Waarom de lotus-sekspositie in uw rotatie zou moeten zijn?

Inhoud

• Hoe de lotus-sekspositie te doen?
• De emotionele en fysieke voordelen van de Lotus
• Hoe u de lotus-sekspositie voor u kunt laten werken?
• De Rechte benen Lotus
• knielend Lotus
• De actieve lotus
• Beoordeling voor

Mensen hebben om vele redenen seks. Terwijl algemene begeerte en geilheid op het menu staan, wil je natuurlijk soms iets meer dan instant bevrediging. Zoals Karen Gurney, een klinisch psycholoog en gediplomeerd psychoseksologe, in haar boek aangeeft: Let op de kloof, intimiteit is vaak waar mensen naar hunkeren als ze seks hebben met een partner. Het is normaal om een ​​gevoel van nabijheid te willen cultiveren.

Als dit je doel is, is er geen sekspositie zo intiem bij de lotus. In deze positie ben je in wezen als een slang om het lichaam van je partner gewikkeld. Veel dichterbij komt het niet.

De echte naam van de lotus is "Yab Yum" en is geworteld in Tantra, een oud spiritueel geloofssysteem dat zijn oorsprong vindt in India en al duizenden jaren bestaat; in dit geloofssysteem kan alles deel uitmaken van je spirituele pad, of dat nu eten, meditatie, sporten en ja, seks is. Hoewel seks slechts een klein onderdeel is van tantra, is het het deel waar mensen de neiging om zich op te concentreren, vertelde Layla Martin, een hoog aangeschreven tantraleraar en presentator van de YouTube-serie Epic Sex & Legendary Longing eerder. Vorm.

Taylor Sparks, een erotische opvoeder en oprichter van seksuele wellnesswinkel Organic Loven, zegt dat Yab Yum een ​​nieuwe naam kreeg "omdat het gemakkelijker was voor de westerse oren." Het goede nieuws: of je ervoor kiest om deze positie de lotus of Yab Yum te noemen, het hoort zeker thuis in je favoriete seksuele rotatie.

Hoe de lotus-sekspositie te doen?

Om in de lotushouding te komen, moet de penetrerende partner in kleermakerszit op een bed, stoel of bank zitten. Dit wordt 'halve lotus' genoemd. Je krijgt een "volle lotus" wanneer je een andere persoon toevoegt.

De persoon die wordt gepenetreerd, "zit er bovenop en kan de benen om zich heen slaan en ze in feite koala's maken, alsof ze een boom zijn", zegt Kenneth Play, een seksexpert en opvoeder. In plaats van op en neer te stuiteren, beweegt de persoon bovenop zijn heupen heen en weer in een schommelende positie.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel deze positie traditioneel penetratie omvat, dit niet nodig is. In plaats daarvan kun je gemakkelijk van deze positie genieten door "tegen elkaar te malen en te wrijven in plaats van het gebruikelijke op en neer stuiteren, waardoor je ook de clitoris kunt stimuleren", zegt Sparks.

Een kleine kogel- of vingervibrator - zoals de Hot Octopuss DiGit (Buy It, $ 104, ellaparadis.com) - kan worden gebruikt voor 'directe stimulatie van de clitoris zonder je verbinding te onderbreken, omdat deze precies over de vingers past', zegt ze. Dat gezegd hebbende, handen, dildo's, vibrators, strap-ons en penissen zijn allemaal geweldige opties voor de lotus-sekspositie.

De emotionele en fysieke voordelen van de Lotus

Zoals hierboven vermeld, is de belangrijkste aantrekkingskracht van deze positie intimiteit. Het wil niet zeggen dat het verboden is voor een informele seksontmoeting, maar houd er rekening mee dat er veel face-to-face interactie is in deze positie. (Meer hier: hoe u intimiteit kunt opbouwen met uw partner)

Hoewel je zeker je kin op de schouder van je partner kunt leggen om te voorkomen dat je naar elkaar staart, is oogcontact een van de redenen waarom deze positie zo populair is. Dus als je niet van oogcontact houdt tijdens seks, ben je misschien geen grote fan van de lotus-sekspositie.

Lichamelijk gezien is deze positie optimaal voor clitorale stimulatie. Omdat je niet op en neer dobbert en in plaats daarvan heen en weer schommelt, kan de gepenetreerde partner tegen het schaambeen, de hand of het speeltje van de billen schommelen. Bovendien vermijd je de gevreesde dijbrand die zo vaak voorkomt in de Cowgirl- of Rider-positie.

Play zegt dat een penisbezitter ook veel uit de lotus kan halen, vooral als hij moeite heeft een erectie te behouden of te snel klaarkomt. "Deze positie kan een milder, langduriger gevoel geven, dus je kunt de ervaring echt naar voren halen", legt hij uit.

Hoe u de lotus-sekspositie voor u kunt laten werken?

Hoewel Yab Yum zeker de lijst met de meest ongecompliceerde seksposities maakt, is het misschien niet de beste keuze voor iedereen. Als u bijvoorbeeld een slechte heupflexibiliteit heeft, kan deze positie ongemak veroorzaken. Of misschien hou je er niet van om langzaam te bewegen tijdens seks. Gelukkig zijn er enkele door experts goedgekeurde aanpassingen om aan al uw behoeften op het gebied van lotusposities te voldoen.

Welke variatie in lotus-sekspositie je ook probeert, zorg ervoor dat je naar je lichaam luistert en langzaam in en uit de positie komt (denk aan: zoals bij een yogahouding) om pijn of ongemak te voorkomen.

De Rechte benen Lotus

Als je heupen strak zijn, kan een of beide partners de benen recht voor zich uitstrekken, zegt Lucy Rowett, een gecertificeerde sekscoach en klinisch seksuoloog. Als je op een bank of stoel zit, kan de onderste partner ook zijn voeten op de grond zetten in plaats van gekruist. (Overweeg ook om deze yogahoudingen te proberen om strakke heupen los te laten.)

Sparks stelt voor om een ​​sekskussen te gebruiken als je extra ondersteuning nodig hebt. "Als je heupbuigers strak zijn, kan het gebruik van een wigkussen helpen bij het gebrek aan flexibiliteit", zegt ze. Probeer de Liberator Jaz (Koop het, $ 100, lovehoney.com). "Terug of naar voren leunen in de positie of je benen gestrekt hebben, kan ook comfortabeler aanvoelen voor de persoon bovenop."

knielend Lotus

Om minder gewicht op de onderste partner te plaatsen of om de heupen van de bovenste partner een pauze te geven, kan de persoon bovenop de persoon er ook voor kiezen om op de schoot van de onderste partner te knielen, in plaats van zijn benen om zijn middel te wikkelen, zegt Charyn Pfeuffer, seksschrijver en auteur van 101 manieren om online dating te rocken.

De actieve lotus

"Als je het type bent dat een meer atletische houding wil, kun je deze positie aanpassen door achterover te leunen en jezelf met je armen te ondersteunen", zegt Play, voor degenen die niet van traagheid houden tijdens seks. "Hierdoor vergroot je de hoek tussen je bekken, wat een betere manier kan zijn om de G-spot te stimuleren, en krijg je ook een grotere hefboomwerking om deze positie wat actiever te maken."

Gigi Engle is een gecertificeerde seksuoloog, opvoeder en auteur van Alle verdomde fouten: een gids voor seks, liefde en leven. Volg haar op Instagram en Twitter op @GigiEngle.

Beoordeling voor