Hoe twee mode-insiders strijden tegen eetstoornissen in de industrie

Inhoud

• De routines die hen geaard houden
• De mislukkingen die vermomde zegeningen blijken te zijn
• Zelfzorg bijhouden tijdens twee optredens
• Op zoek naar andere vrouwen voor inspiratie
• Beoordeling voor

Er waren eens Christina Grasso en Ruthie Friedlander beiden als tijdschriftredacteuren in de mode- en beautyruimte. Verrassend genoeg is dat niet hoe de oprichters van The Chain - een door collega's geleide steungroep voor mensen in de mode-, media- en entertainmentindustrie die herstellen van eetstoornissen - elkaar ontmoetten.

Na haar eigen ervaring met een eetstoornis was Grasso al jaren betrokken bij belangenorganisaties (zoals Glam4Good en Project HEAL). Nadat ze als consultant aan de Netflix-film werkte Tot op het bot (over een jonge vrouw die worstelt met anorexia) kwam ze een essay tegen dat Friedlander schreef voor In stijl over haar eigen herstel.

"Ik waardeerde haar eerlijkheid enorm, want hoewel eetstoornissen nog steeds een veel voorkomend, zeer ernstig probleem in de industrie zijn, worden ze zelden aangepakt", herinnert Grasso zich. "Ik heb Ruthie een DM gestuurd en we kregen meteen een band over onze soortgelijke ervaringen." Het paar besloot dat ze iets wilden doen om hun collega's in de industrie te helpen. Zes maanden later werd The Chain geboren. (Verwante: Orthorexia is de eetstoornis waar je nog nooit van hebt gehoord)

The Chain is bedoeld als een veilige ruimte voor iedereen in de industrie in het algemeen en houdt besloten evenementen die alleen voor leden zijn, waar mensen in herstel hun verhaal kunnen vertellen, advies kunnen vragen, open gesprekken kunnen voeren en inzicht kunnen krijgen. Afgelopen Thanksgiving werkten ze ook samen met Crisis Text Line om 24 uur per dag ondersteuning te bieden aan iedereen die te maken heeft met vakantiegerelateerde eetstoornissen.

Hoewel beide vrouwen andere optredens hebben (Grasso werkt voor een beautymerk en Friedlander is een consultant), werken ze eraan om hun dagelijkse baan in evenwicht te brengen met hun passieproject. In de toekomst hopen ze hun lidmaatschap uit te breiden en samen te werken met andere merken om de industrie gezonder en veiliger te maken. (Verwante: 10 dingen die deze vrouw wenste dat ze had geweten op het hoogtepunt van haar eetstoornis)

"We willen gewoon een plek zijn - of het nu virtueel of fysiek is - waar mensen die in deze branche werken zich gezien, gehoord en begrepen voelen", voegt Friedlander toe. Verderop, wat het paar tot nu toe heeft geleerd over mentorschap, het starten van een non-profitorganisatie en zelfzorg.

De routines die hen geaard houden

CG: "Meestal word ik wakker, neem een ​​douche en een kopje koffie, voer mijn kat Stevie en draai de Vandaag tonen aan terwijl ik mijn huidverzorgings- en make-uproutine doe. Dan luister ik meestal naar een podcast op weg naar mijn werk. 'S Avonds bel ik mijn ouders, doe ik mijn nachtelijke huidverzorgingsroutine en maak ik eventuele uitstekende projecten af ​​terwijl ik hersenloze tv kijk en een glas wijn drink. Ik probeer altijd minimaal 8 uur per nacht te slapen. (Het is moeilijk om te doen, maar ik probeer het!)" (Zie: Precies waarom je een nachtelijke huidverzorgingsroutine nodig hebt)

RF: "Omdat ik een consultant ben en mijn eigen schema maak, probeer ik nog steeds uit te zoeken wat mijn ochtendroutine is. Ik hoef niet altijd ergens op een bepaalde tijd te zijn. Meestal lees ik e-mails vanuit bed, kijken of er iets dringends is waarop ik moet reageren, koffie drinken, ontbijten (altijd ontbijten) en mijn lijst met taken beginnen in notities op mijn bureaublad.Dan doe ik zoveel als ik kan voordat ik ga lunchen. "

