De feiten over L-argininesupplementen en erectiestoornissen

Inhoud

• Wat is L-arginine?
• Effectiviteit van L-arginine
• L-arginine en yohimbinehydrochloride
• L-arginine en pycnogenol
• Bijwerkingen
• Praat met uw arts

Kruidensupplementen en erectiestoornissen

Als u te maken heeft met erectiestoornissen (ED), bent u misschien bereid om veel behandelingsopties te overwegen. Er is geen tekort aan kruidensupplementen die een snelle genezing beloven. Een advies: let op. Weinig bewijs ondersteunt het gebruik van de meeste supplementen om ED effectief te behandelen. Toch overspoelen supplementen en combinaties van supplementen de markt.

Een van de meest voorkomende supplementen die op de markt worden gebracht om ED te behandelen, is L-arginine. Het komt van nature voor in vlees, gevogelte en vis. Het kan ook synthetisch worden gemaakt in een laboratorium.

Wat is L-arginine?

L-arginine is een aminozuur dat helpt bij het maken van eiwitten. Het wordt ook het gas stikstofmonoxide (NO) in het lichaam. NEE is belangrijk voor de erectiele functie omdat het de bloedvaten helpt ontspannen, zodat er meer zuurstofrijk bloed door uw bloedvaten kan circuleren. Een gezonde bloedstroom naar de slagaders van de penis is essentieel voor een normale erectiele functie.

Effectiviteit van L-arginine

L-arginine is uitgebreid bestudeerd als mogelijke behandeling voor ED en vele andere aandoeningen. De resultaten suggereren dat het supplement, hoewel het over het algemeen veilig is en goed wordt verdragen door de meeste mannen, niet zal helpen om een ​​gezonde erectiele functie te herstellen. De Mayo Clinic geeft L-arginine een C-graad als het gaat om wetenschappelijk bewijs van een succesvolle ED-behandeling.

L-arginine wordt echter vaak gecombineerd met andere supplementen, die verschillende resultaten hebben. Dit is wat het onderzoek te zeggen heeft:

L-arginine en yohimbinehydrochloride

Yohimbinehydrochloride, ook bekend als yohimbine, is een goedgekeurde behandeling voor ED. Een 2010 van de combinatie van L-arginine en yohimbinehydrochloride vond dat de behandeling enige belofte toont. De studie toonde echter aan dat de behandeling alleen bedoeld is voor milde tot matige ED.

L-arginine en pycnogenol

Hoewel L-arginine alleen uw ED misschien niet behandelt, kan de combinatie van L-arginine en een kruidensupplement genaamd pycnogenol helpen. Een studie in de Journal of Sex and Marital Therapy wees uit dat supplementen met L-arginine en pycnogenol een aanzienlijk aantal mannen van 25 tot 45 jaar met ED hielpen bij het bereiken van normale erecties. De behandeling veroorzaakte ook geen bijwerkingen die optreden bij ED-medicatie.

Pycnogenol is een handelsmerknaam voor een supplement dat is ontleend aan de pijnboomschors van een boom genaamd de Pinus pinaster. Andere ingrediënten kunnen extracten zijn van pindaschillen, druivenpitten en toverhazelaarschors.

Bijwerkingen

Zoals elk medicijn of supplement heeft L-arginine verschillende mogelijke bijwerkingen. Waaronder:

• verhoogd risico op bloeding
• ongezonde onbalans van kalium in het lichaam
• verandering in bloedsuikerspiegels
• verlaagde bloeddruk

U moet voorzichtig zijn met het gebruik van L-arginine als u ook voorgeschreven ED-geneesmiddelen gebruikt, zoals sildenafil (Viagra) of tadalafil (Cialis). L-arginine kan ervoor zorgen dat uw bloeddruk daalt, dus als u een lage bloeddruk heeft of medicijnen gebruikt om uw bloeddruk onder controle te houden, moet u L-arginine vermijden of een arts raadplegen voordat u het probeert.

Praat met uw arts

U moet met uw arts praten als u symptomen van ED heeft. In veel gevallen heeft ED een onderliggende medische oorzaak. En voor veel mannen zijn stress en relatieproblemen ook factoren.

Overweeg voordat u medicijnen of supplementen gebruikt, huismiddeltjes te proberen om de erectiele functie te verbeteren. Afvallen door regelmatige lichaamsbeweging en een gezond dieet kan helpen als u te zwaar of zwaarlijvig bent. Krijg een beter idee van hoe uw dieet de seksuele functie kan verbeteren.

Als je rookt, stop dan. Roken beschadigt uw bloedvaten, dus stop zo snel mogelijk. Uw arts kan producten en programma's aanbevelen waarvan bewezen is dat ze mensen helpen bij het stoppen met roken en het voorkomen van terugval.

ED is te behandelen met voorgeschreven medicijnen die door miljoenen mannen worden ingenomen met weinig of geen bijwerkingen. Voer een open gesprek met uw arts of een uroloog over ED om hulp te krijgen en om te zien of uw ED een symptoom kan zijn van een andere aandoening die uw aandacht nodig heeft. Lees meer over met wie u over ED kunt praten.