kleine maaltijd of snack eten als u niet van plan bent om binnen een uur te eten. Als u deze stappen blijft herhalen, maar uw bloedsuikerspiegel niet kunt verhogen, bel dan 911 of laat iemand u naar de eerste hulp brengen. Rijd niet zelf naar de eerste hulp.

Als u de medicijnen acarbose (Precose) of miglitol (Glyset) gebruikt, zullen uw bloedsuikerspiegels niet snel genoeg reageren op koolhydraatrijke snacks. Deze medicijnen vertragen de vertering van koolhydraten en uw bloedsuikerspiegel reageert niet zo snel als normaal. In plaats daarvan moet u pure glucose of dextrose consumeren, die verkrijgbaar is in tabletten of gels. U moet deze bij de hand houden - samen met een medicijn dat het insulinegehalte verhoogt - als u een van deze medicijnen gebruikt.

Raadpleeg uw arts als u meerdere keren per week milde tot matige hypoglykemie-episodes ervaart, of als u ernstige hypoglykemie-episodes ervaart. Mogelijk moet u uw maaltijdschema of medicijnen aanpassen om verdere afleveringen te voorkomen.

Hoe wordt hypoglykemie behandeld als ik het bewustzijn verlies?

Ernstige bloedsuikerdalingen kunnen ervoor zorgen dat u flauwvalt. Dit komt vaker voor bij mensen met diabetes type 1, maar kan ook voorkomen bij mensen met diabetes type 2 die met insuline worden behandeld. Dit kan levensbedreigend zijn. Het is belangrijk om uw familie, vrienden en zelfs collega's te informeren over het toedienen van een glucagon-injectie als u het bewustzijn verliest tijdens een hypoglykemische episode. Glucagon is een hormoon dat de lever stimuleert om opgeslagen glycogeen af ​​te breken tot glucose. Praat met uw arts om te zien of u een recept nodig heeft voor een glucagon-noodset.

Hoe wordt hypoglykemie voorkomen?

De beste manier om hypoglykemie te voorkomen, is door uw behandelplan te volgen. Een diabetescontroleplan om hypoglykemische en hyperglykemische episodes te voorkomen omvat het beheer van:

• eetpatroon
• fysieke activiteit
• medicatie

Als een van deze uit balans is, kan hypoglykemie optreden.

De enige manier om uw bloedsuikerspiegel te kennen, is door uw bloedsuikerspiegel te testen. Als u insuline gebruikt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, moet u uw bloedsuikerspiegels vier of meer keer per dag controleren. Uw zorgteam zal u helpen beslissen hoe vaak u moet testen.

Als uw bloedsuikerspiegels niet binnen het streefbereik vallen, werk dan samen met uw team om uw behandelplan te wijzigen. Dit zal u helpen bepalen welke acties uw bloedsuikerspiegel plotseling kunnen verlagen, zoals een maaltijd overslaan of meer bewegen dan normaal. U mag geen aanpassingen maken zonder uw arts hiervan op de hoogte te stellen.

De afhaalmaaltijd

Hypoglykemie is een lage bloedsuikerspiegel in uw lichaam. Het komt meestal voor bij mensen met diabetes die specifieke medicijnen gebruiken. Zelfs als u geen diabetes heeft, kunt u hypoglykemie krijgen. Symptomen zoals verwarring, beverigheid en hartkloppingen gaan meestal gepaard met een hypoglykemische episode. Vaak kun je jezelf behandelen door een koolhydraatrijke snack te consumeren en vervolgens je bloedsuikerspiegel te meten. Als het niveau niet terugkeert naar normaal, neem dan contact op met een eerstehulpafdeling of bel 911.

Als u regelmatig hypoglykemische symptomen heeft, overleg dan met uw arts over uw behandelplan.