Ik verdien de kost als fitnessmodel op Instagram

Inhoud

• Beoordeling voor

Oh, wat een verschil maakt een pose! En niemand weet dat beter dan pro fitness model Alyssa Bossio. De 23-jarige inwoner van New York maakte onlangs een plons door het plaatsen van een foto van haar in een sexy bikini... die er helemaal niet sexy uitzag. Normaal gesproken ziet ze er benijdenswaardig strak, gebruind en afgezwakt uit, maar in de onderstaande opname kun je alle gebreken en onvolkomenheden zien die normaal gesproken worden verborgen door goede hoeken en goede belichting.

En ze deed het expres, als onderdeel van een voor-en-na-demo om haar lezers precies te laten zien wat er komt kijken bij het maken van al die moeiteloos ogende prachtige fitnessfoto's die we elke dag door onze feeds zien scrollen. Hint: er is niets moeiteloos aan!

Bossio begon vier jaar geleden voor het eerst Instagram te gebruiken als een manier om haar eigen gezonde reis te volgen, maar ze vond al snel anderen die op zoek waren naar een beetje fitspiration. Haar mix van verbluffende foto's, uitvoerbare trainingen en tips voor gezond eten heeft haar een aanhang van 1,6 miljoen opgeleverd (tussen haar @FittLyss- en @how2mealprep-accounts). Ze realiseerde zich dat ze het heerlijk vond om contact te maken met mensen en een positieve impact te maken in hun leven via sociale media, dus de fitnessfanaat besloot om van haar passie een fulltime baan te maken. (Maar pas op: niet alle "fitspiration" Instagram-berichten zijn inspirerend.)

Maar hoewel ze misschien de Insta-droom van elk meisje beleeft, zijn het niet allemaal zonnige pooldekken en gratis designer-trainingskleding. Er gaat veel werk in elke foto die ze plaatst - een feit waar ze heel open over is.

"Mensen gaan ervan uit dat ik dit geweldige lichaam in elke mogelijke hoek heb, en dit is zo ver verwijderd van de realiteit", zegt ze.

Vergis je niet, ze heeft een ongelooflijk fit lichaam, aangescherpt door dagelijkse intensieve circuittrainingen en een schoon dieet. Maar een geweldig lichaam maakt het niet automatisch gemakkelijk om een ​​geweldige foto te maken, en ze vertelt graag haar geheimen over het maken van die perfecte foto. "Mijn foto's zijn zelden snap en post", geeft ze toe. Om te beginnen investeerde ze in een professionele camera, in plaats van te vertrouwen op haar telefoon, en ze probeert al haar kiekjes 's ochtends te maken als ze niet opgeblazen is. Daarna maakt ze tussen de 50 en 100 foto's, waarbij ze haar pose telkens iets varieert. Zodra ze degene heeft gekozen die ze het leukst vindt, gebruikt ze verschillende bewerkings-apps en filters om ze echt te laten knallen.

Alles bij elkaar genomen, duurt het haar meestal ongeveer een uur om een ​​enkele, Instagrambare foto te maken. Niet al haar berichten zijn deze keer echter intensief, aangezien ze ook foto's van een maaltijd of voortgangsfoto's van haar volgers zal posten, wat neerkomt op 2 of 3 per dag. Haar andere grote tijdsinvestering: haar lichaam, zoals ze in wezen haar product is. Dus brengt ze ongeveer een uur per dag door in de sportschool met een extra uur om drie gezonde maaltijden per dag te bereiden.

Het is veel werk, maar het is het waard, zegt ze. Het is niet alleen leuk om een ​​geweldige foto te maken, maar het is ook hoe ze haar merk op de markt brengt en haar brood verdient. Toen ze voor het eerst begon, accepteerde ze advertenties en betaalde ze sponsoring, maar nu zegt ze dat ze al haar geld verdient met het verkopen van haar aangepaste 8-weekse trainingshandleidingen en het daarnaast doen van fitnessmodellering voor bedrijven. De gidsen, zegt ze, zijn wat haar echt enthousiast maakt - ze ontwerpt ze op basis van haar eigen trainingen en, omdat ze nog studeert om haar persoonlijke trainingscertificering te behalen, laat ze ze doorlichten door een vertegenwoordiger van de National Academy of Sports Medicine om er zeker van te zijn ze zijn veilig en effectief. (P.S. Je sportschool-selfies kunnen je misschien helpen om af te vallen.)

Maar aan al die perfectie hangt een prijskaartje. Bossio zegt dat ze enige druk voelt om te voldoen aan het perfecte beeld dat in haar foto's wordt geportretteerd, vooral toen ze voor het eerst begon te modelleren op Instagram. "Ik heb dagen waarop ik niet gemotiveerd ben en niet wil sporten of gezond wil eten, en ik heb het gevoel dat ik mensen teleurstel", legt ze uit. Maar ze heeft geleerd dat het oké is om soms los te laten en haar menselijke kant te laten zien - en dat mensen dat net zo inspirerend vinden als haar geweldige workout-selfies. "Ik wil dat mensen weten dat het oké is om je foto's te bewerken, zolang je zeker weet met wie je ook onbewerkt bent", voegt ze eraan toe.

"Laatst serveerde mijn serveerster me een bord friet voor het avondeten en ze zei: 'Wacht ... ben jij niet @Fittlyss?!'", deelt ze. "Een paar jaar geleden zou ik het gevoel hebben gehad dat ik mezelf moest verklaren dat ik ongezond eet, maar ik voel me veel meer op mijn gemak met wie ik ben en ik ben zo blij omdat ik eindelijk een balans heb gevonden met deze levensstijl."

Het is dit evenwicht dat ze nu probeert te verkopen in plaats van perfectie. "Vroeger was ik geobsedeerd door de feeds van andere mensen en wou dat ik hun leven had, maar een foto is bijna nooit wat het lijkt", zegt ze. (Sommige Instagram-sterren zijn zelfs openhartig over hoe ver hun feed van de realiteit verwijderd is.) "Uiteindelijk maakt het niet uit hoe je eruit ziet, het enige dat telt is hoe je je voelt", zegt ze. "Maak jezelf altijd je nummer één prioriteit, want de enige persoon bij jou is jij. Je zou van niets of niemand afhankelijk moeten zijn om gelukkig te zijn."

Beoordeling voor