Instagram-ster Kayla Itsines deelt haar 7 minuten durende training

Inhoud

• Beoordeling voor

Toen we vorig jaar de internationale fitness-Instagram-sensatie Kayla Itsines voor het eerst interviewden, had ze 700.000 volgers. Nu heeft ze 3,5 miljoen verzameld en haar feed is een absolute must-follow voor elke fitstagrammer. Maar naast het bieden van constante trainingsmotivatie met foto's van haar eigen benijdenswaardige buikspieren, deelt de Aussie-trainer inspirerende voortgangsfoto's van de vrouwen die haar 12 weken durende Bikini Body Guides-AKA #KaylasArmy volgen en heeft ze een serieus indrukwekkende community gecreëerd voor vrouwen die op zoek zijn naar sterker en gezonder. (Bekijk ook #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla en #bbgcommunity om te zien wat we bedoelen. We weten het, hashtag-overload!)

Onnodig te zeggen dat toen de kans zich voordeed om Itsines de studio in te laten komen om een ​​exclusieve routine te creëren, we die hebben gegrepen. Druk hierboven op play om haar circuittraining voor overal te bekijken en bereid je voor op #sweatwithKayla! (Wil je meer? Bekijk deze exclusieve HIIT-workout van Itsines!)

Beoordeling voor