De beste manieren om uw AFib-symptomen te beheren
Inhoud
Wat is AFib?
Boezemfibrilleren (AFib) is een onregelmatig hartritme. Het begint in de bovenste twee kamers van je hart, de atria genaamd. Deze kamers kunnen snel trillen of onregelmatig kloppen. Dit voorkomt dat bloed effectief in de ventrikels pompt.
Door de snelle impulsen van de boezems kunnen de ventrikels te snel pompen. Dit vermindert de effectiviteit van je hart verder.
Symptomen van AFib
Een onregelmatige hartslag kan ervoor zorgen dat uw hart gaat kloppen of fladderen. Omdat het hart niet normaal pompt, kunt u de volgende symptomen krijgen:
- hartkloppingen of een race-gevoel in het hart
- pijn op de borst, ongemak of druk
- kortademigheid
- duizeligheid
- vermoeidheid
- intolerantie uitoefenen
- buikpijn
Deze symptomen kunnen van enkele minuten tot enkele uren aanhouden. Als u chronische AFib heeft, kunnen deze symptomen aanhouden.
Symptomen kunnen zich af en toe ontwikkelen en kunnen soms verdwijnen zonder medische behandeling (paroxysmale AFib). In dat geval kan uw arts of cardioloog medicijnen voorschrijven om uw symptomen onder controle te houden.
Beheersing van AFib-symptomen
Het belangrijkste doel van het beheersen van uw AFib-symptomen is het voorkomen van terugkerende episodes.
Wanneer uw hart wordt gestimuleerd of opgewonden, kan het AFib-afleveringen veroorzaken. Het volgen van uw lichaamsbeweging, stress, cafeïne-inname en alcoholgebruik kan AFib-episodes helpen voorkomen. Afvallen kan ook de symptomen van AFib helpen verbeteren.
Er zijn twee hoofdopties als het gaat om het beheersen van symptomen: uw hartritme weer normaal maken en de hartslag regelen. Medicijnen worden meestal voorgeschreven voor beide opties.
Bloedverdunners of anticoagulantia, zoals niet-vitamine K orale anticoagulantia (NOAC's), helpen beroertes te voorkomen die worden veroorzaakt door het onregelmatig kloppen van uw hart. Bètablokkers, calciumantagonisten en digoxine (Lanoxin) worden gebruikt om de hartslag te regelen.
Chirurgische ingrepen zijn een andere optie om uw hartslag weer normaal te maken. Praat met uw arts over welk type operatie voor u geschikt is als u aanhoudende AFib, bloedstolsels of een voorgeschiedenis van een beroerte heeft.
Uw arts kan besluiten om een radiofrequente ablatie uit te voeren of een pacemaker in te brengen als u een trage hartslag heeft. Dit apparaat stuurt elektrische impulsen naar de hartspier om een normale hartslag te genereren.
Symptomen van een beroerte
Een beroerte is een van de ernstigste complicaties die AFib kan veroorzaken. De American Heart Association en de American Stroke Association bevelen de F.A.S.T. acroniem om de tekenen van een beroerte te detecteren:
- F: hangend gezicht
- A: armzwakte
- S: spraakmoeilijkheden
- T: tijd om 911 te bellen
Het hebben van AFib verhoogt uw kansen op een beroerte. U kunt uw risico op een beroerte verkleinen door de volgende acties te ondernemen:
- een gezond gewicht behouden
- regelmatig sporten
- stop met roken
- vermijd het drinken van overmatige hoeveelheden alcohol
Afhalen
Een van de beste manieren om AFib-symptomen te verminderen, is door een gezonde levensstijl te beoefenen. Gezond eten, sporten en stress verminderen, het zijn allemaal manieren om uw symptomen onder controle te houden en uw kansen op ernstige complicaties te verkleinen.