Montel Williams over MS en traumatisch hersenletsel

Inhoud

• TBI: Lijden in stilte
• De overeenkomsten tussen TBI en MS
• Proeven met hersenletsel
• De diagnose waarmee het allemaal begon
• De kansen verslaan ... en de hitte
• De kracht van voedsel prediken
• Williams 'woorden van wijsheid
• Middelen en verder lezen

In veel opzichten tart Montel Williams de beschrijving. Op 60-jarige leeftijd is hij levendig, uitgesproken en kan hij bogen op een lange en indrukwekkende lijst met credits. Gerenommeerde presentator van een talkshow. Auteur. Ondernemer. Voormalig Marine. Marine onderzeeër. Snowboarder. Overlevende van multiple sclerose. En nu is zijn laatste rol een felle pleitbezorger voor traumatisch hersenletsel (TBI).

Healthline ging onlangs met Williams zitten om de gezondheidsproblemen en persoonlijke passies te bespreken die het middelpunt van zijn professionele leven zijn geworden. Maart is toevallig ook Brain Injury Awareness Month en zoals je binnenkort gaat ontdekken, is mensen bewust maken de missie van Montel geworden.

TBI: Lijden in stilte

Op het moment dat je Williams naar TBI vraagt, begint hij in cijfers. En de cijfers zijn ontnuchterend: “Alleen al in de Verenigde Staten - die op dit moment dagelijks lijden - zijn meer dan 5,2 miljoen mensen die een vorm van hersenschudding of traumatisch hersenletsel hebben. Elke dag overlijden 134 mensen als gevolg van een hersenschudding of traumatisch hersenletsel. De jaarlijkse kosten in 2010 bedroegen $ 76,5 miljard, inclusief $ 11,5 miljard aan directe medische kosten en $ 64,8 miljard aan indirecte kosten. Dit is allemaal gebaseerd op loonverlies, productiviteit en dat soort dingen ... We hebben een sluipmoordenaar in Amerika die druk uitoefent op elk niveau van onze samenleving. Daarom is een maand als deze maand zo belangrijk. "

Voor velen roept de term "TBI" vaak beelden op van degenen wier lichamen worden blootgesteld aan extremen, zoals voetballers of soldaten die actieve dienst hebben gezien. Als voormalig militair zelf is de prevalentie van TBI bij veteranen een groot deel van het plaatje voor Williams. Maar hij wijst er ook snel op dat TBI kan worden veroorzaakt door een stoot, klap of schok op het hoofd die de normale functie van de hersenen verstoort. Aanvankelijk mag het niets anders veroorzaken dan verwarring of een zeer kort bewustzijnsverlies. Maar het kan na verloop van tijd ernstiger worden. Williams is goed thuis in het onderwerp en beschrijft het op deze manier: "U kunt een totaal verlies van bewustzijn hebben, maar als u wakker wordt, kunt u dingen krijgen als geheugenverlies en dan zeer milde symptomen zoals tintelingen of gevoelloosheid of een slecht evenwicht. , dingen die je misschien denkt, oh het gaat gewoon weg, maar ze gaan niet weg. "

Progressieve symptomen kunnen variëren van hoofdpijn tot stemmingswisselingen tot oorsuizen. Volgens Williams en op basis van zijn werk met de Brain Injury Association of America: "Er zijn meer dan 300.000 mensen per jaar die dat laten gebeuren en het niet eens laten controleren. Ze komen zes en zeven maanden later bij de dokter terecht vanwege resterende symptomen. Daarom is het zo belangrijk dat mensen opletten. "

De overeenkomsten tussen TBI en MS

Williams geeft ook toe dat hij persoonlijke redenen heeft voor zijn interesse in TBI. "Als je naar de hersenen van iemand met MS kijkt, dan zitten hun hersenen vol met littekens, omdat de meeste mensen niet eens begrijpen dat MS multiple sclerose betekent, wat in het Latijn meerdere littekens betekent. We hebben meerdere littekens in de grijze stof of de witte stof in onze hersenen en ons ruggenmerg. "

Williams hoopt dat het pleiten voor onderzoek en behandeling in de wereld van traumatisch hersenletsel deuren zal openen voor ontdekking en hoop voor mensen met MS en andere demyeliniserende ziekten. Een van de manieren waarop hij zijn rol speelt, is door te pleiten voor toegang tot processen.

