Deze fitnessbeïnvloeder reageerde perfect toen iemand vroeg: "Waar zijn je borsten?"

Inhoud

• Beoordeling voor

Fitness-influencer en personal trainer Kelsey Heenan vertelde onlangs hoe ver ze is gekomen nadat ze 10 jaar geleden bijna stierf aan anorexia. Het kostte haar veel hard werken en persoonlijke groei om een ​​plek te bereiken waar ze eindelijk vertrouwen in haar huid heeft. Nu gebruikt ze dat vertrouwen om terug te schieten op trollen op sociale media.

Een paar dagen geleden liet een van Heenan's 124.000 volgers een reactie achter op haar video met de vraag: "Waar zijn je borsten?"

Haar impuls was natuurlijk om terug te klappen naar de hater. "Mijn eerste reactie: 'Je moet waarschijnlijk stoppen met zoeken... Ze waren hier nooit om mee te beginnen'", schreef ze op Instagram.

In plaats van de opmerking haar dwars te zitten, gebruikte Heenan het om de mensen in haar fitnessgemeenschap sterker te maken. "Ik wilde dit met je delen om wat aanmoediging jouw kant op te sturen", schreef ze. "Hier is het ding. Er zullen altijd mensen zijn die zullen proberen je op je reis naar beneden te halen. Ze zullen negatief zijn. Ze zullen een hekel hebben aan wat je doet. Ze zullen zelfs opmerkingen maken over JOUW lichaam ."

Haar advies? "Eerlijk gezegd, laat het gaan (hoe moeilijk dat soms ook kan zijn)", zei ze. "Hoe je lichaam eruit ziet, is jouw zaak en die van niemand anders." (Zie ook: Sia Cooper zegt dat ze zich "vrouwelijker dan ooit" voelt na het verwijderen van haar borstimplantaten)

Heenan drong er bij haar volgelingen op aan om dat te onthouden zolangjij tevreden bent met je lichaam, doen de meningen van anderen er niet toe."Je harde werk, je toewijding, je toewijding, de gratie die je met jezelf oefent en je bereidheid om de dingen te accepteren die je niet kunt veranderen ... deze dingen zullen je in staat stellen om vertrouwen op te bouwen tijdens je reis", schreef ze.

Het is misschien 2019, maar body-shaming is nog steeds een groot probleem. Een pluim voor vrouwen zoals Heenan die die negativiteit kunnen nemen en het in een positieve boodschap kunnen kanaliseren. (Zie ook: Emily Ratajkowski zegt dat ze zich schaamde voor haar borsten)

"Perfectie bestaat niet", zei ze. "Vind vertrouwen in je uniciteit."

Beoordeling voor