Ja, uw ogen kunnen verbranden door de zon - hier leest u hoe u ervoor kunt zorgen dat dit niet gebeurt

Inhoud

• Wat is fotokeratitis precies?
• Hoe krijg je zonverbrande ogen?
• Wat zijn de tekenen en symptomen van door de zon verbrande ogen?
• Wat zijn de langetermijneffecten van fotokeratitis?
• Hoe zonverbrande ogen te behandelen
• Hoe verbrande ogen te voorkomen?
• Beoordeling voor

Als je ooit op een heldere dag zonder zonnebril naar buiten bent gestapt en toen ineengedoken alsof je auditie doet voor de zesde Schemering film, heb je je misschien afgevraagd: "Kunnen je ogen verbranden door de zon?" Het antwoord: ja.

De gevaren van zonnebrand op je huid krijgen veel airplay tijdens de warmere maanden (met een goede reden), maar je kunt ook zonverbrande ogen krijgen. Het is een aandoening die bekend staat als fotokeratitis en, gelukkig voor jou, kun je het vrijwel elk moment van het jaar krijgen.

"Interessant is dat er meer gevallen van fotokeratitis in de winter voorkomen dan in de zomer", misschien omdat mensen gewoon niet denken aan schade door de zon als het buiten koud is en zichzelf daarom niet goed beschermen, zegt Zeba A. Syed, MD, een hoornvlies chirurg in het Wills Eye Hospital.

Hoewel experts niet helemaal zeker weten hoe vaak fotokeratitis is, "is het niet hoogst ongebruikelijk", merkt Vivian Shibayama, O.D., een optometrist bij UCLA Health op. (Verwante: 5 rare bijwerkingen van te veel zon)

Als de gedachte aan het hebben van door de zon verbrande ogen je ingehouden doet schrikken, doe dat dan niet. Daar zijn behandelingen die beschikbaar zijn, hoewel toegegeven, ze redden je meestal niet van het omgaan met een aantal onaangename symptomen voordat je bent genezen - en het hebben van door de zon verbrande ogen is ongeveer net zo leuk als het klinkt.

Kortom, de beste manier om de pijn die fotokeratitis is te voorkomen, is om te voorkomen dat het in de eerste plaats gebeurt. Dit is wat u moet weten.

Wat is fotokeratitis precies?

Fotokeratitis (ook bekend als ultraviolette keratitis) is een ongemakkelijke oogaandoening die zich kan ontwikkelen nadat uw ogen onbeschermd zijn blootgesteld aan ultraviolette (UV) stralen, volgens de American Academy of Ophthalmology (AAO). Die onbeschermde blootstelling kan cellen in uw hoornvlies beschadigen - de heldere buitenste laag van uw oog - en deze cellen verdwijnen dan na enkele uren.

Het proces lijkt veel op zonnebrand op je huid, alleen op je oogbollen, legt Dr. Shibayama uit. Nadat die cellen in je hoornvlies zijn afgestoten, worden de onderliggende zenuwen blootgesteld en beschadigd, wat leidt tot pijn, gevoeligheid voor licht en dat zeurende gevoel alsof er iets in je oog zit. (Verwante: 10 verrassende dingen die je ogen onthullen over je gezondheid)

Hoe krijg je zonverbrande ogen?

Je bent waarschijnlijk vaak zonder zonnebril naar buiten gelopen en dat ging prima. Daar is een reden voor. "Onder normale omstandigheden zijn de structuren van het oog enigszins beschermend tegen schade door UV-straling", zegt Kimberly Weisenberger, O.D., assistent-professor klinische optometrie aan de Ohio State University. Het probleem is wanneer je wordt blootgesteld aan hoge niveaus van UV-straling, legt ze uit.

Hoge niveaus van UV-straling kunnen afkomstig zijn van verschillende bronnen, maar de AAO vermeldt specifiek de volgende risicofactoren:

• Reflecties van sneeuw of water
• Lasbogen
• Zonnelampen
• Zonnebedden
• Beschadigde metaalhalogenidelampen (te vinden in gymzalen)
• Kiemdodende UV-lampen
• Een burst-halogeenlamp

Mensen die veel buiten zijn, zoals wandelaars en zwemmers, hebben volgens de Cleveland Clinic ook meer kans om fotokeratitis te ontwikkelen, puur vanwege hun frequente blootstelling aan de zon.

Wat zijn de tekenen en symptomen van door de zon verbrande ogen?

Hier is het ding: je kunt meestal pas achteraf zien of je ogen door de zon worden verbrand. "Net als het hebben van een door de zon verbrande huid, wordt fotokeratitis meestal pas opgemerkt nadat de schade is opgetreden", legt Vatinee Bunya, M.D., universitair hoofddocent Oogheelkunde aan de Perelman School of Medicine van de Universiteit van Pennsylvania, uit. "Er is meestal een vertraging van de symptomen van enkele uren tot 24 uur na blootstelling aan UV-licht."