Proeven met hersenletsel

Er zijn klinische onderzoeken en Williams wil het voor mensen gemakkelijker maken om ze te vinden. Hij heeft BrainInjuryTrial.com gemaakt, zodat mensen online kunnen kijken of zij, of een geliefde, op basis van hun symptomen in aanmerking komen voor deelname aan een klinische proef.

Nogmaals, het verhaal achter de onderneming is persoonlijk. Zes en een half jaar geleden werd Williams uitgenodigd om deel te nemen aan een proef aan de Universiteit van Wisconsin. Hij dankt het door hem te helpen zijn MS op nieuwe, zeer effectieve manieren te beheren. Voor hem was het een game-wisselaar.

“Er zijn momenteel proeven gaande die zich in de derde fase bevinden en die hoop hebben getoond dat patiënten verlichting kunnen krijgen. U kunt nu ook deelnemen aan een proces dat u nu zou kunnen helpen, zes jaar, drie, vier, vijf jaar voordat iemand anders de kans krijgt om geholpen te worden. Als iemand me vertelde dat ik vijf jaar van wachten zou kunnen nemen, doe ik mee. Waarom zou ik nog vijf jaar lijden als ik op de voorgrond zou kunnen staan ​​en ook verantwoordelijk zou zijn voor het geven van hoop aan zoveel anderen? "

De diagnose waarmee het allemaal begon

In 1999 werd bij Montel Williams de diagnose multiple sclerose gesteld. In zijn woorden: "Ik heb waarschijnlijk MS sinds 1980, en ik kreeg gewoon niet de juiste diagnose, dus laten we zeggen dat ik het al 40 jaar heb." Zoals velen, was het eerste dat hij deed, alles lezen wat hij over MS te pakken kon krijgen.

“Een website had het over de levensverwachting, en er werd gezegd dat voor een Afro-Amerikaanse man de levensverwachting ergens tussen de 12 en 15 procent vermindert. Dit was 2000, dus ik kijk hier naar en denk dat de levensverwachting van een Afro-Amerikaanse man op dat moment 68 1/2 was. Als het leven met 15 procent wordt verkort, is dat 9,2 jaar na 68 jaar. Dat is 59,1. Dat betekent dat ik nu dood zou zijn. Ik ben 60. Toen ik dat hoorde, had ik nog maar negen jaar te leven. Ik heb zoiets van, ben je gek? Dat gebeurt niet. "

De kansen verslaan ... en de hitte

Iedereen die Montel Williams kent, weet dat hij een man met een missie is. Tegenwoordig is het zijn missie om zichzelf gezond te houden en anderen te helpen hetzelfde te doen, hetzij door de toegang tot klinische onderzoeken te vergemakkelijken of door zijn Living Well te pitchen met Montel-producten. En voor het geval je je afvroeg, hij doet echt wat hij predikt. "Ik heb dit jaar een campagne, die heet‘ Six Pack at 60 ’, en geloof me, ik heb er een en meer. Ik ben aan het snowboarden. Alleen al dit jaar heb ik al 27 dagen en bijna 30 dagen, en voor het einde van het seizoen krijg ik er nog zeven of acht. Ik ga deze zomer waarschijnlijk snowboarden in Chili. "

Ironisch genoeg was het zijn MS-diagnose die hem aanvankelijk in het snowboarden bracht. “Toen ik voor het eerst de diagnose MS kreeg, had ik echt een extreme hitte-aversie. Telkens als de temperatuur boven de 82 graden kwam, moest ik Noord-Amerika verlaten. Ik ging naar Zuid-Amerika en bracht 's winters zomers door in Santiago, Chili. Ik dacht gewoon dat ik iets zou doen, en ik begon net met snowboarden toen ik ruim 45 jaar oud was. Ik begon gewoon iets in de kou te doen. Het is zo bevrijdend. Ik leerde het eigenlijk bijna als een gehandicapte snowboarder. Ik had een aantal zeer ernstige problemen met de flexor van de linkerheup. Mijn enkels werkten niet zoals de meeste. Door dit protocol en dit bijzondere dat ik had gedaan met het apparaat Helios, heeft dit me mijn lichaam teruggegeven. "