De mislukkingen die vermomde zegeningen blijken te zijn

CG: "Toen ik voor het eerst naar New York verhuisde, solliciteerde ik voor mijn droombaan en kreeg die uiteindelijk niet. Destijds was ik er kapot van, maar het leidde me naar een stage bij Oscar de la Renta. Ik werkte direct met Erika Bearman [voorheen achter het populaire @oscarPRgirl Twitter-account] die me onder haar hoede nam, en ik zou absoluut niet zijn waar ik nu ben zonder haar of die ervaring. Het veranderde de loop van mijn carrière en mijn leven voor de beter. Ik zie 'falen' graag als een omleiding."

RF: "In september 2018 werd ik ontslagen en verloor ik mijn droombaan. Ik was volledig overrompeld en verwoest. Ik zou liegen als ik zou zeggen dat ik het emotionele aspect ervan volledig heb overwonnen, maar het dwong me absoluut om te heroverwegen mijn leven: hoe ik ervoor koos om mijn tijd door te brengen, de dingen waarvan ik voelde dat ze belangrijk voor me waren, de dingen die me een goed gevoel over mezelf gaven. Ik denk niet dat ik objectief op die manier naar mijn leven had kunnen kijken. Ik ben er niet toe gedwongen."

Zelfzorg bijhouden tijdens twee optredens

CG: "In volledige transparantie ben ik het nog steeds aan het uitzoeken. Het is een proces geweest en het is moeilijk omdat er altijd werk te doen is, en vaak voelt zelfzorg als een ander item op de takenlijst. Dat gezegd hebbende, ik' Ik heb me gerealiseerd dat als ik geen prioriteit geef aan het zorgen voor mezelf, ik niet in staat zal zijn om iets heel efficiënts te doen." (Tussen haakjes, hier is het probleem met de wijn-en-bubbelbadstijl van zelfzorg.)

RF: "We zijn allebei hard aan het werk. Ik vind het geweldig dat Christina en The Chain mij verantwoordelijk houden. Net zoals ik me voelde toen ik in behandeling was, voel ik me elke keer dat ik de beslissing neem om me aan mijn maaltijdplan te houden of niet gevaarlijk gedrag gebruiken, ik doe het niet alleen voor mezelf, maar voor onze hele groep. Dat gezegd hebbende, niemand is perfect - ik zeker niet - en ik denk dat de beste benadering van zelfzorg is om erop in te gaan met die houding.

Op zoek naar andere vrouwen voor inspiratie

CG: "Er zijn zoveel vrouwen die ik om verschillende redenen bewonder. Ruthie is de afgelopen jaren echt mijn rots in de branding geweest en het helpt enorm om de steun te hebben van iemand die niet alleen de dagelijkse strijd van het herstel van een eetstoornis volledig begrijpt, maar die me ook op mijn bullsh*t zal roepen als dat nodig is (vaak!) Karen Elson en Florence Welch zijn ook een enorme inspiratie voor ons allebei.

Katie Couric en mijn baas, Linda Wells, hebben me laten zien dat je zowel een zeer serieuze (en in hun geval enorm succesvolle) carrièrevrouw kunt zijn, maar ook heel luchtig en grappig. En Stevie Nicks is echt de inspiratie voor zoveel hiervan. Ik ben altijd een fan van haar geweest, en tijdens een langdurig verblijf in het ziekenhuis een paar jaar geleden, las ik meer over haar worsteling met verslaving en vechten voor herstel terwijl ze haar muziekcarrière in stand hield. Dat was echt de eerste keer dat ik geloofde dat ik misschien in herstel kon blijven en kon blijven werken in de branche waar ik van hou. Want tot dan toe was de boodschap die ik kreeg dat ik een nieuwe passie moest vinden. Ik dank haar veel van mijn herstel en ik ben haar erg dankbaar." (Gerelateerd: 4 vrouwen delen hoe CrossFit hen hielp om eetstoornissen te overwinnen)

Beoordeling voor