Liefde en eten: hoe ze met elkaar verbonden zijn in de hersenen

Inhoud

• Beoordeling voor

We hebben allemaal wel eens die vriend gehad die een maand verdwijnt, alleen om pas gekoppeld en minus tien pond te voorschijn te komen. Of de vriend die aan het liften is en dan een buik krijgt. Wat een individueel fenomeen lijkt te zijn, zit diepgeworteld in ons sociale en psychologische gedrag. Voedsel en liefde zijn onverbiddelijk met elkaar verbonden, dankzij een complexe hormonale reactie die onze emotionele gehechtheid aan dierbaren beïnvloedt - en onze behoefte aan voedsel.

Met name in het begin van de relatie krijgt eten een gewogen betekenis, volgens Maryanne Fisher, een professor in de psychologie St. Mary's University in Halifax, Nova Scotia, wiens onderzoek zich richt op de evolutionaire basis van romantisch gedrag. "Eten is een manier om vaardigheden te tonen aan een potentiële partner", vertelde Fisher aan HuffPost Healthy Living. "Misschien koop je lekkerder eten of bereid je betere maaltijden. Het is fascinerend hoe het kan worden gebruikt als onderdeel van de relatie."

Als het eten een uitstalraam is, bijvoorbeeld als de ene partner voor de andere kookt, of de een een chique diner voor de ander koopt, heeft dat de voorkeur, want pas verliefde mensen hebben de neiging om niet veel te eten. Zoals Fisher opmerkte in haar essay over dit onderwerp, produceren degenen die pas smoorverliefd zijn een overvloed aan 'beloningshormonen' zoals noradrenaline. Die produceren op hun beurt gevoelens van euforie, duizeligheid en energie. Maar ze onderdrukken volgens Fisher ook de eetlust bij velen.

Maar zoals met alle dingen, moeten "liefdeshormonen" die omhoog gaan, naar beneden komen, en in extreme gevallen kan dat leiden tot zwaarlijvigheid. Een studie van de University of North Carolina, Chapel Hill uit 2008 wees uit dat getrouwde vrouwen twee keer zoveel kans hadden om zwaarlijvig te worden als hun leeftijdsgenoten die alleenstaand waren. Degenen die samenwoonden, maar niet getrouwd waren, hadden 63 procent meer kans om zwaarlijvig te worden dan alleenstaande vrouwen. Mannen kwamen er niet ongeschonden uit: getrouwde mannen hadden ook twee keer zoveel kans om zwaarlijvig te worden, hoewel samenwonende mannen niet meer kans hadden om zwaarlijvig te zijn dan hun alleenstaande tegenhangers.

Om te beginnen omvat gewichtstoename een element van sociale besmetting. Als een echtgenoot slechte eetgewoonten heeft, zoals een gebrek aan controle over de porties of een voorkeur voor ongezond voedsel, kan dat zich uitstrekken tot de andere echtgenoot. En, zoals voedingsdeskundige Joy Bauer uitlegde tijdens een segment op TODAY over het onderwerp, is er weinig motivatie om weg te blijven van het gezellige snacken:

Het belangrijkste is dat als je je met iemand hebt gevestigd, je niet langer de concurrentie van het datingveld aangaat. Dat betekent dat je misschien minder gemotiveerd bent om in vorm te blijven en er op je best uit te zien. Bovendien begint je levensstijl wat meer om eten te draaien. Als stel blijf je waarschijnlijk vaker binnen en gezellig (met eten) op de bank dan toen je single was.

Ben je in de loop van een relatie of na het huwelijk aangekomen? Ben je afgevallen door verliefd te worden? Vertel het ons in de reacties!

Meer over Huffington Post Healthy Living:

7 beroemdheden die te maken hebben gehad met baarmoederhalskanker

Hoeveel water moet ik echt drinken?

Hoeveel calorieën verbranden deze winteractiviteiten?

Beoordeling voor