Jennifer Aniston droomt ervan haar eigen wellnesscentrum te openen

Inhoud

• Beoordeling voor

Jennifer Aniston is geen onbekende in de wellnesswereld. Ze houdt erg van yoga en spinnen en heeft alles te maken met het ontwikkelen van een betere verbinding met haar geest, emoties en lichaam. Onlangs hebben we geleerd dat haar geheim om er decennia lang hetzelfde uit te zien, haar talent was om prioriteit te geven aan 'ik'-tijd en zelfzorg boven alles te stellen. (P.S. Hier leest u hoe u tijd kunt maken voor zelfzorg als u die niet heeft.)

In een interview met Harper's Bazaar, begon de 48-jarige actrice ook over haar dromen om een ​​wellnesscentrum te openen, zodat wij gewone mensen misschien een kans hebben om er net zo goed uit te zien (en te voelen!) als zij.

"Ik heb een fantasie waarin je deze prachtige ruimte hebt met facialists, roterende trainingen, meditatielessen en een café met recepten die gezondere versies zijn van heerlijk eten, zodat je niet wordt beroofd", vertelde ze aan het tijdschrift. (Zie ook: Jennifer Aniston bekent haar 10-minuten workoutgeheim)

Ze voegde eraan toe dat ze een ervaring wil creëren die ontspannend en bijtankend is en mensen in staat stelt zich voor te bereiden op wat het leven hen ook te wachten staat zodra ze vertrekken. "Ik ben ermee bezig in mijn hersenen," zei ze. "Niet om allemaal woo-woo te klinken, maar als je met innerlijke rust de wereld in gaat, ben je meer blij. Er is een leven-te-kort-beleid dat ik nu heb met mijn werk; geen negatieve Nancies." Eh, waar schrijven we ons in?

De Oscar-genomineerde opende ook over haar steeds veranderende schoonheidsroutine. Haar ochtenddoel? Appelciderazijn - samen met vitamines. "Vitaminen. Vitaminen. Vitaminen. Ik neem veel vitamines," vertelde ze. (Gerelateerd: welke vitamines moet ik nemen?)

Dat gezegd hebbende, zal ze de eerste zijn om toe te geven dat het in de wereld van vandaag moeilijk is om de wellnesstrends bij te houden. "Ik ga niet liegen", zegt ze. "Het verandert de hele tijd omdat iemand zal zeggen: 'Oh mijn god, neem je geen actieve kool?' Dan ga je Googlen om de voordelen daarvan te begrijpen, of kurkuma of paardenbloem voor het vasthouden van water." Ja, je kunt (en mag) zeker niet elke wellnesstrend proberen, en het is belangrijk om eerst je onderzoek te doen. Bedankt voor de #realtalk-herinnering, Jen.

Beoordeling voor