Jennifer Lopez spreekt zich uit over problemen met zelfrespect

Inhoud

• Beoordeling voor

Voor de meesten van ons, Jennifer Lopez (de persoon) is in wezen synoniem met Jenny uit de Block (de persona): een ultra zelfverzekerd, vlot pratend meisje uit de Bronx. Maar zoals de zangeres en actrice onthult in een nieuw boek, Ware liefde, ze heeft niet altijd alles voor elkaar gehad.

De zeer persoonlijke memoires, die morgen beschikbaar zijn, onderzoekt de tijd rond haar scheiding van ex Marc Anthony. In die periode in 2011 schrijft Lopez dat ze "haar grootste uitdagingen het hoofd bood, haar grootste angsten identificeerde en uiteindelijk een sterker persoon werd dan ze ooit is geweest."

Het is enigszins schokkend om J. Lo, een vrouw die zo zelfverzekerd, sexy en zelfverzekerd lijkt, te horen bekennen dat ze weinig zelfvertrouwen heeft, bang is om alleen te zijn en zelfs gevoelens van ontoereikendheid heeft. In een exclusief interview op VANDAAG, vertelde Lopez aan Maria Shriver dat ze zich jaren geleden realiseerde dat ze problemen had met haar eigenwaarde, toen een agent haar hoorde ruziën en smeken met haar toenmalige vriend. "Ik had zoveel gezond verstand en straatwijsheid. Ik had dit vertrouwen in wat ik kon doen", vertelt ze aan Shriver. "Ik had niet zoveel vertrouwen in wie ik was en wat ik als meisje te bieden had."

Het is misschien moeilijk te geloven, maar deze dichotomie van persoonlijkheden komt eigenlijk vrij vaak voor bij mensen die presteren voor de kost, zoals Lopez, zegt Sari Cooper, een gecertificeerde paren- en sekstherapeut. Deze mensen lijken extravert op het podium, maar "vaak verdoezelt dat gevoelens van ontoereikendheid en verlegenheid die ze in hun persoonlijke leven hebben", zegt ze. Inderdaad, hoewel Lopez misschien veel moed had op het podium, leed ze aan een gebrek daaraan in haar romantische leven, sprong ze van relatie naar relatie uit angst om alleen te zijn. Slechts enkele dagen nadat ze het uitmaakte met ben Affleck, bijvoorbeeld, heeft ze opnieuw contact gemaakt met Anthony, haar aanstaande man.

Maar vandaag is Lopez voor het eerst in haar leven vrijgezel. En alleen zijn is het beste voor haar gehechtheidsproblemen, zegt Cooper. Als je, net als J. Lo, merkt dat je nieuwe relaties begint zonder enige onderbreking na de laatste, is de belangrijkste eerste stap die je moet nemen, wat tijd besteden aan het leren kennen van jezelf, stelt Cooper voor. "Besteed tijd aan het zoeken naar binnen en niet naar buiten, en leer hoe je moet mediteren, zodat je kunt leren omgaan met die gevoelens van angst."

Gelukkig verandert Lopez' definitie van liefde. Ze vertelde altijd over het sprookje dat we horen als we kinderen zijn: "Hij zal voor altijd van me houden, en ik zal voor altijd van hem houden, en het zal heel gemakkelijk zijn", zegt ze. "En het is zo anders dan dat." En de titel van haar boek past bij haar nieuwe kijk. "Ware liefde is leren van jezelf te houden, tijd met jezelf door te brengen en dingen alleen te doen", zegt Cooper. "Het is gemakkelijk om van je partner te houden, maar je moet diezelfde liefde voor jezelf hebben." En we zijn blij om te zien dat J. Lo wat welverdiende tijd alleen neemt om dat te doen!

Beoordeling voor