Echter, als ze eenmaal zijn ingetreden, zijn dit enkele van de meest voorkomende symptomen van fotokeratitis, volgens de Cleveland Clinic:

• Pijn of roodheid in de ogen
• tranen
• Wazig zicht
• Zwelling
• Licht gevoeligheid
• Spiertrekkingen van de oogleden
• Zanderig gevoel in de ogen
• Tijdelijk verlies van gezichtsvermogen
• Halo's zien

Houd in gedachten: de symptomen van fotokeratitis kunnen overlappen met die van andere veelvoorkomende oogaandoeningen, zoals roze ogen, droge ogen en zelfs allergieën, merkt Dr. Shibayama op. Meestal heb je geen afscheiding zoals je kunt met roze ogen of allergieën, voegt ze eraan toe. Maar fotokeratitis "zal heel erg op droge ogen lijken", legt Dr. Shibayama uit. (Gerelateerd: masker-geassocieerd droog oog is een ding - hier is waarom het gebeurt en wat u kunt doen om het te stoppen)

Een belangrijke tip dat u mogelijk te maken heeft met fotokeratitis door droge ogen - behalve dat u onlangs bent blootgesteld aan intens UV-licht - is dat beide ogen meestal betrokken zijn, voegt Dr. Bunya eraan toe. "Als slechts één oog symptomen heeft, dan heb je misschien een ander oogprobleem, zoals droge ogen of roze ogen", zegt ze.

Wat zijn de langetermijneffecten van fotokeratitis?

Toegegeven, onderzoek naar de mogelijke langetermijneffecten van fotokeratitis ontbreekt, legt Dr. Weisenberger uit. Dat gezegd hebbende, lijkt er geen verband te zijn tussen door de zon verbrande ogen en de ontwikkeling van andere oogaandoeningen. "Meestal verdwijnt fotokeratitis zonder langdurige veranderingen of effecten op het vooroppervlak van het oog te veroorzaken", zegt Dr. Weisenberger. "Echter, langdurige of aanzienlijke blootstelling aan UV-straling kan schadelijke en blijvende effecten hebben op andere [oog]structuren."

Als u regelmatig door de zon verbrande ogen krijgt, kunt u risico lopen op aandoeningen zoals staar, littekens op uw ogen en weefselgroei op uw ogen (ook bekend als pterygium, wat mogelijk tot blindheid kan leiden), wat allemaal kan leiden tot langdurige schade aan het gezichtsvermogen, legt Dr. Shibayama uit. Regelmatige, onbeschermde blootstelling aan UV-straling kan zelfs leiden tot huidkanker op uw oogleden - iets dat "helaas vrij vaak voorkomt", zegt Alison H. Watson, M.D., een oculoplastische en orbitale chirurg in het Wills Eye Hospital. In feite gebeurt ongeveer 5 tot 10 procent van alle huidkankers op het ooglid, volgens de afdeling Oogheelkunde van Columbia University.

Hoe zonverbrande ogen te behandelen

Er is goed nieuws met fotokeratitis: volgens de Cleveland Clinic verdwijnen de symptomen meestal binnen 48 uur. Maar tot die tijd hoef je niet door de pijn te lijden.

Voor alle duidelijkheid: experts raden ten zeerste aan om een ​​oogarts te bezoeken als je ogen verbrand zijn door de zon. Met andere woorden, probeer niet alleen oogdruppels in te smeren en stop ermee. Er zijn verschillende behandelingen die uw oogarts kan aanbevelen, afhankelijk van hoe erg uw door de zon verbrande ogen zijn. De AAO somt de volgende opties op:

• Smerende oogdruppels
• Topische antibiotische zalven zoals erytromycine (tegen pijn en ook om een ​​bacteriële infectie te voorkomen)
• Het gebruik van contactlenzen vermijden totdat uw hoornvlies is genezen

Het nemen van vrij verkrijgbare niet-steroïde ontstekingsremmende pijnstillers en het gebruik van een koel kompres kan ook helpen bij de pijn, volgens de Cleveland Clinic. Amazon-recensenten zweren bij het Newgo Cooling Gel Eye Mask (Buy It, $ 10, amazon.com) voor niet alleen oogpijn, maar ook voor verlichting van migraine en hoofdpijn.

Als uw fotokeratitis na deze behandelingen niet verdwijnt, kan uw oogarts contactlenzen aanbevelen, die uw ogen helpen beschermen en hydrateren terwijl ze genezen, zegt dr. Weisenberger. (Gerelateerd: alles wat je je hebt afgevraagd over Lumify-oogdruppels)

Hoe verbrande ogen te voorkomen?

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat u de juiste oogbescherming heeft als u naar buiten gaat. "UV-blokkerende zonnebrillen zijn de juiste keuze", zegt Dr. Syed. "De fundamentele oorzaak van het probleem is UV-straling, dus het blokkeren van deze straling zou de ogen beschermen."

Bij het zoeken naar een beschermende zonnebril is het belangrijk ervoor te zorgen dat deze ten minste 99 procent van de UV-stralen blokkeert en bescherming biedt tegen UVA- en UVB-stralen, merkt Dr. Weisenberger op. Carfia's Vintage ronde gepolariseerde zonnebril (koop het, $ 17, amazon.com) biedt niet alleen 100 procent UV-bescherming, maar ze hebben ook gepolariseerde lenzen, die uw ogen verder kunnen beschermen door schittering door extreme blootstelling aan zonlicht te verminderen die uw ooggezondheid zou kunnen schaden. (Zie: De schattigste gepolariseerde zonnebril voor buitentrainingen)

Het dragen van een hoed om je ogen te beschermen en in het algemeen proberen om blootstelling aan direct zonlicht zoveel mogelijk te vermijden, kan ook helpen, zegt Dr. Bunya. (Hier zijn enkele van de beste zonnehoeden om je huid te beschermen)en jouw ogen.)

Bottom line: Photokeratitis is misschien niet gek, maar de aandoening is ongemakkelijk genoeg om het zeker niet te riskeren.

Beoordeling voor