Waarom je niet hoeft te kiezen tussen spieren en vrouwelijkheid, volgens Kelsey Wells

Inhoud

• Beoordeling voor

Als het om vrouwenlichamen gaat, lijken mensen hun kritiek niet te kunnen weerstaan. Of het nu gaat om fat-shaming, skinny-shaming of seksualisering van vrouwen, een gestage stroom van negatief commentaar gaat door.

Atletische vrouwen zijn geen uitzondering - een punt dat Kelsey Wells maakte in een krachtige Instagram-post. (Gerelateerd: Kelsey Wells houdt het echt over niet te hard voor jezelf zijn)

"Je hoeft niet te kiezen tussen sterk OF kwetsbaar zijn. Bescheiden OF zelfverzekerd. Gespierd OF vrouwelijk. Conservatief OF sexy. Accepteren OF vastberaden zijn in je waarden", schreef de SWEAT-trainer. "Het leven is niet gemakkelijk OF moeilijk, positief OF uitdagend en je hart is niet altijd vol OF pijn." (Gerelateerd: Kelsey Wells deelt wat het echt betekent om je gesterkt te voelen door fitness)

Wells deelde deze belangrijke herinnering samen met twee foto's naast elkaar van zichzelf. Op één foto draagt ​​ze trainingskleding, houdt ze een halter vast en spant ze haar spieren. In de andere is ze glamoureus en gekleed in een prachtige jurk tot op de grond. Haar punt? Ze is op beide foto's even vrouwelijk, ook al denken sommige mensen daar anders over. (Zie ook: Sia Cooper zegt dat ze zich "vrouwelijker dan ooit" voelt na het verwijderen van haar borstimplantaten)

"Als je een vrouw bent, is je lichaam intrinsiek mooi en vrouwelijk, ongeacht spiermassa of lichaamsvorm of grootte, simpelweg omdat JE EEN VROUW BENT", schreef ze. "Stop met worstelen om in de mal te passen die de wereld voor je heeft uitgestippeld, gemaakt op basis van de meningen van anderen en de altijd fluctuerende normen van de samenleving. In feite, neem die mal en VERBREEK HET." (Ontdek waarom Kelsey Wells wil dat u overweegt uw streefgewicht te schrappen.)

Het is normaal om dingen te willen compartimenteren op de manier die Wells beschrijft. Maar ware schoonheid wordt vaak gevonden in de grijze gebieden van het leven, en dat is precies wat Wells je aanmoedigt om te omarmen. Jij bepaalt wat mooi is, en vrouwelijkheid is wat je ervan maakt.

"Je bent EN, niet OF", schreef Wells ter afsluiting van haar bericht. "Je bent ALLE delen van jezelf. Je bent perfect, JIJ. Omarm je waarheid en neem deel aan je eigen ontplooiing. STAP IN JE KRACHT."

Beoordeling voor