Is het veilig om knoflook in je neus te stoppen?

Inhoud

• Wacht - waarom stoppen mensen knoflook in hun neus?
• Is het veilig om knoflook in je neus te stoppen?
• Wat kunt u nog meer doen om verstopte neus te bestrijden?
• Beoordeling voor

TikTok zit boordevol ongewone gezondheidsadviezen, waaronder veel dat ... twijfelachtig lijkt. Nu is er een nieuwe om op je radar te zetten: mensen stoppen knoflook in hun neus.

Verschillende mensen zijn viraal gegaan op TikTok nadat ze letterlijk knoflook in hun neus hebben geduwd om te proberen de benauwdheid te verlichten. Een daarvan is TikTokker @rozalinekatherine, die 127.000 likes heeft verzameld op een video die mensen door haar ervaring leidt. "Zag op TikTok dat als je knoflook in je neus stopt, het je sinussen ontstopt", schreef ze in haar video. Cue Rozaline die een teentje knoflook in elk neusgat steekt.

Rozaline zei dat ze 10 tot 15 minuten wachtte voordat ze de kruidnagel eruit trok. Ze leunde voorover in de video en het slijm stroomde uit haar neus. "Het werktsss!!!" zij schreef.

Mensen waren zeker geïnteresseerd in de reacties. "YESSS bedankt, ik doe dit zo", schreef iemand. Maar sommigen twijfelden. "Ik heb het gevoel dat dit iedereen overkomt die een loopneus heeft en die blokkeert om er even uit te komen", zei een ander.

Hannah Milligan probeerde de hack ook op TikTok en deelde video van zichzelf terwijl ze een glas wijn inschonk terwijl knoflook in haar neus werd geduwd. En volgens Milligan... gebeurde er na 20 minuten niets. "Klaar voor sinussen om te gieten, maar geen onzin", schreef ze. (Gerelateerd: vloeibaar chlorofyl is trending op TikTok - is het het proberen waard?)

Maar of het nu werkt of niet, is het wel veilig om knoflook in je neus te steken? Dit is wat artsen denken over de nieuwste TikTok-trend.

Wacht - waarom stoppen mensen knoflook in hun neus?

Het lijkt een poging om verstopte sinussen te ontstoppen. Niemand heeft dit expliciet uitgelegd in de TikToks, maar er circuleren online berichten van mensen die dit doen omdat knoflook natuurlijke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Sommige mensen - waaronder actrice Busy Philipps - hebben een zelfgemaakte neusspoeling met knoflook gebruikt om hun sinussen te verwijderen.

Is het veilig om knoflook in je neus te stoppen?

Dat is een hard "nee" van artsen. Een groot potentieel probleem is irritatie, zegt Neil Bhattacharyya, M.D., een otolaryngoloog (oor-, neus- en keelarts) en chirurg bij Mass Eye and Ear.

"Als je dit genoeg doet, zal het lichaam gaan reageren op de oliën en chemicaliën in de knoflook en contactdermatitis in de neus veroorzaken", zegt hij. Contactdermatitis, voor het geval u niet bekend bent, is een huidaandoening die zich kan voordoen als jeukende huid, uitslag en zelfs blaren, volgens de American Academy of Dermatology. Kortom, het is niet iets dat je in je neus wilt hebben.

Je kunt zelfs irritatie krijgen na slechts één gebruik, zegt Dr. Bhattacharyya. "Sommige knoflookteentjes zijn erg sterk, en als je genoeg uitloging van de chemicaliën en oliën in je neus krijgt, zal het zeker irriteren", zegt hij.

Er is ook dit om te overwegen: het kan zijn dat u de knoflook er niet meer uit krijgt. "Ik zou geen volledige knoflookteentjes of stukjes in je neus stoppen, omdat het vast kan komen te zitten en verstopping en congestie kan verergeren", zegt Purvi Parikh, MD, allergoloog en immunoloog bij Allergy & Asthma Network.

Knoflook erop zetten kan zelfs een ontsteking in je neus veroorzaken die kan leiden tot: meer problemen, zegt Omid Mehdizadeh, MD, een otolaryngoloog en laryngoloog in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië. "Het kan niet alleen rotten of een neusobstructie veroorzaken, het kan een episode van sinusitis veroorzaken [ook bekend als een sinus-infectie]", zegt hij.

Ter info: je kunt een schijnbaar bevredigende slijmafvoerende reactie krijgen als je knoflook in je neus duwt, maar Dr. Bhattacharyya zegt dat het niet is wat je denkt. "Knoflook heeft een sterke geur en als het de neus begint te irriteren, zul je zeker wat slijmafvoer hebben", zegt hij. "Je hebt misschien het gevoel: 'Wauw, er is iets aan het mobiliseren', maar in werkelijkheid reageer je gewoon op de verbinding." Dr. Bhattacharyya zegt dat dat een "vals gevoel" geeft dat je verlichting krijgt.

Wat betreft die beweringen dat dit kan helpen om ontstekingen in je neus aan te pakken, zegt Dr. Parikh dat het vonnis nog steeds niet bekend is. Terwijl geplette knoflook een stof genaamd allicine kan afgeven die als een antimicrobieel middel kan werken en ontstekingsremmend kan zijn, "is er geen sterk bewijs", zegt ze. Dr. Mehdizadeh is het daarmee eens. "Er is niet genoeg bewijs", zegt hij. (Gerelateerd: de verrassende gezondheidsvoordelen van knoflook)

FWIW, Dr. Bhattacharyya is niet geschokt dat mensen dit doen. "Ik oefen al 23 jaar en mensen komen de hele tijd binnen met vreemde dingen die ze in hun neus hebben", zegt hij.

Wat kunt u nog meer doen om verstopte neus te bestrijden?

Gelukkig hoef je niet te kiezen tussen knoflook in je neus stoppen en niets doen - er zijn andere opties. Als u worstelt met benauwdheid, raadt Dr. Bhattacharyya aan om een ​​vrij verkrijgbare neusspray met steroïden zoals Flonase of Nasacort en orale antihistaminica zoals Zyrtec of Claritin te proberen. In tegenstelling tot knoflookteentjes in de neus, "zijn deze bestudeerd, goedgekeurd en veilig", zegt hij. (Verwante: is het een verkoudheid of allergieën?)

Als je knoflook echt wilt proberen voor verstopte neus, zegt Dr. Parikh dat je het kunt pletten, in kokend water kunt doen en de stoom van een veilige afstand kunt inhaleren. (Stoom op zich kan nuttig zijn voor sinusinfecties en congestie.) Maar nogmaals, ze wijst erop dat deze tactiek niet wordt ondersteund door sterke studies.

Als je OTC-medicatie hebt geprobeerd en nog steeds geen verlichting krijgt, is het tijd om naar een oor-, neus- en keelspecialist of allergoloog te gaan. Ze kunnen je helpen erachter te komen wat er achter je benauwdheid zit en een persoonlijk plan aanbevelen om je te helpen verlichting te krijgen - zonder knoflook.

Beoordeling voor