De kracht van voedsel prediken

Als je denkt dat Williams een passie heeft voor fitness, laat hem dan beginnen met het onderwerp eten. Zoals velen die met chronische aandoeningen leven, is hij zich terdege bewust van de kracht die voeding op het lichaam heeft.

"Dertig procent van uw gezondheid ligt in uw handen, de palm van uw hand op basis van wat u in uw mond stopt, op basis van de manier waarop u die handpalm beweegt bij een of andere vorm van oefening, en de manier waarop u deze daadwerkelijk over uw mond legt om houd jezelf gezond van schreeuwen en schreeuwen en dergelijke, en jezelf emotioneel controleren. Dertig procent van hoe u zich voelt, heeft u onder controle. Hoe durf je de verantwoordelijkheid voor die 30 procent niet te nemen? "

“Mijn 30 procent voor mij is 70 procent. Ik probeer elk aspect van mijn leven elke seconde van de dag te beïnvloeden in hoe ik me voel. Ik check in met mijn emoties. Ik neem contact met ze op. Als ik midden op de dag moet mediteren, zal ik dat doen. Alles wat ik kan doen om stress en ontstekingen te verminderen, ik ga het doen, en terwijl ik het doe, heeft het invloed op de kwaliteit van mijn leven. "

“Op dit moment doe ik veel smoothies en shakes. Ik eet elke dag een eiwitshake met watermeloen, bosbessen, spinazie en een banaan, samen met wat eiwitpoeder. Dat is normaal gesproken elke dag mijn ontbijtmaaltijd. Nu ben ik mijn dieet een beetje aan het veranderen, want ik ga frontload laden. Als je ouder wordt dan 60, en je zou hier echt mee moeten beginnen als je in de 50 bent, hebben we het echt helemaal mis in onze samenleving. We eten een gematigd ontbijt, een medium lunch en een heel groot diner. We eten verkeerd. We zouden allemaal een heel uitgebreid ontbijt moeten eten en de hele ochtend meer moeten eten. Dat voedt je dag. Een gematigde lunch en een heel klein diner, en dat diner moet eigenlijk voor half zes, zes uur worden genuttigd, want je moet jezelf minstens vijf uur gunnen tussen het moment dat je eet en het moment dat je gaat slapen. Het zorgt ervoor dat het voedsel in je dikke darm komt en uit je maag komt, dus dingen als indigestie stoppen en beginnen weg te gaan. "

Williams 'woorden van wijsheid

Toen hem werd gevraagd naar zijn filosofie over het leiden van een gelukkig, gezond leven, zegt Williams dit: “Draai het paradigma om… in mijn derde interview na mijn diagnose met MS, zei ik dat dit echt een zegen is. Het is een zegen, want het zal me meer van mij laten weten dan ik ooit in mijn leven heb gekend, omdat ik nooit zal worden gedefinieerd door MS. Ik heb misschien MS, MS zal mij nooit hebben. Tegelijkertijd, aan het eind van de dag, als ik echt hard werk, zou ik dit beter kunnen maken voor iemand anders met mijn ziekte. Welke erfenis is er beter om in het leven achter te laten dan te weten wanneer je weg bent, je het leven voor anderen beter hebt gemaakt?

Middelen en verder lezen

• Voor meer informatie over traumatisch hersenletsel, ga naar Brain Injury Association of America.
• Download de MS Buddy-app om contact te maken met anderen die MS hebben.
• Lees wat MS-bloggers zeggen. De ‘Beste multiple sclerose-blogs van het jaar’ van Healthline helpen u op weg.
• Voor meer informatie over het pleiten voor MS, ga naar de National MS Society.